فوائد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

اضطراب الانتباه وفرط الحركة (ADHD) هو حالة طبية تؤثر على قدرة الشخص على التركيز أو الانتباه أو إدارة سلوكه.

عادة ما يقوم مقدمو الرعاية الصحية بتشخيص هذه الحالة في مرحلة الطفولة. ومع ذلك ، لا يتم تشخيص بعض الأشخاص حتى سن الرشد.

السمات الرئيسية الثلاث للشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي:

• الغفلة

• فرط النشاط

• الاندفاع

يمكن أن يتسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا في إصابة الشخص بمستويات طاقة عالية جدًا.

لا يوجد اختبار نهائي لتشخيص اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. ومع ذلك ، يمكن لمقدمي الرعاية الصحية تقييم الأطفال أو البالغين للحالة بناءً على الأعراض.

تشمل الأعراض المرتبطة باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ما يلي:

• أن تكون شديد الصبر

• تواجه صعوبة في أداء المهام بهدوء

• تواجه صعوبة في اتباع التعليمات

• تفقد الأشياء بشكل متكرر

• في كثير من الأحيان وكأنهم لا ينتبهون

• التحدث على ما يبدو بدون توقف

يمكن أن يكون من الصعب على الشخص أن يتعايش مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

يعتقد بعض الناس أن المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه "خارج عن السيطرة" أو يصعب عليهم اتباع الإرشادات.

في حين أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن يعني تحديات سلوكية ، فقد أثبت وجود الحالة أنه ميزة للبعض.

نقاط القوة الشخصية للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
لا يتمتع كل شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بنفس سمات الشخصية ، ولكن هناك بعض نقاط القوة الشخصية التي يمكن أن تجعل امتلاك الحالة ميزة وليس عيبًا.

تتضمن أمثلة هذه السمات ما يلي:

أن تكون نشيطًا.

غالبًا ما يمتلك بعض الأفراد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كميات لا حصر لها من الطاقة التي يمكنهم توجيهها نحو النجاح في الملعب أو في المدرسة أو في العمل.

أن تكون عفويًا.

يمكن لبعض الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحويل الاندفاع إلى تلقائية. قد تكون حياة الحزب أو قد تكون أكثر انفتاحًا ورغبة في تجربة أشياء جديدة والتحرر من الوضع الراهن.

أن تكون مبدعًا .

قد يمنح التعايش مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الشخص منظورًا مختلفًا للحياة ويشجعه على التعامل مع المهام والمواقف بعين مدروسة.

نتيجة لذلك ، قد يكون بعض المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مفكرين مبدعين.

التركيز المفرط.

بعض الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يصبحون مفرطي التركيز ، وفقًا للبحث.

هذا يجعلهم يركزون باهتمام شديد على مهمة حتى أنهم قد لا يلاحظون العالم من حولهم.

وتتمثل فائدة ذلك في أنه ، عند تكليفه بمهمة ، يمكن للشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يعمل عليها حتى اكتمالها دون كسر التركيز.

يحتاج الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أحيانًا إلى المساعدة في تسخير هذه السمات لمصلحته.

يمكن للمعلمين والمستشارين والمعالجين وأولياء الأمور أن يلعبوا دورًا. يمكنهم مساعدة الشخص المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على استكشاف جانب إبداعي أو تكريس الطاقة لإنهاء مهمة ما.

البحث عن فوائد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

غالبًا ما يعتمد البحث في فوائد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على قصص من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر من الإحصاءات الفعلية. أفاد بعض الأشخاص المصابين بهذه الحالة أن الحالة أثرت عليهم للأفضل.

وجدت دراسة صغيرة عام 2006 نُشرت في مجلة Child Neuropsychology أن مجموعات عينات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أظهرت مستويات أعلى من الإبداع في أداء مهام معينة مقارنة بأقرانها دون تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

طلب الباحثون من المشاركين رسم حيوانات عاشت على كوكب مختلف عن كوكب الأرض وابتكار فكرة عن لعبة جديدة.

استكشفت دراسة عام 2017 الإبداع لدى البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

طُلب من المشاركين في الدراسة ابتكار طرق جديدة لاستخدام حزام وكتاب وعلبة من الصفيح ومنشفة.

بشكل عام ، توصل الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والأشخاص الذين لا يعانون من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط إلى نفس عدد الأفكار.

وجد الباحثون أيضًا أنه لا توجد اختلافات في الإبداع بين الأشخاص الذين تناولوا الأدوية لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والذين لم يفعلوا ذلك.

ومع ذلك ، عندما تم إخبار المشاركين في الدراسة أن لديهم الفرصة للفوز بمكافأة ، فإن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يولدون أفكارًا أكثر من الأشخاص غير المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

تشير الأبحاث السابقة أيضًا إلى أن المكافآت والمنافسة قد تكون محفزات مفيدة للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

تساعد هذه النتائج في دعم فكرة أن المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالبًا ما يكونون مبدعين ومبتكرين.

ملاحظة على الإبداع

في دراسة أجريت عام 2017 ، كان الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر عرضة للإبلاغ عن أنهم كانوا مبدعين في مجال الأداء (على سبيل المثال ، التمثيل أو تشغيل الموسيقى في الأماكن العامة) أو المجال الميكانيكي / العلمي (على سبيل المثال ، إعداد التجارب) مقارنة بالمجال الفني (على سبيل المثال. ، رسم صورة لشيء لم يروه من قبل ، مثل كائن فضائي).

المشاهير الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

حوّل العديد من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحدياتهم السلوكية الفريدة إلى نجاح معروف.

قد يستخدم الرياضيون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الطاقة الإضافية في مجالات تخصصهم.

من المشاهير الذين يقولون إنهم مصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:

• الموسيقار آدم ليفين

• الممثل تشانينج تاتوم

• الموسيقار ديف جروهل

• المعلق السياسي جيمس كارفيل

• الموسيقار جاستن تيمبرليك

• راقصة قاعة الرقص كارينا سميرنوف

• الصحفية ليزا لينغ

• السباح مايكل فيلبس

ملخص

لا يجب أن يؤدي تشخيص اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط إلى وضع الشخص في وضع غير مؤات في الحياة.

بدلاً من ذلك ، يمكن أن يساهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في نجاح العديد من المؤدين والرياضيين ورجال الأعمال. هناك العديد من الأشخاص الذين وصلوا إلى ذروة مجالاتهم مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

يعد اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط حالة يمكن التحكم فيها بشكل كبير ، ويتوفر عدد من العلاجات للمساعدة في تحسين تركيز الشخص وسلوكه. وتشمل هذه الأدوية والعلاج.

عند تعليمهم تقنيات تكيفية للمساعدة في إدارة الوقت ومهارات التنظيم ، يستطيع الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحقيق مستويات أفضل من التركيز.  

عزيزي القارئ

لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.

 كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.

ننصحك بقراءة المقالات التالية :

فرط الحركة و قصور الانتباه ADHD لدى البالغين : كيف تصبح منظماً

هل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وراثي ؟

علاقة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالذاكرة