تعرف على علامات وآثار إدمان ألعاب الفيديو

 إدمان ألعاب الفيديو هو استخدام قهري أو غير خاضع للرقابة لألعاب الفيديو ، بطريقة تسبب مشاكل في مجالات أخرى من حياة الشخص.  

غالبًا ما يُعتبر إدمان ألعاب الفيديو شكلاً من أشكال إدمان الكمبيوتر أو إدمان الإنترنت ، وكان مصدر قلق متزايد للآباء لأن ألعاب الفيديو أصبحت أكثر شيوعًا وغالبًا ما تستهدف الأطفال.

 تتضمن ألعاب الفيديو ألعاب الكمبيوتر وألعاب وحدة التحكم وألعاب ماكينات الأركيد وحتى الهواتف المحمولة وألعاب الآلة الحاسبة المتقدمة.  يمكن تضمين الألعاب في مواقع الشبكات الاجتماعية ، مثل Facebook.

 منذ الخمسينيات من القرن الماضي ، نمت الألعاب إلى صناعة بمليارات الدولارات.  يشعر بعض الناس بالقلق إزاء الآثار طويلة المدى للعب ألعاب الفيديو ، خاصة عند الأطفال.  تركز الاهتمامات على الأسئلة التالية:

 "هل ألعاب الفيديو ضارة؟"
 "هل ألعاب الفيديو العنيفة تسبب العدوانية؟"
 "هل ألعاب الفيديو تسبب الإدمان؟"

 على الرغم من أن البحث غير حاسم ، إلا أنه يبدو أن هناك دليلًا على أن ألعاب الفيديو يمكن أن تكون ضارة ، ويمكن أن تزيد من العدوانية ، ويمكن أن تسبب الإدمان .

ومع ذلك ، فإن هذه التأثيرات فردية للغاية وقد تنطوي على العديد من العوامل أكثر من مجرد مقدار الوقت الذي يقضيه في اللعب.

علامات الإدمان

 تظهر الدراسات البحثية أن 1٪ إلى 16٪ من هواة ألعاب الفيديو يستوفون معايير الإدمان .1 ومع ذلك ، فإن التعريف الرسمي لإدمان ألعاب الفيديو يختلف باختلاف المنظمات.  بالنظر إلى ذلك ، من السهل الخلط بينك وبين ما إذا كانت لعبتك أو لعب شخص آخر تقع في النطاقات المتوسطة أو الثقيلة.

 كما هو الحال مع جميع أنواع الإدمان ، من المهم عند التفكير في إمكانية إدمان ألعاب الفيديو ألا تفكر فقط في مقدار الوقت المستغرق في اللعب ، ولكن أيضًا الوظيفة التي يقوم بها الفرد.  

قد لا يكون لعب ألعاب الفيديو ، كواحد من مجموعة الأنشطة الترفيهية ، ضارًا أو يشير إلى إدمان.

 عندما تكون ممارسة الألعاب إدمانًا ، فإنها تعتبر الوسيلة الرئيسية للشخص للتعامل مع الحياة ، مع إهمال أو تعطيل مجالات مهمة أخرى في الحياة نتيجة لذلك.

 يُلاحظ إدمان ألعاب الفيديو أو الإفراط في استخدام ألعاب الفيديو بشكل أكثر شيوعًا في لاعبي عالم الألعاب متعددة اللاعبين المستمر ، أو لعبة تقمص الأدوار متعددة اللاعبين عبر الإنترنت — ألعاب MMORPG لفترة قصيرة.  تشكل ألعاب MMORPG 25٪ من عائدات الألعاب في جميع أنحاء العالم. 2 تحمل هذه الألعاب العديد من عوامل الجذب للاعبين - فهي تفاعلية واجتماعية وتنافسية وتحدث في الوقت الفعلي.

 هل هو إدمان حقيقي؟ 

 مثل الإدمان السلوكي الآخر ، يعد إدمان ألعاب الفيديو فكرة مثيرة للجدل.  بينما تُظهر أبحاث ألعاب الفيديو بعض التأثيرات المزعجة ، لا سيما في اللاعبين الأصغر سنًا ، هناك نقص في البحث طويل المدى والأدلة غير الكافية لاستنتاج نهائي أن الإفراط في استخدام ألعاب الفيديو هو بالفعل إدمان.

 بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرسائل التحذيرية من مجموعات ، مثل الجمعية الطبية الأمريكية ، التي تعتقد أن ألعاب الفيديو قد تكون ضارة ، يجب أن تنافس التسويق العدواني لصناعة ألعاب الفيديو ، التي لا تظهر أبحاثها الخاصة ، على نحو غير مفاجئ ، أي آثار سيئة.

 يتم تضمين اضطراب الألعاب عبر الإنترنت حاليًا كشرط لمزيد من الدراسة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-V) ، وهو المرجع "المعيار الذهبي" لظروف الصحة العقلية .

 التشابه مع أنواع أخرى من الإدمان 

 تتشابه إدمان ألعاب الفيديو مع أنواع الإدمان الأخرى من حيث مقدار الوقت الذي يقضيه في اللعب ، والارتباط العاطفي القوي بالنشاط ، وأنماط الصعوبات الاجتماعية التي يعاني منها مدمنو الألعاب.

 كما هو الحال مع أنواع الإدمان الأخرى ، ينشغل مدمنو الألعاب بلعب الألعاب ، مما يزعج الأسرة ومجالات الحياة الأخرى ، مثل المدرسة.

 كلما بدأ الأطفال في ممارسة ألعاب الفيديو أصغر سناً ، زادت احتمالية تطوير سلوكيات شبيهة بالتبعية لديهم.

 كما هو الحال مع السلوكيات الإدمانية الأخرى ، هناك مجموعة من الاستجابات المختلفة للنشاط.  بينما يشعر بعض اللاعبين بأنهم غير قادرين على تقليل الوقت الذي يقضونه في اللعب ، لا يشعر الآخرون بالرغبة الشديدة إذا كانوا غير قادرين على اللعب.

 بالإضافة إلى الإدمان ،

تم اكتشاف أن الآثار الضارة التالية مرتبطة باستخدام ألعاب الفيديو:

•  زيادة الأفكار العدوانية والسلوكيات العدوانية ، خاصة عند الأطفال دون سن العاشرة.

•  زيادة خطر النوبات التي يسببها الضوء واضطرابات العضلات والعظام في الأطراف العلوية وزيادة معدل الأيض.

•  انخفاض السلوكيات الاجتماعية (التعاونية) في التفاعلات الاجتماعية.

•  تظهر الأبحاث مع الأشخاص المدمنين على ألعاب الفيديو أن لديهم ضعفًا في الصحة العقلية والوظائف الإدراكية بما في ذلك ضعف التحكم في الانفعالات

• وأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من إدمان ألعاب الفيديو.

 يعاني الأشخاص المدمنون على ألعاب الفيديو أيضًا من صعوبات عاطفية متزايدة ، بما في ذلك زيادة الاكتئاب والقلق ، والإبلاغ عن شعورهم بالعزلة الاجتماعية ، وهم أكثر عرضة لمشاكل استخدام المواد الإباحية على الإنترنت.  

عزيزي القارئ

لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.

 كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.   

ننصحك بقراءة المقالات التالية :

هل مشروبات الطاقة تسبب الإدمان ؟ و كيف يمكنك الإقلاع عنها ؟

ما هو الفارق بين الإدمان و الإكراه (الدافع القهري)

الإدمان على الحلويات … هل أنت من مدمني تناول الحلويات؟