كل ما تحتاج لمعرفته حول يوجا النشوة الجنسية

من الجيد تخمين أنه إذا كنت تستمتع بالنشوة وممارسة اليوجا ، فستحب يوجا النشوة الجنسية .

 نعم ، هو ما بعرف ب يوغا لذة الجماع أو يوجا النشوة الجنسية ، اليك في هذا المقال كل ما تحتاج معرفته عن هذا التقليد المدهش 

ما هو بالضبط؟

 يوجا النشوة الجنسية هي ممارسة استكشافية تستخدم الإثارة للمساعدة في ربط الناس بحياتهم الجنسية الداخلية من خلال:

•  اليوجا

•  التنفس

•  تقلصات قاع الحوض

•  التمايلات البدنية

•  الرقص الشرقي

 يشرح غابرييل إيزادورا ، المسؤول المباشر لـ OYoga ، وهو متخصص في يوغا النشوة الجنسية : "كل شيء هو ممارسة حسية ويوجا لذة الجماع تحفز الطاقة الجنسية من خلال حركات الورك والمشاركة التلامسية".

من أين نشأ هذا؟

 قد تبدو اليوجا لذة الجماع - التي تُعرف أحيانًا باسم يوجا النشوة الجنسية ، واليوغا ، واليوغا ، والتأمل لذة الجماع - وكأنها وسيلة للتحايل في العصر الجديد.  لكن هذه الممارسة (في المقام الأول) تنبع من Shakti yoga.

 في الهندوسية ، شاكتي تعني القوة ، أو الطاقة الأنثوية.  "Shakti yoga" هي ممارسة تدور حول مساعدتك على تسخير القوة الأنثوية الداخلية ، بشكل أساسي من خلال الحركة .

 ووفقًا لإيزادورا ، فإن هذه الممارسة تتضمن أيضًا بعض النشاطات المتعلقة باليوجا.

هل هذا هو نفس الشيء مثل اليوغا التانترا؟

 لا ، لكن العمليتين متشابهتان الى حد كبير .

 مثل اليوجا النشوة الجنسية ، تجمع "يوجا التانترا" بين أوضاع اليوجا مع التنفس والتأمل وأحيانًا نفس الممارسات.

 الفرق الرئيسي هو أن الهدف من اليوجا النشوة (عادة) هو التجسيد والتمكين والنشوة الجنسية ، في حين أن الهدف من اليوغا التانترا (عادة) هو التجسيد والتمكين والمتعة.

ماذا عن تأمل النشوة الجنسية؟

 في بعض الأحيان ، يتم استخدام المصطلحين "يوجا النشوة الجنسية" و "تأمل النشوة الجنسية" بالتبادل ، لكنهما عمليتان مختلفتان جدًا.

 في حين أن يوجا النشوة الجنسية  تتم في المقام الأول كممارسة فردية بالملابس ، الا أنها ممارسات شاعت قديماً ...

ما الهدف من يوجا النشوة الجنسية ؟

 تقول إيزادورا: "الهدف الرئيسي من اليوجا لذة الجماع هو تحفيز الطاقة الجنسية والتمكين الجنسي".  "كان لدى الناس أيضًا هزات الجماع أثناء ممارسة اليوجا لذة الجماع ، على الرغم من أن هذا ليس الهدف الأول."

هل هذا النوع من "اليوجا" ممكنة فعلاً؟

 اليوجا بالأضافة الى النشوة (أي يوجا + النشوة) هي كما تبدو: هزات الجماع التي تحدث أثناء ممارسة اليوجا.

 هذه عادة ما تكون من نفس النوع من هزات الجماع مثل هزات الجماع التي يسببها التمرين أو coregasms ،

كما تقول ديبي هيربينك ، دكتوراه ، أستاذة في كلية الصحة العامة بجامعة إنديانا ومؤلفة "تمرين Coregasm: الطريقة الثورية لممارسة الجنس بشكل أفضل من خلال ممارسة التأمل ".

 وتوضح أن هذه النشوة الجنسية تحدث عادة استجابة لتمارين تتطلب جهدا كبيرا.  وذلك لأن عضلات قاع الحوض هي جزء من القلب ، وتظهر بعض الأبحاث أن هزات الجماع هي في الأساس مجرد الكثير من تقلصات قاع الحوض الصغيرة.

 وتضيف: "لا نعرف بالضبط كيف تعمل Coregasm ، ولكن يبدو أن هناك شيئًا ما يتعلق بإرهاق العضلات الأساسية الذي يزيد من فرص حدوث Coregasm لمجموعة فرعية من الناس".

 نظرًا لأن العديد من أوضاع اليوجا تتطلب الكثير من الجوهر ، فمن الممكن لشخص ما أن يصل إلى النشوة الجنسية أثناء ممارسته لها.

من يستطيع فعلها؟

 يقول Herbenick ، ​​لأن الأشخاص من جميع الأجناس والأعضاء التناسلية لديهم عضلات قاع الحوض ، يمكن للأشخاص من جميع الأجناس والأعضاء التناسلية ممارسة اليوغا.

هل هناك مواقف معينة لمحاولة القيام بذلك ؟

 إذا كان هدفك هو الحصول على هزة الجماع ، يوصي الطبيب هيربنيك بالتركيز على المواقف التي تتطلب الكثير من الجوهر.

 خيار آخر هو القيام بالمزيد من التمارين التي تستخدم القلب حقًا ، مثل عمليات رفع الذقن والسحب.

هل هناك أي سلبيات؟

 وفقًا لـ Herbenick "" ، ​​لا يرغب الكثير من الأشخاص الذين يمارسون تمارين التأمل في القيام بتلك الممارسات.  لماذا ا؟  لأنها يمكن أن تكون فوضوية!  خاصة لمن يريد أن يشعر بالمتعة من خلال القذف.

لكن بالطبع يستمتع بعض الناس بالقيام بذلك ، على كل شخص أن يجد طريقته الخاصة.

 ماذا لو جربت يوجا النشوة الجنسية ولكنك لم تصل إلى النشوة الجنسية؟ ... لن يحدث أي شيء 

 وبالطبع ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك دائمًا محاولة القيام بتلك الممارسات ومحاولة الحصول على حصة دسمة من اليوجا بالأضافة الى النشوة الجنسية  .

عزيزي القارئ

لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.

 كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.   

ننصحك بقراءة المقالات التالية :

اليوغا و الجنس: كيف يمكن لليوغا أن تحسن حياتك الجنسية؟

اليوغا و الجنس : 7 وضعيات لليوغا البسيطة يمكنها تحسين حياتك الجنسية

فوائد اليوغا للعقل والجسم .. يدعمها العلم