كيف (و لماذا) نعلم الأطفال أن يكون لديهم المزيد من العزيمة ؟

يمكن تعزيز الكثير من السمات القوية و اللطيفة -و منها العزيمة و المثابرة- لدى الأطفال إذا كان آباؤهم قادرين على تزويدهم بالتحديات الكافية للعمل من خلالها و التغلب عليها

في السنوات القليلة الماضية ، أصبحت كلمة "العزيمة grit" كلمة رنانة في دوائر تنمية الطفل والتعليم. و تعتمد العزيمة في علم النفس ، على شغف الفرد و دوافعه و تصميمه على تحقيق هدف معين.

و و قد عرفت  الجمعية الأمريكية لعلم النفس  American Psychological Association العزيمة بأنها ما يميز الأفضل عن أولئك الذين يتمتعون بما يكفي .

و قد بدأت أنجيلا دكوورث Angela Duckworth ، عالمة النفس في جامعة بنسلفانيا  University of Pennsylvania ، والمتحدثة الشهيرة في برنامج تيد TED ومؤلفة الكتاب الأكثر مبيعاً

" العزيمة: قوة الشغف و المثابرة ـ Grit: The Power of Passion and Perseverance "، في دراسة العزيمة كمدرسة رياضيات في الصف السابع.

حيث نشرت في عام 2007 ، دراسة تاريخية عن العزيمة وتعتبر الآن خبيرة رائدة في هذا الموضوع.

و ركزت أبحاث دكوورث  Duckworth على الطلاب الذين أظهروا نجاحاً طويل المدى في مسارهم الأكاديمي ومسارات حياتهم.

حيث وجدت أن الجمع بين العزيمة بالإضافة إلى ضبط النفس و الاعتماد على النفس و الطموح كان من أكثر العوامل التي يمكن الاعتماد عليها للتنبؤ بنتيجة إيجابية ، وليس الذكاء .

و لم يكن الأطفال الذين فازوا بمسابقة الهجاء ، على سبيل المثال ، بالضرورة أذكى من أقرانهم. بل عملوا بجهد أكبر على دراسة الكلمات.

و على عكس معدل الذكاء ، وهو ثابت نسبياً ، تعتبر العزيمة نوع من  أنواع المهارات التي بإمكان أي شخص تطويرها .

يكون لدى بعض الأطفال بشكل طبيعي عزم أكثر من غيرهم ، و لكن هناك الكثير من الأمور التي يمكنك القيام بها لمساعدة طفلك على تطوير عزيمته و مثابرته في مساعدته لينجح.

و يوافق بول تاف Paul Tough ، مؤلف كتاب "كيف ينجح الأطفال How Children Succeed " ، على أن تطوير مهارات مثل:

• العزيمة
  
  
• و الجرأة،
  
  
• و المثابرة ،
  
  
• و ضبط النفس ،
  
  
• و التفاؤل ، و الامتنان ،
  
  
• و الذكاء الاجتماعي ،
  
  
• و الحماس ،
  
  
• و الفضول"

هو أكثر أهمية من معدل الذكاء.

و يقول تاف  Tough  إنه يمكن تعزيز هذه السمات في الأطفال إذا كان آباؤهم قادرين على تزويدهم بالتحديات الكافية للعمل من خلالها والتغلب عليها. ويجادل بأن الشدائد وحتى الفشل هما أمران حاسمان لنمو الطفل.

لذا..

ما الذي يمكنك فعله لمساعدة طفلك على تطوير المزيد من العزيمة؟

دع طفلك يجد شغفه

معظم الأطفال الصغار ليس لديهم "شغف" ، و ذلك على الرغم من أنه يمكنك مساعدتهم على تنمية اهتماماتهم خلال تلك السنوات المبكرة.

و مع تقدم الأطفال في العمر ، فإن السماح لهم بمتابعة اهتماماتهم التي اختاروها بأنفسهم سيساعد في تحفيزهم على الانخراط في العمل الجاد والمثابرة اللازمين للنجاح.

و إذا اختار أحد الوالدين النشاط ، فهناك احتمال أقل أن يشعر الطفل بأنه متصل بشغفه ، وقد لا يرغب في العمل بجد ليكون ناجحاً.

ضع الأطفال في أنشطة خارج منطقة الراحة الخاصة بهم

يجب على الآباء تشجيع أطفالهم على محاولة ومواصلة الأنشطة التي قد تكون صعبة. حيث أن تشجيع الأطفال على تجربة أشياء جديدة يمنحهم فرصة لإثبات قدرتهم على فعل أي شيء.

و قد يعتقد الكثير من الناس أنهم إذ كانوا جيدون أو لا يجيدون مهارة ما ، فذلك لأنهم ولدوا بهذه الطريقة.

و تكمن مشكلة هذا الاعتقاد في أنه يقود العديد من الأطفال للتخلي عن الأشياء بسهولة إذا لم ينجحوا على الفور.

لذا تقترح دكوورث  Duckworth أن تمنح طفلك الفرصة لمتابعة شيء واحد صعب على الأقل ؛ نشاط يتطلب الانضباط لممارسته.

و لا يهم النشاط الفعلي بقدر أهمية الجهد والتجربة التعليمية التي تأتي معه.

دع طفلك يشعر بالإحباط

يكره الآباء رؤية أطفالهم يكافحون و يجهدون أنفسهم، إلا أن كلاً من المخاطرة و الصراع تعتبران طريقة مهمة للأطفال للتعلم.

فعندما يتعامل طفلك مع مهارة أو نشاط أو رياضة يصعب إتقانها ، قاوم الرغبة في القفز إليه و "إنقاذه" ولا تسمح له بالإقلاع عن ذلك النشاط عند أول علامة على عدم الراحة.

كما يتوجب عليك الانتباه لمستويات القلق لديك. فلا تخف من مشاعر الحزن أو الإحباط لدى طفلك ؛ لأنها هي الطريقة التي سيطورون بها المرونة.

كما أن السماح لطفلك بالاستسلام في اللحظة التي تصبح فيها الأمور محبطة يعلمه أن الكفاح ليس جزءاً من العمل الجاد.

و إذا استسلموا ، فقد لا يشهدون أبداً مدى العظمة التي يمكن أن تحدث لو عملوا خلال تلك الصراعات.

لذا..

هل يجب أن تجعل أطفالك يتابعون جميع الأنشطة ، حتى تلك التي يتذمرون ويبكون منها ؟ 

قد يكون الحل الوسط هو محاولة إنهاء جميع الأنشطة حتى نهاية الموسم أو الجلسة.

فإذا اختار طفلك عدم التسجيل مرة أخرى ، فاسمح بذلك. لأن الأمر المهم يكمن في أنهم اجتازوا الشعور بعدم الراحة ، و هو جزء طبيعي من عملية تعلم أي شيء جديد.

كن مثالاً على عقلية النمو Growth Mindset

قالت دكوورث Duckworth في حديث لها على منصة تيد في عام 2013 ، بأن أفضل طريقة لزيادة العزيمة لدى الأطفال هي تعليم ما تسميه عالمة النفس كارول دويك Carol Dweck ، أستاذة جامعة ستانفورد ومؤلفة كتاب :

"العقلية : سيكولوجية النجاح الجديدة  Mindset: The New Psychology of Success ، بـ : "عقلية النمو growth mindset ".

إذ أنه و في عقلية النمو ، يفهم الطلاب أنه يمكن:

• تطوير مواهبهم وقدراتهم من خلال الجهد ،
  
  
• و تطوير التعليم الجيد ،
  
  
• و تحسين مهارات المثابرة.
  
  

و تعتبر العقلية الثابتة  fixed mindset هي عكس عقلية النمو . و قد يعتقد الأطفال ذوو العقلية الثابتة أن لديهم قدراً معيناً من الذكاء والموهبة ولا شيء يمكن أن يغير ذلك .

تتشكل عقلية النمو من قبل البالغين من خلال اللغة و السلوك الذي نمثله للأطفال.

 

لذا..

من أجل تشجيع عقلية النمو ، ضع في اعتبارك تفكيرك و الرسائل التي ترسلها إلى أطفالك من خلال كلماتك و أفعالك. حيث يشير مدح الأطفال لكونهم أذكياء إلى أن الموهبة الفطرية هي سبب النجاح ، بينما يساعدهم التركيز على العملية على رؤية كيف تؤدي جهودهم إلى النجاح.

كما أنه و عندما يتحدث الآباء بشكل إيجابي عن ارتكاب الأخطاء ، يبدأ الأطفال في التفكير في الأخطاء كجزء طبيعي من عملية التعلم.

تبادل الأفكار معاً

إذا كان طفلك يعاني ، فإن أحد أفضل الأشياء التي يمكن للوالدين القيام بها هو ثنيهم عن الإقلاع عن التدخين عند نقطة منخفضة و عند لحظة يأس أو ضعف أو ما شابه. و بدلاً من ذلك ، استخدم التجربة كوسيلة لتعليم المرونة كفرصة للنجاح

ساعدهم على تبادل الأفكار و وضع خطة للإجراءات التي سيتخذونها و كيف سيتقدمون ، و لكن اسمح لهم بالحصول على ملكية الحل.

إذ يمكن أن، تحمل رحلة رائعة أحياناً بعض المشاعر غير الجذابة ، مثل الشعور بالارتباك أو الإحباط أو الملل، و ذلك ياتي تماماً من عقلك.

و عندما يفهم الأطفال أن التعلم ليس من المفترض أن يكون سهلاً طوال الوقت و أن قضاء وقت عصيب في مهارة لا يعني أنهم أغبياء.

إذ سيكون هذا، هو المكان الذي تتطور فيه المرونة و المثابرة.

 

علم أبناءك أن الفشل أمرٌ جيدٌ

تحدث مع أطفالك بانتظام عن إخفاقاتك و كيف ثابرت للمضي قدماً. أو تحدث عن الطرق التي كان بإمكانك -فيها- أن تكون أكثر مرونة.

و بالطبع، يتعلم الأطفال من البالغين من حولهم ، لذلك إذا كنت تريد أن يتعامل أطفالك مع النكسات بلطف و هدوء و أن يصبحوا نموذجاً للإصرار ، فعليك أن تصمم هذا بنفسك.

إن التحدث إلى أطفالك عن إخفاقاتك سيساعدهم على فهم أنه لا بأس من الفشل ، و سوف يرون كيف يمكن للناس حل المشكلات والتعافي.

لذا..

تحدث عن الانتكاسات فور ظهورها.

ناقش الجهد و ليس الإنجازات

الهدف من المهمة ليس الكمال. و إذا تدخلت باستمرار ، فسوف يدرك طفلك أنك لا تثق في قدراته.

و بالتالي ننصحك بـ:

• الانخراط في مناقشات عائلية حول تجربة أشياء جديدة ، و دع كل فرد من أفراد الأسرة يتحدث عن الأشياء التي يصعب عليهم القيام بها.
  
  
• و نقاش أية أهداف طويلة المدى و قصيرة المدى وكيف تخطط لتحقيق كليهما.
  
  
• و السماح لأفراد الأسرة بمشاركة نضالاتهم بشكل علني و كيف تجاوزوها.
  
  
• و مشاركة المشاعر حول التحديات
  
  
• و الاحتفال عندما يحاول أفراد الأسرة المثابرة في المهام الصعبة.

كن والداً/ةً جريئاً

إن أفضل طريقة لتعلم الأطفال أن يكونوا "أكثر عزيمة" هي مشاهدة والديهم يقومون بذلك.

و يمكن إخبار الأطفال بالكثير من الأشياء التي يريد الآباء منهم، أن يفعلوها، و كيف يجب أن يتصرفوا ، و لكن الدرس الحقيقي يكمن في كيفية تصرفك أنت سيدي الأب .. سيدتي الأم.

ما عليك إلا أن تظهر لأطفالك -أحياناً- أنك تقوم بمهام  صعبة (أو مخيفة نوعاً ما)  ، وأنك تكافح أحياناً أو تفشل ثم تستعيد عافيتك و قوتك.

كن قدوة لأطفالك في المرونة و أظهر لهم أن الفشل ليس شيئاً ينبغي أن نخاف منه.

و أخيراً ننصحك بـ:

• تحكّم بقلقك،  و توقف عن محاولة التحكم في تصرفات أطفالك؛ و بدلاً من ذلك ، دربهم من خلال القيام بأنشطة معهم ، و ليس لهم.
  
  
• شجع طفلك باستمرار و علمهم التشجيع الذاتي.
  
  
• تذكر -دائماً- المشاركة في محادثات إيجابية قدر الإمكان.

و على الرغم من أن النقد قد يثني طفلك عن الرغبة في المحاولة مرة أخرى ، إلا أن هناك أوقاتاً يكون فيها النقد البناء ضرورياً لنموه.

عزيزي القارئ

لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.

 كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.   

---

 ننصحك بقراءة المقالات التالية :

التعامل مع حالات الغضب لدى الأطفال : 7 طرق لمساعدة الطفل الغاضب

الإكتئاب لدى الأطفال أو المراهقين وما المساعدة التي يجب تقديمها

اضطراب السلوك لدى الأطفال واختلافات التوصيلات الدماغية المحددة