4 كلمات لطيفة لتعليم الامتنان لأطفالك

أنت تنقل قوة الامتنان في الكلمات التي تستخدمها مع أطفالك.

تعتبر  "Mo Grat "العبارة الشهيرة" لعائلتي الخاصة بالامتنان ، و هي عبارة عن اختصار لعبارة "المزيد من الامتنان  more gratitude ".

فعندما لا أشعر أنا أو زوجتي "سارة"  أننا نحظى بتقدير كافٍ ، فإننا ببساطة نقول "Mo Grat "و سرعان ما يلي ذلك قول " شكراً ".

حتى أن ابنتينا ، كاتي و غريسي ، ستقومان باللحاق بنا مع "Mo 'Grat" عندما لا نتقدم بالشكر.

و قبل أن ينجب كل من ميرا و جين أطفالاً ، كانا يتذمران من الإحساس بالاستحقاق الذي يحظى به الكثير من الأطفال الذين التقوا بهم.

حيث بدا الأمر و كأن الأطفال شعروا هذه الأيام أنهم يستحقون كل ما أرادوه عندما أرادوه دون أي تقدير لاستلامه.

و قد كان من المؤكد أنهم عندما كان لديهم أطفال ، لن يسمحوا لهذا الموقف بالتسلل إلى أسرهم.

و بعد يوم واحد من روضة الأطفال ، أعطاهم ابنهم إريك البالغ من العمر أربع سنوات شعارهم للامتنان .

و كانت ابنتهما ، ميلاني ، البالغة من العمر عامين و نصف العام ، تتذمر بصوت عالٍ لعدم حصولها على الوجبة الخفيفة التي تريدها ،

و هنا صرخ إريك قائلاً: "تحصل على ما تحصل عليه و لا تنزعج". نظر ميرا و جين إلى بعضهما البعض بصدمة من وضوح رسالة إريك.

سألوه أين تعلم ذلك ، فقال : إنها جزء من أغنية غناها أحد أساتذته ذلك الصباح. ثم سألوه ماذا يعني ذلك.

فقال : إن الأطفال يجب أن يتعلموا أن الكثير من الأطفال ليس لديهم الكثير و يجب أن يكونوا ممتنين لما يحصلون عليه و لا يغضبوا لعدم حصولهم على كل ما يريدون.

لذلك قررت الأسرة اعتمادها كرسالة شكر لهم. 

و من المعروف أنه من المسلم به أنه عندما يريد أطفالهم شيئاً ما حقاً ، فإن العبارة الرئيسية لا تجعلهم يهدأون  دائماً ،إلا أن كلاً من ميرا و جين يعتقدان أن مجرد وضعها هناك سيمكن الرسالة من الوصول عاجلاً أم آجلاً إلى الأطفال .

دع الأمور تكون أكثر بساطة

هنري و آنا يحبان إبقاء الأمور بسيطة. و العبارة الشهيرة هي "شكراً لك على ..." و يضيفان"..." . لأنهم يتوقعون أن لا يقدم أطفالهم الثلاثة فقط الشكر لأولئك الذين يساعدونهم ، ولكن أيضاً أن يكونوا محددين في مفهوم التعبير عن الامتنان و تسمية شخص تلقى الامتنان.

و على سبيل المثال يمكنهم القول : "أمي ، شكراً على العشاء". أو : "السيدة كامبي ، شكراً لك على مساعدتي في حل مسائل الرياضيات الخاصة بي اليوم ".

كما أنهما يعتقدون أن هذا الفعل المحدد و الشخص يساعد أطفالهم حقاً في التركيز على ما يقولونه و يعنونه بدلاً من أن تكون عبارة "شكراً لك" مجرد رعشة و ليس رد فعل صريح.

أسلوب آخر لتقديم الامتنان

غلوريا ، تعتقد أن كل الأعمال الجيدة يجب أن تأتي من القلب. لذا فإن عبارتها الشائعة للامتنان هي:  "تحلى بقلب ممتن" .

فعندما يبدأ طفلاها في أخذ ما لديهما كأمر مسلم به ، تستدعي عبارة : "تحلى بقلب ممتن".

بالإضافة إلى ذلك ، فهي تذكرهم أن هناك العديد من الأطفال أقل حظاً منهم.

و كما تعترف ، فإن هذه التذكيرات لا ترضيهم دائماً (و غالباً ما تزعجهم) ، و لكن ، جنباً إلى جنب مع رسائل الامتنان الأخرى ، بدأ أطفالها ببطء في تقدير ما لديهم و التعبير عن الامتنان لهم.

الامتنان تبادل بين طرفين

تؤمن ألما ، أن الامتنان هو في الواقع تبادل بين المساعِد و الشخص المساعَد. و قد كان شعارها لعائلتها هو "الامتنان ذهاباً و إياباً (أي في كل وقت)".

إذ تتوقع ألما أن يلتمس ابنها ، ريكس ، المساعدة من خلال بدء كل طلب بعبارة "هل من فضلك ..." حيث يحدد المساعدة التي يطلبها.

و عندما يتم تقديمها ، يجب على ريكس بعد ذلك ، مثل حث هنري و آنا لأطفالهما ، تقديم الشكر إلى الشخص المحدد والعمل المحدد للمساعدة (على سبيل المثال :"أبي ، شكراً لك لأنك أعطيتني المزيد من الحليب.").

كما يجب على متلقي الامتنان بعد ذلك اختتام التبادل بـ "على الرحب و السعة. أنا سعيد بالمساعدة." .

و بالطبع ، لا تستطيع ألما التأكد من أن كل شخص يساعد ابنها سيستجيب بهذه الطريقة ، لكنها تتأكد من ذلك.

كلمة أخيرة …

في كثير من الأحيان ، تمتلك أبسط الكلمات والأفعال  التأثير الأقوى على الأطفال.

و قد يعني اختيار كلماتك عن الامتنان بحكمة الفرق بين أن يكون الامتنان شيئاً يجب على أطفالك التعبير عنه و شيء يريدون حقاً التعبير عنه.

عزيزي القارئ

لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.

 كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.   

ننصحك بقراءة المقالات التالية :

5 طرق لتعزيز الشعور بـ الشكر و الامتنان لدى الأطفال

40 طريقة بسيطة لممارسة الامتنان

الامتنان : 7 تمارين تحسِّن مزاجك و حياتك

الامتنان : فوائد تنمية الامتنان لتخفيف التوتر