- 2 August 2020
- تنمية ذاتية
تركواز بوست- 1599
ربما يكون النجاح هو شيء من إثبات أنفسنا لأنفسنا، و قد تكون العزلة هي شيء ضروري في بعض الأحيان ليعيد الشخص التقاط أنفاس المثابرة و العزيمة.
و بالفعل بالنسبة لحالتنا روحانيتنا و الحالة الوظيفية التي نقوم بها في الحياة، ربما ما يحتاجه كل منا هو بعض من إثبات من نحن.
و بالطبع نحن نريد أن نكون مسؤولين، و نتعرف على أنفسنا أحياناً.
قد نفقد الاتصال مع ذواتنا الداخلية من خلال التشتيت المستمر من الأصدقاء و الأدوات التي حولنا، و من خلال الطلبات غير الضرورية التي نواجهها أو نسعى إليها.
و على عكس الفكرة الشائعة القائلة بأن البقاء بمفردك يعتبر أمراً غريباً ، فإننا نبحث دائماً عن لحظات سلام عميقة مع أنفسنا.
و بالتأكيد فقد أثارت مثل هذه اللحظات أفكاراً رائعة لأيقونات النجاح مثل ألبرت أينشتاين و إسحاق نيوتن.
و من المهم التفكير في كيفية زيادة العزلة و تعزيز مستوى النجاح.
في مقالنا سنعرض عشرة من الأسباب التي تجعل الأشخاص الذين يقضون الوقت بمفردهم أكثر نجاحاً و أكثر إنجازاً:
1- هم مرتاحون من القلق
يتراكم الإجهاد و التوتر في حياتنا، و بالطبع فمن الصعب التفريق بيننا و بين ما بداخلنا.
إن قضاء هؤلاء الأشخاص الوقت بمفردهم يتيح لهم الفرصة للإبطاء، و لالتقاط أنفاس عميقة و ضبط الذهن.
ومن خلال هذه العملية نخلص عقولنا من الأفكار السلبية و غير الضرورية.
قلق أقل يسمح بوقت الابتكار و البحث الذاتي العميق و بالتالي إلى وضوح لطريق النجاح.
2- لديهم ذكريات أفضل
وفقاً لـ دراسة أجرتها جامعة هارفارد ، يستطيع الناس تكوين ذكريات دائمة و ممتعة عندما يختبرون شيئاً ما بمفردهم.
فجرعةٌ من العزلة تمنح الشخص، المنظور الصحيح، و تضعه في الحالة المزاجية الصحيحة.
3- يستفيدون من إبداعهم
الوقت وحده هو ما يسمح للإبداع بالازدهار.
تسمح لك العزلة بالاستماع إلى نفسك و التركيز على ما تريده حقاً.
و بالطبع، في بعض الأحيان يمكن للمشتتات أن تغير أفكارنا و تمنعنا من الخروج من الصندوق.
نعم، إن قضاءنا للوقت بمفردنا يمنحنا الوقت للتفكير و الاستفادة من الطاقات الرائعة في أنفسنا.
و بالتأكيد فالأفكار و التقدم الكبير يحدث في أوقات الإبداع الفردي.
4- يفهمون من هم
الحقيقة هي أننا ولدنا بمفردنا و من المفترض أن نموت وحدنا. و توفر لك بعض العزلة، الفرصة لاكتشاف هذا الواقع ؛ إنك فريدٌ، و لا تحتاج إلى أي مقارنة مع أي شخص. و بالفعل يمكن أن يأتي النجاح من فهم من أنت و ماذا تريد من الحياة.
5- لديهم علاقات أفضل
يمنحك قضاء الوقت بمفردك، و بحالة من العزلة الواعية، فهماً أفضل لنفسك و لما تريده في الحياة.
و يمكنك تحديد العلاقات التي ستجعلك أفضل و التي تكون ضرورية لنموك و لتحقيق النجاح الذي تريده.
كما أنه سيكون بإمكانك تقدير (و إعادة تقييم) العلاقات بشكلٍ أفضل، بعد قضاء بعض الوقت بمفردك.
6- هم أكثر تركيزاً
وفقاً لدراسة ، كان أداء الطلاب الذين درسوا بمفردهم أفضل من الطلاب الذين درسوا في مجموعات.
و قد حددت هذه الدراسة أن الطلاب الذين أمضوا وقتاً أثناء التفكير المنعزل، كان لديهم تركيز أفضل. و بالطبع فالتركيز الأفضل يؤدي إلى النجاح في المدرسة و في الحياة المهنية.
7- يمكنهم إعادة شحن طاقتهم و زيادة إنتاجيتهم
تم تصميم العقل البشري لأخذ فترات راحة و إعادة شحن، حتى يتمكن جسم المرء من تجديد نفسه.
إن قضاء وقتٍ بدون إلهاء و مشتتات و قضاء "وقت في العزلة" سيسمح لك بتصفية ذهنك و التفكير بشكل أوضح.
و سيستفيد جسمك أيضاً من هذا الوقت لتنشيط نفسه و تعزيز طاقته.
8- إنهم قادرون على اتخاذ قرارات أكثرُ ذكاءً
تمنحك العزلة، الفرصة للتفكير في كل إجراء تكون على وشك القيام به. إذ سيمكنك أن تكون على استعداد للدفاع عن أي شيء تريد أن تلتزم به.
و ستساعدك العزلة في العثور على صوتك و هويتك بدلاً من اتباع الحشود.
9- يمكنهم مواجهة المشاكل بشكل فعال
لا توجد حياة خالية من المشاكل أو التحديات.
و مع ذلك ، و من خلال الضوضاء و التشتت المستمر ، فمن الصعب أن يكون لديك عقل هادئ و واضح بشأن الإجراءات التي يجب اتخاذها.
و بالتأكيد فأنت بحاجة إلى بعض الوقت للتحليل و للتحقيق فيما يحصل من حولك و بداخلك.
و هنا يأتي دور العزلة، الذي يجعلك ترى المشاكل على أنها انتكاسات مؤقتة بدلاً من أن تغرق فيها، مما يعطيك الطاقة الحيوية اللازمة لمتابعة النجاح.
10- إنهم يقدرون الأشياء البسيطة في الحياة
العزلة تجعلك ترى الحياة من منظور واضح. فأنت لا تبحث عن الحذلقة أو الغموض من خلال الانعزال عن الناس،
إن كل ما ترغب به هو إعادة ترتيب ما تبعثر من أفكارك. و مع ذلك ، يمكنك أن تقدر وجودك و وقتك و التفاصيل التي ربما لم تكن على علم بها اثناء فوضى عدم الاتصال مع ذاتك.
و بالتالي يمكنك أن تنخل الأفكار و تعتز بما هو ثمين، لتحقيق النجاح الذي تخطط له.
عزيزي القارئ
لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.
كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.
ننصحك بقراءة المقالات التالية :
هل تعرف ماذا يعني النجاح ؟ 10 أكاذيب يعتقد الناس بإنها تصل بهم إلى النجاح
المصادر
الوسوم
المؤلف
هدفنا إغناء المحتوى العربي لأن القارئ العربي يستحق المعلومة الصحيحة والمفيدة، و التي تنشر الآن في أهم المواقع العالمية ،
