ما هو طموحك و ماهي تطلعاتك للمستقبل ؟

ما هي التطلعات ؟

التطلعات هي أحلام أو آمال أو طموحات لتحقيق هدف في الحياة .

يمكن اعتبارها أهدافًا شاملة للحياة يمكن أن تساعد في توفير الإحساس بالهدف والاتجاه.

بينما يستخدم المصطلح غالبًا بشكل مرادف للأهداف ، إلا أن هناك بعض الاختلافات المهمة.

تميل الأهداف إلى أن تكون مدعومة بالأفعال وغالبًا ما تتمحور حول المدى القصير أو المستقبل القريب.

تميل التطلعات إلى أن تكون أكثر تركيزًا على المستقبل وغالبًا ما تكون أكثر عمومية.

تناقش هذه المقالة أنواعًا مختلفة من الطموحات وتأثيرها على حياتك وكيفية الخروج بالطموحات التي ستساعدك على الشعور بالحافز لعيش حياتك على أكمل وجه.

علامات تثبت ان لديك تطلعات عالية

يمكن أن تختلف التطلعات التي لديك من حيث ماهية هذه التطلعات ومدى ارتفاعها.

لدى بعض الأشخاص تطلعات بسيطة تركز على أهداف يسهل تحقيقها نسبيًا. لدى الأشخاص الآخرين تطلعات عالية قد تركز على تحقيق أشياء لا يحلم بها كثير من الناس إلا.

تتضمن بعض العلامات التي تدل على أن لديك تطلعات عالية للحياة ما يلي:

• أحلام اليقظة حول الأهداف النبيلة

• تفكر دائمًا في خطوتك التالية للأمام نحو تحقيق أحلامك

• التفكير في الصورة الكبيرة

• تقييم نقاط ضعفك من أجل أن تصبح أقوى

• العمل الجاد لتصبح أفضل ما يمكن أن تكون عليه

• أن يتم وصفك بالطموح أو حتى الإنجاز الزائد

قد يكون مستوى طموحك مرتبطًا بإحساسك بقيمة الذات. يمكن أن يكون وجود أهداف عالية محفزًا وقد يشير إلى أن لديك إيمانًا قويًا بقدرتك على تحقيق تلك الطموحات.

من ناحية أخرى ، يمكن أن تؤدي الأهداف المنخفضة أيضًا إلى انخفاض الإنجاز وقد تشير إلى نقص الثقة بالنفس.

أنواع الطموحات 

يقترح الباحثون أن هناك نوعين رئيسيين من التطلعات:

التطلعات الجوهرية هي تلك التي تساعد في تلبية الاحتياجات النفسية. تلعب هذه الأهداف دورًا مهمًا في تعزيز رفاهية الفرد.
الطموحات الخارجية هي تلك التي تركز على تحقيق نتيجة مفيدة مثل أن تصبح ثريًا أو مشهورًا.

يمكن أن تضر هذه الأهداف أحيانًا بالرفاهية وتستهلك الموارد التي يتم توجيهها أحيانًا بشكل أفضل نحو التطلعات الجوهرية.

غالبًا ما تتمحور التطلعات الجوهرية والخارجية حول بعض الموضوعات المشتركة. بعض الأنواع المختلفة من التطلعات التي قد تكون لديك موضحة أدناه.

تطلعات خارجية

غالبًا ما تركز التطلعات الخارجية على تحقيق أشياء مثل أن يُنظر إليك على أنها جذابة جسديًا ، أو أن تصبح ثريًا ، أو أن تكون مشهورًا.

التطلعات المالية:

الطموحات المتعلقة بالمال شائعة أيضًا ، وغالبًا ما تتمحور حول تحقيق هدف مالي محدد (مثل الاستقلال المالي) أو كسب مبلغ معين من المال.
أهداف الشعبية:

أن تحظى باحترام الآخرين هو هدف خارجي مشترك. قد تركز على أن تصبح مشهورة على نطاق واسع ، ولكن يمكنها أيضًا التركيز على أن تصبح مشهورة في مجموعة اجتماعية أضيق.

تعتبر التطلعات المالية شائعة ، ولكنها غالبًا ما تكون مرتبطة بنتائج سلبية. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يعتمدون على نجاحهم المالي هم أكثر عرضة للتوتر والقلق وانخفاض الاستقلالية

التطلعات الجوهرية

غالبًا ما تركز التطلعات الجوهرية على أشياء مثل تكوين علاقات ذات مغزى مع الآخرين (الانتماء) ، والمساهمة في مجتمعك والعالم (توليد) ، والرفاهية البدنية والعقلية الجيدة (الصحة) ، والتطور كفرد (النمو الشخصي).

تتضمن أمثلة التطلعات الجوهرية ما يلي:

التطلعات الاجتماعية:

قد تركز التطلعات الاجتماعية على القيام بأشياء مثل تكوين صداقات أو بناء علاقات أو التطوع من أجل قضية أو القيام بشيء للمساهمة في مجتمعك.

تطلعات الأسرة:

قد تتضمن الطموحات التي تركز على الأسرة القيام بأشياء مثل بدء علاقة ، والزواج ، وإنجاب الأطفال.
تطلعات المهارة: في بعض الأحيان تتمحور التطلعات حول أن تصبح ماهرًا أو موهوبًا في شيء تهتم به. على سبيل المثال ، قد تطمح إلى أن تصبح موسيقيًا أو فنانًا موهوبًا.
غالبًا ما تحتوي التطلعات المهنية على عناصر خارجية وجوهرية. "ما هي تطلعات حياتك المهنية؟" هو سؤال شائع قد يُطرح عليك خلال مقابلات العمل.

تركز هذه التطلعات على أشياء مثل اكتساب المهارات أو الخبرات أو الإنجازات المتعلقة بالوظيفة.

تركز هذه الأهداف أحيانًا على عوامل خارجية مثل الصورة أو الثروة ، ولكن يمكن أيضًا أن تكون مرتبطة

د للنمو الشخصي والوعي الذاتي والمساهمات المجتمعية.

وجدت إحدى الدراسات أن التطلعات التي تركز على القوة والالتزام الاجتماعي بالمجموعات كانت تطلعات خارجية ، في حين أن تلك التي تركز على الرغبة في التمكن والتعبير عن الذات كانت تطلعات جوهرية .3

كيفية تطوير التطلعات

أحيانًا يكون لدى الناس تطلعات واسعة وشاملة لحياتهم. لدى الآخرين رؤية محددة للغاية لما يريدون.

ولكن ليس من غير المألوف أيضًا أن لا يكون الناس متأكدين حقًا من تطلعاتهم.

إذا كنت تحاول تطوير تطلعات حياتك التي يمكن أن تكون بمثابة مصدر للإلهام ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتأكد من أن هذه الرؤية لحياتك سيكون لها تأثير إيجابي.

تتضمن بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها ما يلي:

اطرح على نفسك أسئلة: ما هي بعض الأشياء التي تأمل في تحقيقها أو تجربتها يومًا ما؟ ما هي بعض الأنشطة التي تمارسها والتي تشعر بالحماسة أو الحماس تجاهها؟ يمكن أن يمنحك التفكير في أحلامك أو شغفك تلميحًا إلى نوع الأشياء التي قد تطمح إليها.

امنح نفسك الوقت:

من المهم أن تتذكر أنه في حين أن الطموحات يمكن أن تكون محفزة وملهمة ، لا تحتاج إلى الضغط على نفسك لمعرفة كل شيء الآن. بدلاً من ذلك ، امنح نفسك الفرصة للتعلم والنمو.

جرب أشياء جديدة ، واجمع معلومات عن نفسك ، ثم فكر في كيفية مساهمة ما تعلمته في تحقيق تطلعاتك.

لا تقارن نفسك بالآخرين: لا يجب أن تكون الطموحات كبيرة أو سامية لتكون مهمة. قد يكون لدى الأشخاص الآخرين تطلعات عالية جدًا ، لكن هذا لا يعني أن هذه الأهداف مناسبة لك أو لحياتك.

بدلاً من ذلك ، يجب أن تركز على إيجاد التطلعات التي ستساعدك على الشعور بالرضا والرضا في حياتك.

ابحث عن هدفك. يمكن أن يساعدك اكتشاف ما الذي يعطي لحياتك معنى وهدفًا أيضًا على تطوير تطلعاتك.

تحدث إلى أحد المحترفين: في بعض الأحيان ، قد يرتبط الافتقار إلى التطلعات بحالة الصحة العقلية مثل القلق أو الاكتئاب. إذا كنت تكافح من أجل الشعور بالتحفيز أو فقدت الاهتمام بالأشياء التي كنت تستمتع بفعلها ، فمن المهم التحدث إلى الطبيب أو أخصائي الصحة العقلية.

يمكن أن تساعد العلاجات الفعالة ، بما في ذلك الأدوية والعلاج النفسي ، في تخفيف هذه الأعراض.

أثر الطموحات

يمكن أن تساعدك هذه الأهداف الشخصية طويلة المدى على اتخاذ خيارات حياتية والانخراط في سلوكيات معينة يمكن أن تضعك على الطريق نحو تحقيق تطلعات الحياة تلك.

فالشخص الذي يطمح إلى أن يصبح طبيباً ، على سبيل المثال ، يتخذ قرارات تعليمية طوال حياته ستساعده في النهاية على تحقيق هذا الهدف - أو على الأقل تحسين فرصه في العثور على النجاح.

يمكن أن تساعد التطلعات أيضًا في إعطاء هدف ومعنى للحياة. يمكنهم أن يعطوك شيئًا تأمل فيه وتهدف إليه.

حتى لو كانت هذه التطلعات في بعض الأحيان أقرب إلى أحلام اليقظة ، فإنها تقدم لمحة عن نوع الحياة التي قد تأمل فيها في المستقبل.

يمكن أن يساعدك امتلاك رؤية للمستقبل على الشعور بمزيد من الحماس والإلهام.

عندما يكون لديك صورة لما تريده في عقلك ، يمكن أن يساعدك ذلك في التركيز على الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها لتحقيق هذا الحلم في النهاية.

يمكن أن يساعدك امتلاك الطموحات أيضًا على إبقائك في مهمة وموجهة نحو أهدافك. بدلًا من قضاء الوقت في الأعمال المهدرة التي لا تساعدك على المضي قدمًا ، فإن العمل نحو أهدافك ، مهما كان بطيئًا ، سيساعد في الحفاظ على تقدمك على المسار الصحيح.

نصائح للوصول إلى تطلعاتك

إذا كنت تبحث عن طريقة للوصول إلى تطلعاتك ، فإليك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار:

العمل على بناء الوعي الذاتي. طوّر فهماً أقوى للأشياء المجزية جوهرياً. عندما تعمل على تحقيق أهداف تلبي احتياجاتك ، يمكن أن يساعدك ذلك على تجنب مطاردة الأشياء التي لا تخدم في النهاية صحتك النفسية.

ابق منفتحًا للتغيير. ليست كل الطموحات تؤتي ثمارها. في بعض الأحيان تتغير المواقف أو تدرك أن الحلم الذي حلمت به لم يعد شيئًا تريد تحقيقه بعد الآن. يمكن أن يساعدك التحلي بالمرونة والانفتاح على تبديل التروس على مواصلة العمل نحو أهداف جديدة.

افعل ما تحب. تشير الأبحاث إلى أنه عندما يسعى الأشخاص إلى تحقيق أهداف يكون لديهم دافع ذاتي جوهري لتحقيقها ، فإنهم يسهل عليهم المثابرة عندما تصبح الأمور صعبة.

العوائق المحتملة

من المهم أن ندرك أن التطلعات ليست مفيدة دائمًا. تتضمن بعض الأمثلة التي قد تكون غير مفيدة أو حتى مدمرة ما يلي:

الطموح للأشياء لأنه يُنظر إليها على أنها مثالية من قبل المجتمع أو الثقافة بغض النظر عما إذا كانت هذه الأشياء تجلب لك السعادة بالفعلالطموح لأشياء غير واقعية أو خارج نطاق الاحتمال

التطلع إلى الأشياء التي تخلق صراعات في حياتك اليومية أو تضر بعلاقاتك مع الآخرين

يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الشعور بخيبة الأمل والحزن عندما يفشل الناس في تحقيق تطلعاتهم.

يمكنك حماية نفسك من خلال محاولة الحفاظ على نظرة متفائلة و تطوير شعور قوي بالمرونة.

عندما لا يتحقق حلم أو هدف ، فإن القدرة على انتقاء نفسك والاستمرار في سلوك إيجابي يمكن أن يساعدك إما في إيجاد طرق جديدة للوصول إلى أهدافك أو العثور على أهداف جديدة تطمح إليها.   

عزيزي القارئ

لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.

كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.  

ننصحك بقراءة المقالات التالية :

تخيّل المستقبل و النجاح : كيف تكون أكثر نجاحاً فقط عن طريق إغلاق عينيك؟

اعرف ذاتك المستقبلية لتكون أفضل في التخطيط

أسرار النجاح: 8 أشياء يقوم بها الأشخاص الناجحون باستمرار