كيف يؤثر تلوث الهواء على صحتنا؟

يبدو أن تلوث الهواء يسبب أو يساهم في مجموعة متنوعة من الحالات الصحية. و يمكن أن تتراوح آثار تلوث الهواء على صحة الشخص من صعوبات التنفس الخفيفة إلى مشاكل القلب و الأوعية الدموية الحادة ، بما في ذلك أمراض القلب و السكتة الدماغية.

تأتي الغازات الضارة و الجسيمات في الهواء من مجموعة من المصادر ، بما في ذلك أبخرة عوادم السيارات ، و الدخان الناتج عن حرق الفحم أو الغاز ، و دخان التبغ ، و غير ذلك من الملوثات.

و هناك طرق للحد من آثار تلوث الهواء على الصحة ، مثل تجنب المناطق ذات حركة المرور الكثيفة. و مع ذلك ، يعتمد التغيير الكبير، على التحسينات في جودة الهواء على نطاق عالمي.

في مقالنا ، سنناقش كيف يمكن أن يؤثر تلوث الهواء على صحة الشخص.

ما هو تلوث الهواء؟

يتكون تلوث الهواء من جزيئات صغيرة يمكن أن تكون طبيعية أو اصطناعية.

إن نطاق الملوثات المحتملة يعني أن تلوث الهواء يمكن أن يؤثر على الأشخاص في الهواء الطلق و في داخل الأبنية و المكاتب.

يتكون تلوث الهواء الخارجي من:

• جزيئات حرق الفحم والغاز
• الغازات الضارة ، مثل أكاسيد النيتروجين أو ثاني أكسيد الكبريت
• دخان التبغ
• الأوزون على مستوى الأرض

يتكون تلوث الهواء الداخلي من:

• المواد الكيميائية المنزلية
• الغازات الضارة ، مثل أول أكسيد الكربون أو الرادون
• مواد البناء مثل الرصاص أو الأسبستوس
• غبار الطلع العالق على أجسام الحشرات
• العث و العفن
• دخان التبغ

و وفقاً لمنظمة الصحة العالمية (WHO World Health Organization) ، فإن الملوثات التي تشكل أكبر خطر على صحة الشخص هي:

• الجسيمات (ملوثات الجسيمات) ، و التي تشمل المواد الصلبة العالقة و قطرات السائل
• ثاني أكسيد النيتروجين
• ثاني أكسيد الكبريت
• الأوزون

التعرض على المدى القصير

يمكن أن يؤثر التعرض قصير المدى لتلوث الهواء ، مثل الأوزون على مستوى الأرض ، على الجهاز التنفسي لأن غالبية الملوثات تدخل الجسم من خلال الشعب الهوائية.

قد يؤدي التعرض قصير المدى لتلوث الهواء إلى التهابات الجهاز التنفسي و انخفاض وظائف الرئة.

و قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم الربو لدى الأشخاص المصابين بهذه الحالة.

و يؤدي التعرض لثاني أكسيد الكبريت إلى تلف العينين و الجهاز التنفسي ، بالإضافة إلى تهيج الجلد.

التعرض على المدى الطويل

إن البحث مستمر في المشاكل الصحية طويلة المدى التي يمكن أن يسببها تلوث الهواء.

فقد ربط البحث بين تلوث الهواء و المشاكل الصحية الخطيرة ، و النتائج السلبية للولادة ، و حتى الوفاة المبكرة.

انسداد رئوي مزمن

قد يسبب التعرض للجسيمات الملوثة، مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD chronic obstructive pulmonary disease).

فوفقاً لمنظمة الصحة العالمية ، يتسبب تلوث الهواء في 43٪ من حالات مرض الانسداد الرئوي المزمن والوفيات حول العالم.

و مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مجموعة من الأمراض التي تسبب صعوبات في التنفس ، مثل انتفاخ الرئة و التهاب الشعب الهوائية المزمن.

إذ تسد هذه الأمراض مجاري التنفس و تجعل من الصعب على الشخص التنفس.

و للأسف لا يوجد علاج لمرض الانسداد الرئوي المزمن ، و لكن العلاج يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض وتحسين نوعية الحياة.

سرطان الرئة

وفقاً لمنظمة الصحة العالمية ، يتسبب تلوث الهواء في 29٪ من جميع حالات سرطان الرئة و الوفيات.

و من المحتمل أن تساهم ملوثات الجسيمات في هذا الرقم بشكل كبير لأن حجمها الصغير يسمح لها بالوصول إلى الجهاز التنفسي السفلي.

أمراض القلب و الأوعية الدموية

تظهر الأبحاث أن العيش في منطقة ذات مستويات أعلى من تلوث الهواء قد يزيد من خطر الوفاة من السكتة الدماغية.

و قد يؤدي تلوث الهواء إلى السكتة الدماغية و النوبات القلبية.

و من ناحية أخرى تشير مراجعة 2018 إلى أن دراسة العبء العالمي للأمراض قدرت أن تلوث الهواء مسؤول عن 19 ٪ من وفيات القلب و الأوعية الدموية في عام 2015.

و قد كان أيضاً سبب حوالي 21 ٪ من الوفيات بسبب السكتة الدماغية و 24 ٪ من الوفيات بسبب أمراض القلب التاجية.

الولادة المبكرة

وفقاً لبحث ظهر في المجلة الدولية للبحوث البيئية و الصحة العامة ، فإن التعرض للهواء الملوث يمكن أن يجعل النساء الحوامل أكثر عرضة للولادة قبل الأوان.

وجد الباحثون أن فرصة الولادة قبل الأوان تقل مع انخفاض التعرض للهواء الملوث.

التأثيرات الصحية جراء ملوثات محددة

وفقاً لـ بحث أجرته الوكالة الدولية لأبحاث السرطان ، فإن تلوث الهواء الخارجي بمادة مسرطنة ، يعني أنه قد يسبب السرطان.

و للعلم فالهواء الملوث يحتوي على جزيئات ومواد كيميائية منفصلة ، لكل منها تأثير مختلف على الصحة.

ملوثات الجسيمات

تتكون ملوثات الجسيمات من مزيج من الجسيمات المختلفة في الهواء.

و نظراً لصغر حجم هذه الجسيمات ، يمكن أن تصل إلى الرئتين و تزيد من خطر الإصابة بأمراض الرئة و القلب.

و تتسبب أيضاً في تفاقم الأعراض لدى الأشخاص المصابين بالربو.

وجود الأوزون على مستوى الأرض

تتفاعل الملوثات مع ضوء الشمس لتكوين الأوزون على مستوى الأرض. و يتكون الضباب الدخاني إلى حد كبير من الأوزون و هو العامل الرئيسي لأعراض الربو.

أول أكسيد الكربون

وفقاً لـ مقال عام 2016 ، إذا كانت مستويات أول أكسيد الكربون أقل من 2٪ ، فلا يبدو أن هذا الغاز يؤثر على صحة الشخص. و لكن ، إذا كانت المستويات أعلى من 40٪ ، فقد يكون أول أكسيد الكربون مميتاً.

قد تشمل أعراض التسمم بأول أكسيد الكربون ما يلي:

• الضعف
• الدوار
• ألم صدر
• التقيؤ
• الارتباك
• الصداع

و إذا اشتبه الشخص في أنه يعاني من التسمم بأول أكسيد الكربون ، فيجب عليه الانتقال إلى منطقة بهواء نقي و طلب المساعدة الطبية الفورية.

ثاني أكسيد الكبريت

ثاني أكسيد الكبريت هو منتج ثانوي لحرق الوقود الأحفوري ، مثل الفحم و النفط.

و يمكن أن يسبب تهيج العين و يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي ، و كذلك أمراض القلب و الأوعية الدموية.

ثاني أكسيد النيتروجين

ثاني أكسيد النيتروجين موجود في انبعاثات عوادم السيارات. كما تنتج سخانات و مواقد الغاز و الكيروسين كميات كبيرة من هذا الغاز.

و بالفعل يؤدي التعرض لثاني أكسيد النيتروجين إلى التهابات الجهاز التنفسي.

و عادة ، يسبب استنشاق ثاني أكسيد النيتروجين صفيراً أو سعالاً ، و لكنه قد يؤدي أيضاً إلى الصداع و تهيج الحلق و آلام الصدر و الحمى.

كيف يمكننا تقليل التعرض لتلوث الهواء؟

يمكن للناس تقليل تعرضهم لملوثات الهواء عن طريق الحد من مقدار الوقت الذي يقضونه في المناطق ذات نوعية الهواء السيئة.

و من المهم أن تكون على دراية بملوثات الهواء المحتملة سواء في الهواء الطلق أو في الداخل.

تلوث الهواء الخارجي

يمكن للحكومات و الشركات و الأفراد المساعدة في الحد من تلوث الهواء. و قد يؤدي تقليل الانبعاثات من السيارات و مستويات الملوثات في الجو إلى تحسين جودة الهواء.

و يمكن للشخص أيضاً التحقق من جودة الهواء الحالية باستخدام موقع AirNow على الويب.

إذ تراقب هذه الخدمة الحكومية جودة الهواء في جميع أنحاء الولايات المتحدة (على سبيل المثال).

و يوفر الموقع معلومات عن مستويات تلوث الهواء ، و التي يرمز لها وفقاً لتأثيرها المحتمل على الصحة.

و إذا كان التصنيف برتقالياً أو أعلى ، فيمكن للأشخاص المساعدة في حماية صحتهم من خلال:

• تجنب المشي بجانب الطرق المزدحمة
• ممارسة الرياضة لوقت أقل في الهواء الطلق أو استخدام مكان داخلي بدلاً من ذلك
• البقاء في الداخل حتى تتحسن جودة الهواء

تلوث الهواء الداخلي

يمكن للشخص تقليل تلوث الهواء الداخلي من خلال التأكد من نظافة المباني و تهويتها.

و قد يزيد الغبار و العفن وحبوب اللقاح من خطر حدوث مشاكل في الجهاز التنفسي.

كذلك يمكن أن يتراكم غاز الرادون Radon gas في المنازل التي بناها المطورون على أرض بها رواسب من اليورانيوم.

و يمكن أن يسبب غاز الرادون سرطان الرئة.

و يمكن لأي شخص التحقق من الرادون في المنزل باستخدام مجموعة اختبار الرادون.

و بدلاً من ذلك ، يمكنهم استئجار محترف لأخذ هذا القياس لهم. بالإضافة إلى ذلك يمكن للشخص استخدام كاشف أول أكسيد الكربون لمراقبة مستويات أول أكسيد الكربون في المنزل أو مكان العمل.

عزيزي القارئ

لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.

كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.  

---

  ننصحك بقراءة المقالات التالية :

تلوث الهواء مرتبط بقلق الطفولة childhood anxiety

التقنية النانوية : الروبوتات النانوية (نانوبوت) و البيئة

البلاستيك و مشكلة عدم التحلل