هل صدمات الطفولة والأمراض المزمنة مرتبطة ببعضها البعض؟

نحن نعلم أن التجارب المؤلمة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل الصحة العقلية والجسدية في مرحلة البلوغ.  

على سبيل المثال ، قد يؤدي حادث سيارة أو هجوم عنيف إلى الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة بالإضافة إلى الإصابات الجسدية.

 لكن ماذا عن الصدمة العاطفية في الطفولة؟

 سلط البحث الذي تم إجراؤه على مدار العقد الماضي الضوء على كيفية تأثير الأحداث السلبية في مرحلة الطفولة وويرمز لها باختصار (ACEs) على مجموعة متنوعة من الأمراض في وقت لاحق من الحياة.

 نظرة فاحصة على ACEs

 إن ACE هي تجارب سلبية تحدث خلال الثمانية عشر عامًا الأولى من الحياة.  يمكن أن تشمل أحداثًا مختلفة مثل تلقي أو مشاهدة الإساءة والإهمال وأنواع مختلفة من الخلل الوظيفي داخل المنزل.

 وجدت دراسة نُشرت في عام 1998 أنه مع زيادة عدد الإنزيم المحول للأنجيوتنسين في حياة الطفل .

تزداد أيضًا احتمالية "عوامل الخطر المتعددة للعديد من الأسباب الرئيسية للوفاة لدى البالغين" ، مثل أمراض القلب والسرطان والرئة المزمنة وأمراض الكبد.

 وجدت دراسة أخرى بحثت في الرعاية الواعية بالصدمات للناجين من صدمات الطفولة أن أولئك الذين حصلوا على درجات أعلى من الإنزيم المحول للأنجيوتنسين قد يكونون أيضًا أكثر عرضة للإصابة بأمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، بالإضافة إلى الصداع المتكرر والأرق والاكتئاب والقلق ، من بين أمور أخرى. 

 هناك أيضًا دليل على أن التعرض لـ "الإجهاد السام الرضحي" يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في جهاز المناعة.

  النظرية هي أن الإجهاد العاطفي الشديد هو محفز لعدد من التغيرات الجسدية داخل الجسم.

 اضطراب ما بعد الصدمة هو مثال جيد لهذه النظرية من الناحية التطبيقية ...

غالبًا ما تكون الأسباب الشائعة لاضطراب ما بعد الصدمة هي بعض الأحداث نفسها التي تم التعرف عليها في استبيان ACE - إساءة المعاملة ، والإهمال ، والحوادث أو الكوارث الأخرى ، والحرب ، وأكثر من ذلك.

 تتغير مناطق الدماغ ، من حيث الهيكل والوظيفة.  تشمل أجزاء الدماغ الأكثر تضرراً في اضطراب ما بعد الصدمة اللوزة  ، والقشرة الأمامية للبطن 

هذه المناطق تدير الذكريات والعواطف والتوتر والخوف.  عندما تتعطل ، فإن هذا يزيد من حدوث ذكريات الماضي واليقظة المفرطة ، مما يجعل عقلك في حالة تأهب قصوى للاستشعار بالخطر.

 بالنسبة للأطفال ، فإن الإجهاد والتوتر الناتج عن التعرض للصدمات يسبب تغيرات مشابهة جدًا لتلك التي تظهر في اضطراب ما بعد الصدمة.

 يمكن أن تؤدي الصدمة إلى تحويل نظام الاستجابة للضغط في الجسم إلى حالة تأهب قصوى لبقية حياة الطفل.

 من وجهة نظر سلوكية ، قد يكون الأطفال والمراهقون والبالغون الذين عانوا من الصدمات الجسدية والنفسية أكثر عرضة لتبني آليات التأقلم غير الصحية مثل التدخين وتعاطي المخدرات والإفراط في تناول الطعام وفرط النشاط الجنسي.  هذه السلوكيات ، بالإضافة إلى الاستجابة الالتهابية المتزايدة ، يمكن أن تعرضهم لخطر أكبر لتطوير حالات معينة.

 
ماذا يقول البحث ؟

 نظرت الأبحاث الحديثة آثار أنواع أخرى من الصدمات في الحياة المبكرة ، وكذلك ما قد يؤدي إلى نتائج أفضل لأولئك المعرضين للصدمات.  في حين أن الكثير من الأبحاث قد ركزت على الصدمات الجسدية والحالات الصحية المزمنة ، فإن المزيد والمزيد من الدراسات تستكشف الصلة بين الإجهاد النفسي كعامل تنبئي للأمراض المزمنة في وقت لاحق من الحياة.

 على سبيل المثال ، قامت دراسة نُشرت في مجلة Clinical and Experimental Rheumatology في عام 2010 بفحص معدلات الألم العضلي الليفي لدى الناجين من الهولوكوست ، ومقارنة مدى احتمالية إصابة الناجين بهذه الحالة مقارنة بمجموعة تحكم من أقرانهم.  

الناجون من الهولوكوست ، الذين تم تعريفهم في هذه الدراسة على أنهم الأشخاص الذين عاشوا في أوروبا خلال الاحتلال النازي ، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالألم العضلي الليفي أكثر من أقرانهم.

 
ما هي الظروف التي يمكن أن تسببها صدمة الطفولة؟  

هذا غير واضح بعض الشيء في الوقت الحالي.  العديد من الحالات - خاصة الاضطرابات العصبية واضطرابات المناعة الذاتية - ليس لها سبب واحد معروف ، ولكن المزيد والمزيد من الأدلة تشير إلى أن الإنزيم المحول للأنجيوتنسين يلعب دورًا مهمًا في تطورها.

 في الوقت الحالي ، هناك بعض الروابط المحددة لاضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والألم العضلي الليفي.  

قد تشمل الحالات الأخرى المرتبطة بـ ACE أمراض القلب والصداع والصداع النصفي وسرطان الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) وأمراض الكبد والاكتئاب والقلق وحتى اضطرابات النوم.

البيئة المحيطة 

 حتى كشخص بالغ ، وبعد سنوات عديدة من قطع الاتصال مع المعتدي (والدتي) ، غالبًا ما أعاني من اليقظة المفرطة.

 أنا في حالة تأهب مفرط لما يحيط بي ، وأتأكد دائمًا من معرفة أماكن المخارج.  ألتقط التفاصيل الصغيرة التي قد لا يفعلها الآخرون ، مثل الوشم أو الندوب.

 ثم هناك ذكريات الماضي.  يمكن أن تختلف المشغلات ، وما قد يحفزني مرة واحدة قد لا يحفزني في المرة التالية ، لذلك قد يكون من الصعب توقع ذلك.  يستغرق الجزء المنطقي من عقلي لحظة لتقييم الموقف وإدراك أنه لا يوجد تهديد وشيك.  تستغرق الأجزاء المتضررة من اضطراب ما بعد الصدمة وقتًا أطول لمعرفة ذلك.

 في غضون ذلك ، أتذكر بوضوح سيناريوهات إساءة المعاملة ، لدرجة أنني أستطيع حتى شم الروائح من الغرفة التي حدثت فيها الإساءة أو الشعور المستمر بتأثيرالضرب.  يتذكر جسدي كله كل شيء عن كيفية حدوث هذه المشاهد بينما يجعلني عقلي أعيد إحيائها مرارًا وتكرارًا.  

يمكن أن يستغرق التعدي أيامًا أو ساعات للتعافي منه.

 بالنظر إلى استجابة الجسم الكلية لحدث نفسي صعب ، ليس من الصعب بالنسبة لي أن أفهم كيف أن العيش في ظل الصدمة قد يؤثر على أكثر من مجرد سلامة صحتك العقلية.

 تمامًا كما أن بناء بيئات آمنة وداعمة للأطفال أمر مهم لمنع حالات الإنجاب المبكر ، فإن معالجة قضايا الوصول إلى الرعاية الصحية الجسدية والعقلية أمر بالغ الأهمية لمعالجتها. 

 ما هو أكبر تغيير يجب أن يحدث؟ 

 يجب على المرضى  والمتخصصين النفسيين التعامل مع التجارب الصادمة في الطفولة بجدية أكبر.  بمجرد القيام بذلك ، سنتمكن من فهم الصلة بين المرض والصدمات النفسية السابقة بشكل أفضل - وربما نمنع المشكلات الصحية لأطفالنا في المستقبل.  

عزيزي القارئ

لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.

كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.  

 ننصحك بقراءة المقالات التالية :

هل صدمات الطفولة والأمراض المزمنة مرتبطة ببعضها ؟

ما هي صدمات الطفولة ؟ وكيف يمكن علاجها

اعتن بـ نفسك : كيف تتعامل مع الأزمات أو الصدمات ؟ نصائح مهمة لذلك .