ما هي أسباب تساقط الشعر و ما هي العلاجات المحتملة؟

من الطبيعي أن تتساقط كمية معينة من الشعر كل يوم.

بيد أنه إذا تساقط الشعر بكميات كبيرة أكثر من المعتاد ، فيمكن أن يسبب القلق و الهم.

و في حين أن الصلع النمطي pattern baldness عند الذكور و الإناث هو السبب الرئيسي لتساقط الشعر ، إلا أن هناك مجموعة من الأسباب الأخرى.

و سيقوم الطبيب في استكشافها قبل التوصية بالعلاج المناسب.

في مقالنا ، نلقي نظرة على الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر و العلاج المتاح، و سنقدم نصائح العناية المنزلية لمنع المزيد من التساقط.

أسباب تساقط الشعر

تشمل الأسباب المحتملة لتساقط الشعر ما يلي:

1. الصلع الوراثي Androgenetic alopecia

الصلع الوراثي هو مصطلح آخر للصلع الذكري أو الأنثوي. إنه سبب شائع جداً لتساقط الشعر.

و بالفعل فكلاً من نمط الصلع عند الذكور و الإناث، هو وراثي. و يميل الذكور إلى فقدان الشعر من الصدغ و تاج الرأس.

في حين أنه في حالات الإناث ، عادة ما يصبح الشعر أرق في جميع أنحاء الرأس.

و من المرجح أن يحدث الصلع الوراثي مع تقدم الشخص في العمر و لكن يمكن أن يبدأ في أي وقت بعد البلوغ.

إذ ان العديد من النساء اللاتي يعانين من الصلع الوراثي يصبن به بعد انقطاع الطمث. و هذا يعني أن الهرمونات قد يكون لها علاقة بها.

و من الممكن علاج هذه الحالة باستخدام مينوكسيديل ، و هو دواء لنمو الشعر.

2. الحمل

قد تعاني بعض النساء من تساقط الشعر المفرط بعد وقت قصير من الولادة. و يكون ذلك بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.

و هذا النوع من تساقط الشعر هو حالة مؤقتة، عادة ما يتم حلها في غضون عام أو قبل ذلك.

و للمساعدة في عودة الشعر إلى حالته الطبيعية ، جربي:

• استخدام شامبو و بلسم مكثف
• استخدام المنتجات المصممة للشعر الناعم
• تجنبي استخدام البلسم المكثف أو الشامبو المنعم لأنه قد يكون ثقيلاً جداً على الشعر الناعم
• ضعي البلسم على أطراف الشعر بدلاً من فروة الرأس لتجنب إثقال الشعر

3. تساقط الشعر الكربي Telogen effluvium

تساقط الشعر الكربي هي حالة يبقى فيها الشعر في طور التيلوجين telogen  (تساقط طبيعي) من دورة النمو. و يؤدي هذا إلى تساقط المزيد من الشعر ، أحياناً بكميات قليلة.

و عادة ما يكون Telogen effluvium حالة مؤقتة يتم حلها بمرور الوقت. و بالتالي يُنصح بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب.

و للعلم تتضمن بعض الأسباب المحتملة ما يلي:

• الضغوط الشديدة
• الجراحة
• الولادة
• فقدان الوزن السريع
• مشاكل الغدة الدرقية
• بعض الأدوية

و سيحتاج الطبيب إلى علاج أي أسباب كامنة لتساقط الشعر الكربي. أما إذا اشتبه الطبيب في أن أدوية معينة تسبب تساقط الشعر ، فقد يغيرها.

4. تساقط طور النمو Anagen effluvium أناجين إفلوفيوم

يتسبب Anagen effluvium في تساقط كميات كبيرة من الشعر بسرعة خلال مرحلة التنامي (النمو) من دورة الشعر.

و قد تتسبب الحالة في تساقط الشعر من الرأس ، و كذلك من أجزاء أخرى من الجسم ، بما في ذلك الحواجب و الرموش.

تشمل أسباب تساقط الشعر في طور النمو ما يلي:

• العلاج الكيميائي
• الإشعاع
• الالتهابات الفطرية
• مرض يصيب جهاز المناعة

و يعتمد علاج هذه الحالة على السبب و لكن يمكن أن يشمل محلولاً موضعياً من المينوكسيديل.

أما إذا كان الشخص يعاني من تساقط الشعر في طور النمو، نتيجة الخضوع للعلاج الكيميائي ، فقد يساعد تبريد فروة الرأس أثناء العملية. و غالباً ما ينمو الشعر مجدداً خلال مدة من 3 إلى 6 أشهر بعد التوقف عن العلاج الكيميائي.

5. داء الثعلبة البقعي Alopecia areata

الثعلبة البقعية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى تساقط الشعر فجأة. و يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر ، إلى جانب الأجزاء الصحية الأخرى من الجسم.

و قد يتساقط الشعر من فروة الرأس ، و كذلك الحاجبين و الرموش إلى قطع صغيرة.

و إذا كان الشخص يعاني من هذه الحالة ، فعليه مراجعة الطبيب. إذ قد يصف الطبيب دواءً لمساعدة الشعر على النمو من جديد.

6. ثعلبة الشد Traction alopecia

ثعلبة الشد هي تساقط الشعر بسبب شد الشعر إلى تسريحات الشعر الضيقة ، مما يؤدي إلى تكسره و فقدانه. و تشمل تسريحات الشعر المرتبطة بهذه الحالة ما يلي:

• الكعكة الضيقة أو ذيل الحصان
• الضفائر
• خطوط الذرة

و إذا استمرت ثعلبة الشد ، فقد يصاب الشخص ببقع صلعاء و بترقق الشعر.

7. الأدوية

لبعض الأدوية آثار جانبية يمكن أن تسبب تساقط الشعر. و من الأمثلة على هذه الأدوية:

• مميعات الدم مثل الوارفارين
• Accutane لعلاج حب الشباب
• مضادات الاكتئاب و منها بروزاك Prozac و زولوفت Zoloft
• حاصرات بيتا
• عقاقير خفض الكوليسترول مثل Lopid

و بالتأكيد إذا كان الشخص يعتقد أن تساقط الشعر قد يكون بسبب دواء يتناوله ، فعليه التفكير في زيارة الطبيب لإجراء تقييم. حيث سيكون الطبيب قادراً على تقليل الجرعة أو تحويل الشخص إلى دواء مختلف.

8. نقص التغذية

يمكن أن يتسبب نقص التغذية في تساقط الشعر. حيث تتسبب النظم الغذائية الشديدة التي تحتوي على نسبة منخفضة جداً من البروتين وبعض الفيتامينات ، مثل الحديد ، في تساقط الشعر بشكل مفرط.

و يتوجب على الشخص مراجعة الطبيب لإجراء فحص دم للتحقق مما إذا كان يعاني من نقص غذائي يمكن أن يتسبب في تساقط الشعر.

9. حبوب منع الحمل

تعاني بعض النساء من تساقط الشعر أثناء فترة استخدام حبوب منع الحمل. و قد يعاني البعض الآخر من تساقط الشعر بعد عدة أسابيع أو أشهر من توقفهن عن تناول حبوب منع الحمل.

و بالتالي إذا كانت النساء تتناولن حبوب منع الحمل ، فيمكنهم اختيار نوع يحتوي على مؤشر أندروجين منخفض. إذ قد يساعد ذلك في تقليل مخاطر تساقط الشعر.

و تتضمن أمثلة حبوب منع الحمل ذات مؤشر الأندروجين المنخفض ما يلي:

• ديسوجين
• Ortho-Cept
• Ortho-Cyclen

و يحتوي Ovral و Loestrin على مؤشر أندروجين أعلى.

و يوجد هناك أشكال أخرى من تحديد النسل تؤثر على الهرمونات ، مثل الزرع و البقع الجلدية ، قد تسبب أيضاً تساقط الشعر.

و هنا توصي جمعية تساقط الشعر الأمريكية The American Hair Loss Association النساء اللواتي لديهن مخاطر متزايدة لتساقط الشعر الوراثي باختيار نوع غير هرموني من وسائل منع الحمل.

10. القوباء الحلقية Ringworm

القوباء هي عدوى فطرية يمكن أن تسبب تساقط الشعر. و هو مرض جلدي معدي يسبب الحكة و يحدث على شكل بقع دائرية صغيرة ، يسببه عدد من الفطريات و يصيب بشكل رئيسي فروة الرأس أو القدمين.

و يمكن للقوباء على فروة الرأس ، أو قوباء الرأس ، أن تسبب مناطق صلعاء مؤقتة على الرأس.

و تشمل الأعراض:

• بقعة صغيرة تكبر و تتسبب في ظهور بقع صلعاء متقشرة من الجلد
• شعر هش يتكسر بسهولة
• ظهور بقع حمراء و حكة في الجلد في المناطق المصابة
• بثور نازفة على فروة الرأس
• رقع تشبه الحلقة ، مع لون أحمر من الخارج و داخل الدائرة يطابق لون البشرة

و إذا لم تشفى القوباء من تلقاء نفسها ، فقد يصف الطبيب دواءً مضاداً للفطريات. و بدلاً من ذلك ، قد يصف الطبيب مضاداً حيوياً ، مثل Griseofulvin.

 

الرعاية الذاتية

لمنع تساقط الشعر ، قد يرغب الناس في تجربة:

• تغييرات في نمط الحياة لتقليل التوتر
• تناول نظام غذائي مغذي يتضمن البروتينات و الدهون و بعض الفيتامينات و المعادن

و قد يساعد ما يلي أيضاً في وقف المزيد من تساقط الشعر ما يلي:

• استخدام شامبو و بلسم خفيف الوزن لتجنب إثقال الشعر
• تجنب تسريحات الشعر الضيقة
• الحد من استخدام عمليات التسخين التي يمكن أن تلحق الضرر بالشعر

عزيزي القارئ

لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.

كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.

---

 ننصحك بقراءة المقالات التالية :

تساقط الشعر وهرمون التستوستيرون

تساقط الشعر : لماذا يتراجع الشعر من الأمام ؟

كيفية علاج تساقط الشعر؟