كيف تعمل الذاكرة ؟ النقاش حول الذكريات المكبوتة و المسترجعة

لا يزال هناك جدلٌ ساخن إلى حدٍ ما، في مجال علم النفس حول ما إذا كان بالإمكان استعادة الذكريات المكبوتة أم لا ، و كذلك ما إذا كانت هذه الذكريات دقيقة أم لا.

و يبدو أن الفجوة أوضح بين ممارسي الصحة العقلية (الأطباء و المعالجين) من جهة و الباحثين من جهة أخرى.

ففي إحدى الدراسات ، كان لدى الأطباء ميل كبير للاعتقاد بأن الناس يقمعون الذكريات التي يمكن استعادتها في العلاج أكثر مما يفعله الباحثون.

و عامة الناس ، أيضاً ، لديهم إيمان بالذاكرة المكبوتة. و بوضوح ، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث في مجال الذاكرة.

يمكن نسيان الصدمة Trauma

يتذكر معظم الناس الأشياء السيئة التي تحدث لهم ، و لكن في بعض الأحيان يتم نسيان الصدمة الشديدة. و يدرس العلماء هذا الأمر، و يؤكدون بأنهم قد بدأوا بفهم الآلية التي يحدث بها.

فعندما يصبح هذا النسيان شديداً و متطرفاً ، يحدث اضطراب انفصالي في بعض الأحيان ، مثل فقدان الذاكرة الانفصالي dissociative amnesia، و الشرود الانفصامي dissociative fugue، و اضطراب نزع الشخصية depersonalization disorder، و اضطراب الهوية الانفصالية dissociative identity disorder. و للعلم لا تزال هذه الاضطرابات و علاقتها بالصدمة قيد الدراسة.

كيف تعمل الذاكرة؟

كما تعلم فإن الذاكرة ليست مثل مسجل الشريط. فالدماغ يعالج المعلومات  ويخزنها بطرق مختلفة. و بالتأكيد فقد مر معظمنا ببعض التجارب المؤلمة ، و يبدو أن هذه التجارب مختلطة -في أدمغتنا- بدرجة عالية من التفصيل.

و يدرس العلماء العلاقة بين جزأين من الدماغ ، اللوزة المخية amygdala (كتلة شبه لوزية من المادة الرمادية داخل كل نصف كرة  دماغية ، و لها دور في التفاعل مع العواطف) ، و الحصين - الهيبوثلاموس hippocampus ، لفهم سبب ذلك. 

و إليك ما نعرفه في هذا الوقت:

• يمكن أن تؤدي الصدمات المعتدلة Moderate trauma إلى تعزيز الذاكرة طويلة المدى. و هذه هي التجربة المنطقية التي يتمتع بها معظمنا ، و تجعل من الصعب فهم كيف يمكن نسيان ذاكرة الأحداث الفظيعة.

•  قد تؤدي الصدمة الشديدة Extreme trauma إلى تعطيل التخزين على المدى الطويل،  و ترك الذكريات مخزنة كعواطف أو أحاسيس بدلاً من ذكريات. و تشير الأبحاث إلى أن الأمر قد يستغرق ما يصل إلى عدة أيام لتخزين الحدث بالكامل في الذاكرة طويلة المدى.

• يمكن للمحفزات الحسية Sensory triggers في الوقت الحاضرpresent   أن تتسبب في نسيان بعض المواد (الأحداث). و ذلك لأن المادة مرتبطة بالمحفز، من خلال عملية تعرف باسم "الذاكرة و التعلم و السلوك المعتمد على الحالة"

• لقد تم خلق "ذكريات زائفة" False memories لأحداث صادمة معتدلة في المختبر . و لكن من غير الواضح إلى أي مدى يحدث هذا في بيئات أخرى.

• كذلك فقد وثقت الدراسات أن الأشخاص الذين يعيشون في ظل صدمة شديدة قد ينسون الصدمة أحياناً. و يمكن أن تعود ذاكرة الصدمة في وقت لاحق من الحياة ، و عادة ما تبدأ في شكل أحاسيس أو عواطف ، تتضمن أحياناً "استعادة لذكريات الماضي" flashbacks حيث يشعر الشخص و كأنه يسترجع الذاكرة. و تصبح هذه المواد تدريجياً أكثر تكاملاً حتى تشبه الذكريات الأخرى.

النقاش حول الذكريات المسترجعة

هل الذكريات المستعادة صحيحة بالضرورة؟ 

هناك الكثير من النقاش حول هذا الموضوع. و يعتقد بعض المعالجين الذين يعملون مع الناجين من الصدمات أن الذكريات صحيحة لأنها مصحوبة بمثل هذه المشاعر الشديدة.

و قد أفاد معالجون آخرون أن بعض مرضاهم استعادوا ذكريات لم يكن من الممكن أن تكون حقيقية (ذكرى بأن يكون رأس الشخص مقطوع، على سبيل المثال).

و زعمت بعض المجموعات أن المعالجين "يزرعون الذكريات" أو يتسببون في ذكريات كاذبة في المرضى المعرضين للخطر من خلال الإشارة إلى أنهم ضحايا سوء المعاملة عند عدم حدوث سوء معاملة.

و يبدو أن بعض المعالجين أقنعوا المرضى بأن أعراضهم كانت بسبب سوء المعاملة عندما لم يكونوا يعرفون أن هذا صحيح. و لم يكن هذا يعتبر ممارسةً علاجية جيدة ، فمعظم المعالجين حريصون على عدم اقتراح سبب للأعراض ما لم يبلغ المريض عن السبب.

و هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أنه يمكن إنشاء ذكريات خاطئة للصدمة الخفيفة في المختبر.

ففي إحدى الدراسات ، قُدمت اقتراحات بأن الأطفال قد فقدوا في مركز تجاري. و قد أصبح الكثير من الأطفال يعتقدون فيما بعد أن هذه الأحداث كانت ذكريات حقيقية. 

ملاحظة: إنه ليس من الأخلاقي اقترح ذكريات لصدمة شديدة لاعتبارات مختبرية.

زيزي القارئ
لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.

 كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.  

ننصحك بقراءة المقالات التالية :

نصائح لتعزيز الذاكرة من شأنها زيادة قوة دماغك

نسيان الذكريات .. هل يمكنك اختيار ما الذي ينبغي نسيانه؟

لماذا تختفي بعض الذكريات ببساطة ؟