التنمر : كيف يمكنك أن تساعد طفلك على تجنب و (التعامل مع) التنمر

 يجد الأطفال أنفسهم أحياناً هدفاً للتنمر Bullying سواءً أكان ذلك في الملعب المدرسي أو في حديقة الحي . و عندما يحدث ذلك ، يمكن لهذا التنمر أن :

1- يخيف الطفل 

2- يجعل الطفل يشعر بأنه أقل أهمية أو بانخفاض أهميته .

3- يفسد وقت الطفل الخاص باللعب . 

4- يتسبب في حصول إصابة جسدية له .

5- يسبب مشاكل مستمرة في الصحة العقلية .

و من الممكن أن يكون تجنب التنمر أحد أسباب عدم رغبة طفلك في الذهاب إلى المدرسة. فربما ، يتم إجباره على التخلي عن مال الغداء الخاص به لأحد المتنمرين .

و قد يكون أيضا خائفاً من التعرض  للأذى الجسدي. فإذا كنت تشك في حدوث مشكلة كهذه ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ إجراء لضمان سلامة و صالح طفلك.

الأشياء التي بإمكانك تجربتها مع طفلك والتي قد تساعده في أن يكون و أن يشعر بالأمان:

1- أخبر طفلك بعدم الرد على المتنمر أو الاستجابة له  و عدم الاستسلام لمطالبه :

 يحب المتنمر تخويف الآخرين وغالباً ما يحاول حمل ضحيته على البكاء أو الانزعاج بشكل واضح بطرق أخرى. ومن أجل الحصول على تلك الاستجابة فهو عادة ما  يتابع سلوك التنمر حتى يصل إلى مبتغاه .

لذلك يجب أن يحاول طفلك الحفاظ على الهدوء والمشي بعيداً ببساطة.

وبعد ذلك ، يجب على طفلك إخبار شخص بالغ بما يجري في أقرب وقت ممكن.

2- إذا كانت محاولات طفلك لتجاهل السخرية و التهكم الذي يمارسه المتنمر ليست فعالة ، يجب أن يصبح طفلك  حازماً  مع المتنمر :

و أنا أقترح أن يقف طفلك بقامته الطويلة، و أن ينظر إلى المتنمر في عينيه مباشرة ، وأن يقول بوضوح و بصوت عال : مثل : "توقف عن فعل ذلك الآن.

لأنك إذا واصلت إزعاجي ، فسأبلغ مدير المدرسة (أو شخص بالغ آخر (و الذي يحدث و أن يكون صدفة في مكان قريب ) " .

أو  أن يقول : "سأتحدث إليك ، لكنني لن أقوم بقتالك ".و في بعض الأحيان ، سيجعل البيان القوي الموقف أفضل ، وسوف يقوم المتنمر بالمغادرة و ترك طفلك و شأنه .

أما إذا لم يكن طفلك معتاداً على التحدث بحزم ، ساعده في التدرب على ما سيقوله إذا كان يتعرض للتنمر.

3- قد يستفيد طفلك أيضاً من التحدث إلى طبيب الأطفال الخاص به  :

 يمكن لطبيب الأطفال الخاص بطفلك أن يقرر ما إذا كان طفلك لديه أي مخاوف تتعلق بالصحة العقلية نتيجة تعرضه للتنمر و قد يحيل طفلك إلى مقدم خدمات الصحة العقلية لمزيد من التقييم والعلاج.

4- شجع طفلك على تكوين صداقات قوية :

من غير المرجح أن يتعرض الطفل الذي لديه أصدقاء مخلصون للتنمر، وسيكون لديه بعض الأقران الذين يدافعون عنه إذا تعرض للتنمر.

5- تحدث إلى معلم طفلك أو مستشار المدرسة أو مدير المدرسة إذا لم يتوقف المتنمر عن أفعاله  :

 قد لا ترغب في التدخل لأنك تعتقد أن طفلك قد  يشعر بالحرج لأنك تفعل ذلك ، أو لأنك تعتقد أن طفلك بحاجة إلى تعلم كيفية التعامل مع هذه المواقف من تلقاء نفسه.

و من ناحية أخرى ،  أنت لا تريد أن تتأثر صحة طفلك الجسدية أو العقلية ورفاهه سلباً.  إذ أن طفلك يستحق الالتحاق بالمدرسة ضمن بيئة آمنة وداعمة وإيجابية ، حتى لو كان ذلك يعني أن كلاً منك أنت وموظفي المدرسة بحاجة إلى مزيد من التدخل .

6- دع المدير أو المعلم يتحدث إلى المتنمر عندما يلاحظون السلوك غير اللائق يحدث على أرض المدرسة. :

حيث يعتبر هذا بشكل عام أسلوباً أفضل من التحدث مع الطفل الذي يتنمر أو مع والديه، و يساعد على تخفيف أفعال التنمر.

المصدر