ما هو الكولاجين ؟ و لماذا يستخدمه الناس؟

الكولاجين Collagen هو البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان ، و الموجود في العظام والعضلات والجلد والأوتار.

و هو المادة التي يمسك الجسم مع بعضه البعض. و يشكل الكولاجين الدعامة التي توفر القوة والبنية للجسم.

الكولاجين الداخلي هو الكولاجين الطبيعي ، و الذي يتم توليفه من قبل الجسم. أما الكولاجين الخارجي فهو اصطناعي. و يأتي من مصدر خارجي ، مثل المكملات الغذائية.

و لـ الكولاجين الداخلي على عدد من الوظائف المهمة. و يرتبط انهياره واستنزافه بعدد من المشكلات الصحية.

و للعلم فإن الكولاجين الخارجي يستخدم للأغراض الطبية والتجميلية ، بما في ذلك إصلاح أنسجة الجسم.

ما هو الكولاجين ؟

الكولاجين هو بروتين صلب و ليفي وغير قابل للذوبان والليف ويشكل ثلث البروتين في جسم الإنسان.

ويتم تجميع الجزيئات معاً -في معظم الكولاجين- لتشكيل الجذور الليفية الطويلة و الرقيقة.

و هذه بمثابة هياكل داعمة و مثبتة لبعضها البعض. و هي التي تعطي ال و المرونة للجلد.

و يوجد ما لا يقل عن 16 نوعاً مختلفاً من الكولاجيـن ، ولكن 80 إلى 90 في المائة منها ينتمي إلى الأنواع 1 و 2 و 3.

و الكولاجين في جسم الإنسان قوي ومرن.

و للعلم فإن ألياف الكولاجيـن من النوع 1 هي القادرة بشكل خاص على التمدد. و بشكلٍ دقيق، فهي أقوى من الفولاذ.

أدوار الكولاجين: ماذا يفعل الكولاجين؟

يتم إفراز الكولاجين بواسطة خلايا مختلفة ، و لكن بشكل أساسي عن طريق خلايا النسيج الضام.

و تم العثور عليها في المصفوفة خارج الخلية. و تعتبر كشبكة معقدة من الجزيئات الكبيرة تحدد الخصائص الفيزيائية لأنسجة الجسم. 

و يساعد الكولاجـين في الأدمة ، أو الطبقة الوسطى من الجلد ، في تكوين شبكة ليفية من الخلايا تسمى الخلايا الليفية ، و التي يمكن أن تنمو عليها خلايا جديدة. كما أنه يلعب دوراً في استبدال خلايا الجلد الميتة و استعادتها.

و يعتبر بعض الكولاجين بمثابة أغطية واقية للأعضاء الحساسة في الجسم ، مثل الكلى.

و مع التقدم بالعمر ، ينتج الجسم كميات أقل من الكولاجـين، و بالتوازي مع ذلك تنخفض السلامة الهيكلية للبشرة. و يبدأ ظهور التجاعيد ، و يضعف الغضروف المفصلي.

و من جهة أخرى تواجه النساء انخفاضاً كبيراً في تخليق الكولاجين بعد انقطاع الطمث.

و بحلول عمر الستين 60 ، يكون الانخفاض الكبير في إنتاج الكولاجـين أمراً طبيعياً.

الاستعمالات: الطبية ومستحضرات التجميل

الكولاجين هو قبال للامتصاص و الاستيعاب. و هذا يعني أنه يمكن تقسيمه وتحويله واستيعابه مرة أخرى في الجسم. و يمكن أيضاً أن يتشكل في المواد الصلبة المضغوطة أو مواد هلامية شبه شعرية.

و للكولاجين مجموعة متنوعة من الوظائف ، و الحقيقة في أنه يتشكل بشكل طبيعي تجعله متنوعاً سريرياً و مناسباً لمختلف الأغراض الطبية.

و يمكن أن يستخلص الكولاجيـن للاستخدام الطبي من البشر أو الأبقار أو الخنازير أو الأغنام.

حشوات ( فيلير ) الجلد

يمكن لحقن الكولاجين تحسين ملامح الجلد وملء الانخفاضات.

و يمكن استخدام الحشوات التي تحتوي على الكولاجيـن بشكل تجميلي لإزالة الخطوط والتجاعيد من الوجه. و كذلك في تحسين الندبات ، طالما أنها لا تتمتع بميزة حادة.

و يتم الحصول على هذه الحشوات من البشر والأبقار. و يجب إجراء اختبارات الجلد قبل استخدام الكولاجين من الأبقار لتجنب نشوء او تفاقم أية حساسية.

و يمكن للكولاجين أن يملأ وحدات التخزين السطحية نسبياً. إذ غالباً ما تمتلئ الفجوات الأكثر شمولاً بمواد مثل الدهون أو السيليكون أو النُسج.

التئام الجرح

يمكن أن يساعد الكولاجين في التئام الجروح عن طريق جذب خلايا الجلد الجديدة إلى موقع الجرح. و يعزز الكولاجين الشفاء ويوفر أرضية لنمو الأنسجة الجديد.

و يمكن لضمادات الكولاجين أن تساعد في التئام:

• الجروح المزمنة التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى

• الجروح التي تطرد سوائل الجسم مثل البول أو العرق

• تحبيب الجروح ، والتي تنمو فيها الأنسجة المختلفة

• الجروح النخرية أو متعفنة

• الجروح الجزئية والكاملة السماكة

• الحروق من الدرجة الثانية

• أماكن التبرع بالجلد وترقيع الجلد

و لا ينصح باستخدام ضمادات الكولاجـين للحروق من الدرجة الثالثة أو الجروح المغطاة بالنُدَب الجافة، أو للمرضى الذين قد يكونون حساسين للمنتجات التي يتم الحصول عليها من الأبقار.

تجديد الأنسجة الموجهة

تم استخدام الأغشية المعتمدة على الكولاجين في علاج اللثة و زرع الأسنان لتعزيز نمو أنواع معينة من الخلايا.

و في جراحة الفم ، يمكن للحواجز الكولاجينية منع الخلايا سريعة النمو حول اللثة من الهجرة إلى الجرح في السن. و هذا يحافظ على مساحة لتتمكن خلايا الأسنان من التجديد مرة ثانية.

و يمكن للأغشية المستندة إلى الكولاجين المساعدة في الشفاء في هذه الحالات وهي قابلة لإعادة الملء ، لذلك لا يلزم إزالة هذا الحاجز جراحياً بعد العملية الرئيسية.

الأوعية الدموية الصناعية Vascular prosthetics

تم استخدام ترقيع أنسجة الكولاجين من المتبرعين في تجديد العصب المحيطي ، وفي الأوعية الدموية الصناعية ، وفي إعادة بناء الشرايين.

في حين أن الأطراف الاصطناعية للكولاجين متوافقة مع جسم الإنسان ، فقد وجد أن بعضها مخثرة أو يحتمل أن يتسبب في تخثر الدم.

علاج هشاشة العظام

قد تساعد مكملات الكولاجين أو المستحضرات في علاج هشاشة العظام.

و قد وجدت مراجعة عام 2006 أن المكملات الغذائية التي تحتوي على الكولاجين ساعدت في تقليل الأعراض المؤلمة و في تحسين وظيفة المفاصل لدى مرضى هشاشة العظام.

و عند امتصاص المكمل ، فقد تراكمت الكولاجين في الغضروف ، وهذا قد ساعد على إعادة بناء المصفوفة خارج الخلية.

ومع ذلك ، لم تدعم جميع الدراسات هذه النتائج.

تنشيط الجلد

تدعي العديد من المنتجات التي تحتوي على الكولاجـين ، بما في ذلك الكريمات والمساحيق ، أنها تنشط البشرة عن طريق زيادة مستويات الكولاجين داخل الجسم.

و هذا الأمر غير مرجح ، لأن جزيئات الكولاجـين كبيرة جداً بحيث لا يمكن امتصاصها عن طريق الجلد.

و ترجع أية فائدة -على الأرجح- إلى تأثيرات الترطيب لهذه المنتجات. فهي لا تزيد الكولاجين مباشرة.

و لا يتم تصنيف هذه العلاجات أيضاً كعقاقير أو أدوية، لذلك لا يلزم إثبات أي ادعاءات تتعلق بفعاليتها. و ينصح بالحذر عند استخدام هذه المنتجات.

منع فقدان الكولاجين

يمكن أن يساعد العلاج بالليزر في علاج علامات التمدد (الستريتش) ، لأنه يمكن أن يحفز نمو الكولاجين والإيلاستين والميلانين.

و يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي الجسم على إنتاج الكولاجين.

و تشمل العناصر الغذائية التي قد تدعم تكوين الكولاجين:

• البرولين: موجود في بياض البيض و اللحوم والجبن وفول الصويا والملفوف.

• أنثوسيانيد: موجود في العليق والتوت والكرز والتوت.

• فيتامين سي Vitamin C: موجود في البرتقال والفراولة والفلفل والقرنبيط.

• النحاس: موجود في المحار والمكسرات واللحوم الحمراء وبعض مياه الشرب.

• فيتامين أ: يوجد في الأغذية المشتقة من الحيوانات وفي الأغذية النباتية مثل بيتا كاروتين.

ما أضرار الكولاجين؟

يمكن أن تستنفد بعض العوامل مستويات الكولاجـين داخل الجسم. و يمكن لتجنبها أن يحافظ على صحة الجلد لفترة أطول. و من ذلك:

الاستهلاك العالي للسكر: يزيد النظام الغذائي الغني بالسكر من نسبة السكر في الدم ، وهي عملية يرتبط فيها السكر في الدم بالبروتينات لتشكيل جزيئات جديدة تسمى AGEs
ارتباط جزيء السكر ببروتين أو جزيء شحمي بدون تنظيم إنزيمي (advanced glycation end products AGEs).

AGEs تتلف البروتينات القريبة و يمكن أن تجعل الكولاجين جافاً وهشاً وضعيفاً.

التدخين: تدمر الكثير من المواد الكيميائية الموجودة في دخان التبغ الكولاجـين والإيلاستين في الجلد.

و يضيق النيكوتين الأوعية الدموية في الطبقات الخارجية من الجلد. و هذا يضر بصحة الجلد عن طريق تقليل توصيل العناصر الغذائية والأكسجين إلى الجلد.

ضوء الشمس: تسبب الأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس تحلل الكولاجـين بسرعة أكبر ، مما يؤدي إلى إتلاف ألياف الكولاجين ويسبب ذلك في تراكم الإيلاستين غير الطبيعي.

وتلحق الأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس الضرر بالكولاجـين في الأدمة ، و يعاد بناء الجلد بشكل غير صحيح ، و تتشكل التجاعيد.

اضطرابات المناعة الذاتية: تسبب بعض اضطرابات المناعة الذاتية في استهداف الأجسام المضادة للكولاجين.

و يمكن أن تؤثر التغييرات الجينية على المصفوفة خارج الخلية. و كذلك يمكن أن يكون الكولاجـين المنتج أقل ، أو قد يكون كولاجين مختل وظيفياً.

و للعلم فإن عملية الشيخوخة تتسبب في نضوب مستويات الكولاجـين بشكل طبيعي مع مرور الوقت. و لا توجد وسيلة لمنع هذا.

و في الجهة المقابلة يمكن أن يساعد:

•  تجنب التبغ 
• و عدم الإفراط في التعرض لأشعة الشمس 
• واتباع نظام غذائي صحي 
• وممارسة التمارين الرياضية 

على تقليل الشيخوخة المرئية وحماية الكولاجين ، والحفاظ على صحة الجلد والعظام والعضلات والمفاصل لفترة أطول.

المصدر