ماهي الزيوت العطرية التي تساعد على التخلص من التجاعيد؟

في حين أن هناك العديد من المنتجات التجارية المتاحة للحد من التجاعيد ، فإن بعض الناس يفضلون البدائل الطبيعية ، مثل الزيوت العطرية essential oils.

و مع تقدم الناس في السن ، يبدأ الجلد في التدهور و الهرم، و يفقد مرونته أيضاً. و تؤدي هذه العملية الطبيعية إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه، حول الجبهة والفم والعينين.

و على الرغم من أن الزيوت العطرية لن تقضي على التجاعيد تماماً ، إلا أنها قد تكون قادرة على تقليل ظهورها. كما أنها تعتبر بدياً طبيعياً للكريمات والمستحضرات الكيميائية.

و في هذه المقالة ، نكتشف سويةً بعضاً من أفضل الزيوت العطرية لمنع ظهور التجاعيد و التقليل منها.

أفضل الزيوت العطرية الأساسية للتخلص من التجاعيد،

فيما يلي عشرة 10 زيوت عطرية يمكن أن تساعد الأشخاص على تقليل ظهور التجاعيد:

1. زيت الليمون

الليمون معروف بمحتواه من فيتامين سي Vitamin C والفوائد الصحية المحتملة لجهاز المناعة.

و بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام زيوت الليمون أيضاً في مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة التجارية للمساعدة في تقليل علامات الشيخوخة و التقدم بالعمر، مثل التجاعيد.

و قد وجدت الدراسات أن زيت الليمون يمكن أن يساعد في تقليل الضرر الناجم عن الأكسدة. و قد يساعد زيت الليمون أيضاً في منع الأضرار الناتجة عن التعرض للشمس ، التي قد تؤدي إلى ظهور التجاعيد.

و جميع الزيوت العطرية للحمضيات ، بما في ذلك الليمون و الجريب فروت ، تجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس.

و من الضروري تجنب التعرض لأشعة الشمس لعدة ساعات بعد استخدام الزيوت العطرية الأساسية للحمضيات ، لذلك من الحكمة تطبيقها قبل النوم.

2. زيت خشب الصندل

تشير الدراسات المبكرة إلى أن خشب الصندل قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات. بالإضافة إلى هذه الخصائص ، قد يساعد زيت خشب الصندل في استعادة الرطوبة للبشرة.

و عندما يكون الجلد رطباً بشكل كاف ، فقد يبدو ممتلئاً ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

3. زيت كلاري سيج

Clary sage هو عشب ذو رائحة حلوة مرتبط بنوع الحكيم الذي يحتفظ به كثير من الناس في رف التوابل.

وقد تبين أن كلاري سيج لها تأثيرات مضادة للأكسدة. و خلصت إحدى الدراسات إلى أن كلاري سيج قد يساعد في منع تلف الحمض النووي والبروتينات بواسطة الجذور الحرة. و الجذور (الشوارد) الحرة Free radicals هي مواد كيميائية يعتقد أنها تلحق الضرر بالبشرة.

4. الرمان

الرمان فاكهة معقدة تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. و غالباً ما يستخدمها الأشخاص في الأطعمة والمشروبات الصحية كإضافة غنية بالمواد الغذائية و لذيذة.

و خلصت دراسة أجريت عام 2014 إلى أن زيت الرمان يمكن أن يقلل من الإجهاد التأكسدي ، مما قد يساعد في منع تكوين تجاعيد جديدة.

و عند تطبيقها على الجلد ، قد يساعد زيت الرمان أيضاً في:

• تقليل ظهور البقع الشمسية

• توقف نمو الخلايا السرطانية

• تقليل الالتهاب

5. زيت اللافندر (الخزامى)

يحتوي اللافندر على رائحة مميزة و مُساعدة على الاسترخاء. وغالباً ما تستخدم في الروائح والمنتجات الحمام التجارية. و يوجد هناك مجموعة متزايدة من الأبحاث التي تبحث في الفوائد الصحية المحتملة لهذا النبات الشعبي.

و يُذكر أنه في دراسة أجريت عام 2013 ، درس فريق بحثي الآثار المضادة للأكسدة للخزامى. و قد توصل البحث إلى نتائج تشير إلى أن زيت اللافندر يساعد على الحماية من الإجهاد التأكسدي في الدماغ.

و هذه التأثيرات نفسها قد تساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة عند تطبيقها على الجلد. ومع ذلك ، يجب إجراء المزيد من الدراسات مع البشر لإثبات فعالية زيت اللافندر.

و للعلم فإن  بعض الناس لديهم حساسية من الخزام، لذا ينصح بإجراء اختبار قبل تطبيق أي مادة جديدة على الجلد.

6. زيت بذور الجزر Carrot seed

في دراسة 2012 ، لاحظ الباحثون أن لبذور الجزر بعض الآثار المضادة للأكسدة. و يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في منع الشيخوخة عن طريق وقف انهيار الخلايا السليمة في الجلد.

7. يلانغ يلانغ Ylang-ylang

يلانغ يلانغ هو زيت أساسي يستخدم غالباً في العطور. ومع ذلك ، وفقاً لدراسة أجريت عام 2015 ، أظهرت يلانغ يلانغ بعض الآثار المضادة للأكسدة التي يمكن أن تساعد في تجديد الجلد و محاربة التجاعيد.

و على وجه التحديد ، يظهر يلانغ يلانغ المساعدة في إعادة بناء البروتينات والدهون في الجلد مع تقليل عدد الجذور الحرة. و للعلم فإن العديد من شركات العناية بالبشرة تضيف ylang-ylang إلى منتجاتها للاستفادة من خصائص الشفاء المحتملة فيه.

8. زيت إكليل الجبل - الروزماري

الروزماري Rosemary هو عشب معروف بنكهته المتميزة ، فضلاً عن خصائصه المضادة للأكسدة ومضادات الميكروبات.

و قد تساعد مضادات الأكسدة في الروزماري Rosemary على منع التجاعيد عن طريق منع الجذور الحرة من تحطيم مرونة الجلد.

و قد وجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2014 أن ما يصل إلى 10 ملليغرام (من زيت زهر إكليل الجبل) لكل كيلوغرام من وزن الجسم يومياً أظهر نتائج مهمة في تقليل الجذور الحرة.

9. زيت اللبان  Frankincense

اللبان (البخور، و هو الراتنج العطري الذي يتم الحصول عليه من شجرة أفريقية و يتم حرقه كالبخور.). لقد وجدت إحدى الدراسات أن اللبان كان فعالاً في تقليل ظهور علامات التندب و الشد على جلد الأشخاص الذين استخدموه. وقد يكون له نفس التأثير على التجاعيد والخطوط الدقيقة.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يساعد اللبان في:

• توحيد لون البشرة

• تعزيز نمو خلايا الجلد الجديدة

10. زيت الورد

تشير الدراسات إلى أن زيت الورد قد يكون له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. و يمكن أن يساعد تقليل الالتهاب في تقليل الانتفاخ والاحمرار في الجلد.

و كذلك يمكن أن يكون زيت الورد مفيداً بشكل خاص لتجديد خلايا الجلد ، و التي يمكن أن تساعد البشرة على أن تبدو شابة لفترة أطول.

مخاطر الزيوت العطرية الأساسية

غالباً ما ترتبط المخاطر المرتبطة بالزيوت العطرية الأساسية بتفاعلات الحساسية التي تؤدي إلى طفح جلدي أو حكة.

و تشمل العلامات الأخرى لتفاعل الحساسية:

• سيلان الأنف

• القشعريرة

• احمرار أو تورم

• نتوءات الجلد

• الطفح الجلدي

• الحكة

• العطس

و في بعض الحالات ، قد يكون رد الفعل التحسسي شديداً، ويسبب الحساسية المفرطة. أما إذا كان الشخص يعاني من أعراض حادة أو أنه يعاني من صعوبة في التنفس ، فيجب عليه طلب رعاية طبية فورية.

و لا ينبغي أبداً على الشخص ابتلاع الزيوت العطرية الأساسية ، لأنها سامة.

و من المهم الإشارة إلى أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA Food and Drug Administration) لا تسجل (بشكلٍ نظامي) الزيوت العطرية الأساسية ، لذلك من الضروري شراءها من مصدر حسن السمعة.

و على الرغم من أن الزيوت العطرية الأساسية قد تساعد في بعض الحالات، إلا أنه لا يوجد ما يضمن أنها تقلل بشكل كامل من ظهور التجاعيد أو علامات الشيخوخة الأخرى.

طرق أخرى لتقليل التجاعيد

هناك العديد من المنتجات التجارية المتاحة للمساعدة في تقليل ظهور التجاعيد. و تشمل هذه المنتجات:

• المرطبات moisturizers

• الكريمات

• مستحضرات اللوشن Lotions

• الصابون المعتدل

• أقنعة الوجه

و كذلك  يمكن لأي شخص اتخاذ خطوات لإبطاء نمو التجاعيد. و قد تشمل هذه الخطوات:

• تجنب التدخين

• تجنب قضاء الكثير من الوقت في الشمس

• البقاء رطباً

• تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة

المصدر