كيف يمكنك التخلص من الأشياء التي لا تحتاج إليها؟

 إن أحد أكثر الأشياء تحرراً وعلاجية والتي يمكن أن تفعلها لنفسك ، هو التخلص من الفوضى و التبرع بالأشياء التي لا تحتاج إليها، إذ أن هذا الأمر لن يساعد في بقاء منزلك نظيفاً فقط ولكن في الواقع ستشعر أنك أخف وزناً و عبئاً و أنك بوضع أفضل بعد ذلك.

الآن، وبعد أن انتهيت من عمليات التنظيف والتطهير، وجدت في نهاية المطاف إني أمتلك 185 عنصراً ( و ذلك تبعاً لسياستي التي تتعلق بامتلاك 200 عنصرٍ فقط ) ، بما في ذلك قطع من الملابس الداخلية والجوارب، لم يعد الأمر كهواية استمتع بالقيام بها ، بل لم أعد أخضع لأي دوافع أو أعذار لشراء أو الحصول على أي شيء لست في حاجة إليه حقاً، فعندما تمتلك الأشياء التي تحتاجها يكون من الصعب استبدالها بأشياء أخرى.

في طريقي لأمتلكَ أشياءً أفضل

في الوقت الذي قمت فيه بالتركيز على عدد المتعلقات الخاصة بي، وجدت أيضاً أنني أصبحت تدريجياً أمتلك أشياء أفضل. فعلى سبيل المثال، إذا كان لديك أحمر شفاه واحد شانيل Chanel  ذات جودة من ماركة Bloomingdales سيكون أفضل من شراء مجموعة عشوائية وأقل جودة من الألوان والماركات المختلفة لأحمر الشفاه Target، ليحتل مكانها في الدرج الخاص بك مع مكياج عيد الهالوين Halloween  .

ومنذ قيامي بعمليات تطهير الاكسسوارات الخاصة بي، بدأت بجمع قطع المجوهرات العتيقة فقط، أيضا لم أعد أتمسك بمجموعة الملابس التي لم أرتديها منذ سنوات، و أصبحت الآن أمتلك فساتين فريدة من نوعها والمميزة فقط.. إنني حقاً أستمتع بها.

و مع مرور السنين، أصبحت طريقة تنظيمي جزءاً من أسلوبي في الحياة.  إذ أنها لا تضيف فقط قيماً أفضل لعاداتي الشرائية، ولكنها تساعدني أيضاً في  أن أكون أكثر وعياً في اختياراتي وبشكل أفضل ، بالإضافة إلى اتخاذ القرارات الهادفة.

فعندما يقل تركيزك على شراء الأشياء ينتهي الأمر بك بمزيد من الموارد اللازمة للتجارب. و أذكر أني و في السنوات الماضية كان لي بالتأكيد تجارب مذهلة في السفر وتناول الطعام أكثر من أي وقت مضى ، و قد كان كل ذلك نتيجة مباشرة لهذا النمط من الحياة في عدم الافراط في الأشياء.

تعلم كيف تقول وداعاً للأشياء

ربما  شاهد معظم الناس أو سمعوا عن برنامج الترتيب مع ماري كوندو "Tidying Up with Marie Kondo" . أما بالنسبة لأولئك الذين لم يفعلوا ذلك ، فتعتبر ماري كوندو Marie Kondo سيدة رائعة للغاية ، و خاصة في حلقاتها الخاصة بـ Netflix ، حيث تذهب إلى منازل الناس لمساعدتهم على التنظيم والترتيب.

وتشمل طريقتها التنقل بين أمتعتك فئة واحدة في وقت واحد وفقاً لترتيب محدد، حيث يمكنك إخراج كل شيء داخل كل فئة ووضعها في منتصف الغرفة، حتى تتمكن من رؤية جميع الأشياء هناك في الخلاء، وبعد ذلك يمكنك تنظيم الأشياء مرة واحدة في وقت واحد.

إن هذا النظام الذي تستخدمه في التنقل بين الأشياء الخاصة بك، سوف يساعدك على تقسيم الأشياء إلى مراحل، لذلك تصبح المهمة التي تبدو عملاقة ولا تبدو أن لديها بداية أو نهاية أكثر سهولة.

ومن المهم تصنيف جميع الفئات.. خاصة في عملية التنظيف الأولى:

1- الملابس.

2- الكتب.

3- الأوراق.

4- بنود متنوعة.

5- تذكارات شخصية.

و هنا اختلفت أنا وماري Marie  ، فنحن نتحرك الآن للتخلص من الأشياء، وفي الواقع فإن حكمها فيما يجب الاحتفاظ به مقابل ما لا يجب الاحتفاظ به غامض جداً بالنسبة لي، كما أنني  أود أن أحصل على المزيد من الارشادات تكون أكثر تحديداً.

وتقول نظرية ماري في الحكم على الأشياء: "عندما تمسكها بين يديك، إذا كانت تثير بهجتك، يجب أن تحتفظ بها، إن لم يكن، يجب أن تتخلص منها". و قد يبدو هذا الأمر منطقياً إذا كان لديك فكرة واضحة عما يثير البهجة بالنسبة لك أم لا، إلا أنني أعتقد أن هذا الارشاد غير محدد بدقة، إذ من الممكن للمرء أن يتساءل: عن مقدار الفرح و البهجة التي يثيرها هذا الشيء من أجل الاحتفاظ به، أو هل هناك أنواع معينة تبعث على الفرح أكثر من غيرها؟ أين سيتم تصنيف قبعة هاري بوتر Harry Potter Sorting Hat عندما تحاول الحكم على تلك الأشياء الإضافية التي لا يمكنك اتخاذ قرار بشأنها؟.

الصعوبة في البداية

إننا جميعاً نمتلك أفكاراً مختلفة حول الأشياء التي تجلب لنا السعادة ، لذلك فقد يكون هناك ما يدعو للتفاؤل للغاية أن من الأشياء ما يثير البهجة، خاصة إذا كنت تعتقد أنه من الصعب التخلص من الأشياء في البداية، أو كنت تشعر أنك قد حافظت على أشياء معينة لفترة طويلة لسبب ما، وبدلاً من استخدام الفرح كمقياس، فإنني اقترح استخدام ثلاثة متغيرات للحكم على الأشياء سواء بنعم أم لا، وأعتقد أنها أسئلة يجب أن تسألها لنفسك و هي  خاصة بكل عنصر.

1. هل يساعدك على احترام ذاتك؟
2. هل له قيمة عملية قصوى؟
3. هل له قيمة عاطفية قصوى؟

و لابد لي من التنويه هنا أنه و من أجل الحفاظ على شيء ما، فإنه ينبغي الإجابة على اثنين على الأقل من الأسئلة الثلاثة،  ثم حاول فقط امتلاك الأشياء التي يمكن أن تحقق لك الثلاثة في وقت واحد.

وإذا وجدت صعوبة إضافية في التخلص من الأشياء في البداية، فإنه يمكنك التحدث إلى الأشياء الخاصة بك، هذا الأمر قد يسمح لك بالتعبير عن نفسك وتقديرك، وأسلوبك الفكاهي ، أو حتى معالجة قرارك في التخلي عن الأشياء.

يمكنك تخيل بأنك تقوم بالتبرع بالأشياء المهملة الخاصة بك للآخرين، الذين سيستفيدون حقاً منها، أو يمكنك حتى تخيل فيلم  "قصة لعبة" “Toy Story” في ذهنك قليلاً ، و سترى هذا الشيء ينمو بسعادة في وقت استخدامه، و ذلك بدلاً من الجلوس بمفرده مهجوراً ومهملًا في الخزانة الخاص بك أو في المرآب.

إن انتقاء الأشياء التي يجب الاحتفاظ بها مهارة تعتمد على الإصرار، وهي مفيدة جداً وتحتاج إلى التدريب بانتظام مثل العضلات. كما أنها تعلمك أن تصبح أفضل في اتخاذ القرارات الصغيرة أو تتطلب أن يكون هناك غرض ما لكي تختاره أو تحتفظ به في حياتك، وبطبيعة الحال ستساعدك على أن تصبح أفضل في القرارات الأكبر والأكثر أهمية أيضاً.

المصدر