التلفزيون و تراجع الذاكرة اللفظية لدى كبار السن

أظهر استطلاع كبير أن الأشخاص الذين بلغوا سن الخمسين من العمر فما فوق و الذين  كانوا يقضون الكثير من وقتهم في مشاهدة التلفزيون كانوا أكثر عرضةً للإصابة بتدهور في الذاكرة اللفظية مقارنة بمن  كانوا يقضون وقتاً أقل.

غالباً ما يصاب الناس بالقلق بشأن وقت مشاهدة الأطفال للتلفزيون. و لكن دراسة جديدة بدأت بالبحث في هذه العادة في الطرف الآخر من الحياة (كبار السن).

و أورد الباحثون على  شبكات الإنترنت في 28 شباط / فبراير في التقارير العلمية

أنه كلما قضى كبار السن وقتاً أطول في مشاهدة التلفزيون ، كلما كان الوضع أسوأ في استعادتهم و استذكارهم لقائمة من الكلمات . و لكن الدراسة تصف العلاقة المتبادلة بين الأمرين فقط ، إذ لا يمكننا القول بأن قضاء وقت كبير في مشاهدة ومتابعة التلفاز يتسبب بالفعل في تدهور الذاكرة.

الدراسة على 3,590 شخصاً

وقام الباحثون بدراسة بيانات متعلقة بحوالي 3,590 شخص ، تم جمعها كجزء من دراسة إنجليزية طولية إلى عمر الشيخوخة، وهي دراسة طويلة الأمد للأشخاص من أصل إنجليزي والذين تتراوح أعمارهم بين 50 عاماً وأكثر من ذلك . وفي عامي 2008 و 2009 ، قدم المشاركون تقاريراً عن عدد الساعات التي يقضونها ، في المتوسط في مشاهدة التلفزيون. و بالإضافة إلى الاستطلاعات  و الدراسات الإحصائية ، قام المشاركون بالاستماع إلى تسجيل 10 كلمات مألوفة و شائعة ، بمعدل كلمة واحدة كل ثانيتين. ثم حاول الناس أن يتذكروا أكبر عدد ممكن من الكلمات ، و ذلك مباشرة بعد سماع الكلمات وبعد فترة قصيرة من التأخير.

الإجهاد الذهني

وبعد مضي ست سنوات على تلك الدراسة، خضع الأشخاص لنفس الاختبارات. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين شاهدوا أكثر من 3.5 ساعة من التلفزيون يومياً في عام 2008 أو عام 2009 كانوا أكثر احتمالاً في حصولهم على نتائج ذاكرة لفظية  أسوأ بعد مضي ست سنوات على الدراسة الأولى . حيث بدا أن "الجرعة" “dose” التليفزيونية ذات أهمية كبيرة : فبعد عتبة الـ 3.5 ساعة من المشاهدة للتلفزيون، كلما زادت ساعات مشاهدة الناس للتلفاز ، كلما ازداد تراجع و تدهور نتائج ذاكرتهم اللفظية اللاحقة.

و من غير المعروف ما إذا كان وقت التلفاز يسبب فعلياً مشكلات في الذاكرة اللفظية verbal memory .و قد يكون العكس صحيحاً: فالناس الذين لديهم ذاكرة أسوأ قد يكونون أكثر عرضةً لمشاهدة المزيد من التلفزيون. ومع ذلك ، يقترح الباحثون أن التلفزيون قد يسبب نوعاً معيناً من الإجهاد الذهني mental stress  ، و الذي بدوره قد يتسبب في مشاكل في الذاكرة .