كيف تؤثر حبوب المنوم على صحة الدماغ

ما هي الحبوب المنومة 

 توصف الحبوب المنومة عادةً للاستخدام قصير الأمد في علاج الأرق. كما أن تناول الحبوب المنومة لأي فترة من الوقت ينطوي على مخاطر مشاكل التبعية ويمكن أن يترك المستخدمين يعانون من مشاكل النوم على المدى الطويل وحتى اضطرابات الاستخدام الخاطيء. 

 تعد الحبوب المنومة واحدة من أكثر العقاقير الطبية التي يسهل الوصول إليها والأكثر شيوعًا إساءة استخدامها في العالم بأكمله .   

هل تؤثر الحبوب المنومة على صحة الدماغ  ؟                                                              

تعمل الحبوب المنومة على مستقبلات حمض جاما أمينوبوتيريك  في الأصل ، تم تصنيع حبوب النوم لتحسين قدرة المريض على النوم ، وبشكل صحيح

تساعد في التحكم في مستوى اليقظة أو الاسترخاء لدى الفرد. 

هل الحبوب المنومة تسبب الإدمان

 تندرج الحبوب المنومة ضمن فئة من الأدوية تسمى المهدئات المنومات. 

 فئة "البنزوديازيبينات" ولها تأثيرات مماثلة على العقل و الجهاز العصبي.  ولكن بدلاً من علاج القلق ، فإن الحبوب المنومة هي أدوية موصوفة من أجل تحسين النوم.

 يؤدي الإفراط في استخدام الحبوب المنومة وإساءة استخدامها إلى الاعتماد الجسدي ، مما يؤدي في النهاية إلى عدم قدرة الفرد على النوم دون تناول الدواء.  

بناء التركيبة للمادة الفعالة يعني أن الجرعة يجب أن تستمر في الزيادة لتحقيق نفس التأثيرات الأولية.  عدم القدرة على النوم بدون المزيد والمزيد من المخدرات يجعل الحبوب المنومة شديدة الإدمان.

 
علامات إدمان حبوب النوم

 توصف الحبوب المنومة كحل قصير الأمد لمن يعانون من الأرق.

 فهي لا تعالج مشاكل النوم طويل الأمد أو القلق.  تناول الحبوب المنومة لفترة أطول من  عشرة أيام يمكن أن تزيد من التسامح وخطر الإدمان الجسدي.  

غالبًا ما يؤدي عدم تناول الحبوب المنومة على النحو الموصوف إلى الاعتماد عليها بشكل كامل .

 علامات الادمان:

•  أخذ جرعات أكبر للنوم

•  محاولة التوقف عن الاستخدام والفشل

•  تقصير في الالتزامات العائلية أو الاجتماعية أو المهنية

•  الاكتئاب والقلق

•  اشتهاء الحبوب المنومة

 الحبوب المنومة مخصصة للاستخدام الفموي فقط

 لاستخدام الحبوب المنومة بوصفة طبية.  من المرجح أن يتناول الرجال والنساء الأكبر سنًا أدوية النوم الموصوفة طبيًا أيضًا.  

ومع ذلك ، فإن الشباب في سن الكلية وأولئك الذين يعملون في وظائف عالية الضغط هم أيضًا أكثر عرضة لإساءة استخدام الحبوب المنومة.

 الآثار الجانبية لإدمان حبوب النوم

 كثير من الناس لا يدركون المخاطر المرتبطة بالحبوب المنومة لكنهم قد يفاجئون بذلك فيما بعد.

 يتطور ، تقل آثار الأدوية.  يمكن أن يتشكل الإدمان على الحبوب المنومة دون أن يلاحظها أحد ، حيث يدرك المستخدم فقط أن لديه اعتمادًا عقليًا وجسديًا على الحبوب المنومة عندما يفوتون الجرعة .

 غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بإدمان النوم من:

•  كلام غير واضح

•  القلق والاكتئاب

•  حركات غير منسقة

•  عدم القدرة على التركيز

•  مشاكل الذاكرة

•  النعاس أثناء النهار

•  الحاجة إلى جرعات أكبر للنوم

•  كثرة النوم

•  المشي أثناء النوم

•  تورم الوجه 

 الحبوب المنومة والكحول

 في كثير من الأحيان ، يدمن الأفراد على أكثر من مادة واحدة.   

 واستهلاك الكحول يديم المشكلة.  يمكن أن يكون كل منها محفزًا للآخر 

 إن خلط الحبوب المنومة بالكحول أمر خطير للغاية

 الملصقات التحذيرية على زجاجات أدوية النوم تخبر المرضى بعدم خلط الحبوب المنومة بالكحول.  

إذا تم استخدام كلتا المادتين معًا ، فقد تحدث ضائقة تنفسية.

 تزداد تأثيرات الحبوب المنومة عندما تقترن بالكحول والمخدرات الأخرى.  دائمًا ما يكون خلط الأدوية أمرًا خطيرًا.

 أعراض انسحاب حبوب النوم

 سحب تأثر حبوب النوم شاق ويمكن أن يكون من الصعب التغلب عليها

تلك الأعراض هي أعراض الانسحاب الأولية التي تزيد من خطر الانتكاس.

 تشمل أعراض الانسحاب من حبوب النوم:

•  النوبات

•  هذيان

•  أرق

•  تشنجات في الجسم

•  قلق

•  الالتباس

•  الهلوسة

•  الصداع

•  استفراغ و غثيان

•  زيادة معدل ضربات القلب   

 التخلص من ادمان الحبوب المنومة

 تختلف أعراض الانسحاب بناءً على شدة الإدمان ومدته. كما أن بعض الآثار الجانبية مزعجة للغاية ،

في حين أن البعض الآخر قد يهدد الحياة إذا لم يعالج من قبل طبيب مختص.

 أثناء التخلص من السموم الطبية ، سيراقب المتخصصون العلامات الحيوية ويفحصونها ويخففون أعراض الانسحاب بالأدوية.

 يعد التخلص من السموم في منشأة طبية متخصصة الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية لعلاج إدمان الحبوب المنومة.

انتعاش الأرق

 يحدث الأرق الانتعاش لأولئك الذين يحاولون التخلص من السموم من الحبوب المنومة.  

غالبًا ما يصف الأفراد أنماط نومهم بأنها غير متوقعة.  كما يجعل الأرق الارتدادي من الصعب على المرضى الحصول على قسط جيد من الراحة ليلاً ويمكن أن يستمر من أيام إلى أسابيع.  

الأرق الارتدادي شائع جدًا عند محاولة الإقلاع عن إدمان الحبوب المنومة دون مساعدة.

باراسومنيا

 الأشخاص الذين يتناولون الحبوب المنومة على المدى الطويل يمكن أن يصابوا بحالة باراسومنيا - وهو اضطراب في النوم يسبب المشي أثناء النوم.  الشخص الذي يعاني من هذه الحالة غير مدرك وقد لا يتذكر أنشطته.  هؤلاء الأفراد معرضون لخطر كبير لإيذاء أنفسهم أو الآخرين.

 الأشخاص الذين تناولوا الحبوب المنومة بجرعات عالية على مدى فترة طويلة من الوقت قد يواجهون صعوبة في الاقلاع عنها 

 الشفاء من الحبوب المنومة

 قد يكون التخلص من إدمان الحبوب المنومة أمرًا صعبًا دون العلاج المناسب ، قم بطلب الدعم الطبي متى شعرت أنك في حاجة الى ذلك .

عزيزي القارئ

لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.

 كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.   

ننصحك بقراءة المقالات التالية :

هل النوم حاجة مهمة لأدمغتنا

النوم و أهميته للإنسان... لماذا ننام؟

صحة الدماغ وعلاقته المحتملة بنقص فيتامين D

لماذا يعتبر النوم مهماً لإنقاص الوزن ؟