- 26 July 2021
- صحة
تركواز بوست- 788
غالبًا ما يتطلب الصيف مزيدًا من الوقت في الخارج وفي الشمس. على الرغم من أن الأيام تكون أكثر دفئًا وأطول ، إلا أن الطقس قد يؤدي أيضًا إلى بعض مشكلات الجمال غير المقصودة.
لحسن الحظ ، يمكنك اتخاذ خطوات جادة لتقليل اللقطات المرتبطة بالجمال المرتبطة بالحرارة والشمس.
حساسية العين
تظهر العيون المنتفخة بتأثير الحساسية عندما تطلق الخلايا في أعيننا الهيستامين لمكافحة الحساسية.
يمكن للهستامين أن يهيج العيون ، ويمكن أن تؤدي درجات الحرارة الأكثر دفئًا إلى جفافها ، مما يجعل الأعراض أسوأ
كيفية الوقاية
يمكن استخدام المناديل وبلها واستخدامها لغسل عينيك لتقليل التورم.
يقول فريد بيسكاتور ، الطبيب ومؤلف كتاب "علاج الحساسية والربو": "الطريقة الأخرى التي يساعد بها الغسل هي [عن طريق تقليل] حبوب اللقاح في العين وحولها".
تجنبي محاولة اخفاء التورم بالمكياج.
يقول بيسكاتور: "أي شيء صناعي يمكن أن يسبب تهيجًا".
الحل طويل الأمد
لا يمكنك علاج الحساسية ، ولكن يمكنك تخفيف الأعراض. ينبغي أن تسأل طبيبك عن قطرات العين القوية التي تصرف بوصفة طبية.
قد يساعد ارتداء النظارات الشمسية أيضًا. يقول: "إنها تمنع المواد المسببة للحساسية من الدخول إلى عينيك".
تجعد الشعر من الرطوبة
غالبًا ما تساوي الشمس والرمال والرياح والأمواج الشعر المجعد. يمكن أن تساعدك بعض الخطوات البسيطة في روتينك تجنبه.
عندما تتفتح بشرة الشعر وتسمح بدخول الرطوبة حينها يتجعد الشعر ...
تقول ميشيل جرين ، طبيبة الأمراض الجلدية التجميلية: "[بعد ذلك] ، يمكن أن ينتقل الشعر إلى أنماط مختلفة ، لذلك يبدو وكأن الشعر غير متحكم فيه.
الأشخاص ذوو الشعر المتموج أو الجاف أو المتضرر من الحرارة أكثر عرضة للتجعد.
كيفية الوقاية
يقول أندرو فيتزسيمونز ، مصفف شعر المشاهير الذي صمم ماريا كاري ومارثا ستيوارت ، إذا استيقظت بشعر مجعد ، فقد يكون أفضل شيء هو تقبل أنك أنت السبب في ذلك.
يمكنك أيضًا تحويل الشعر إلى شكل ذيل حصان . ابدأي بنفخ الشعر بشكل مستقيم.
الحل طويل الأمد
لتقليل تجعد الشعر على المدى الطويل ، يوصي جرين باختيار شامبو بمكونات مرطبة ، مثل الجلسرين.
وتقول: "إنه يحبس الرطوبة ويحافظ على طبقة بشرة الشعر ، مما يؤدي إلى منع تجعد الشعر".
قد ترغب أيضًا في تقليل كمية الشامبو الذي تستخدمه.
"غسل الشعر بشكل متكرر يمكن أن يساهم في مقدار التجعد الذي لديك عن طريق مقاطعة التوازن الطبيعي لزيت شعرك"
كما توصي باستخدام الشامبو مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع وتحديد أيام خالية من الحرارة.
استخدم دائمًا واقيًا من الحرارة عند تصفيف الشعر.
تشقق القدمين
هل عانيتي من قبل من تشقق القدمين؟
يقول جرين إن القدم المتشققة تحدث عندما يكون الجلد جافًا. في الصيف ، تعرض قدميك للطقس الجاف عند ارتداء أحذية مفتوحة الأصابع أو المشي حافي القدمين.
كيفية الوقاية ؟
يمكن إزالة الطبقات الميتة عن طريق نقع القدمين في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة ثم استخدام حجر الخفاف.
الحل طويل الأمد
قد ترغب في إعادة تقييم حذائك.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون القدم المتشققة علامة على مشكلة أكبر ، مثل الأكزيما أو الصدفية.
يقول جرين: "إذا لم يختفي ، ولا يزال غاضبًا ، ويبدو مصابًا أو مصابًا بالعدوى ، فهذا هو الوقت الذي يجب أن تذهب فيه إلى طبيب أمراض جلدية".
ضربة الشمس _ حمى درجات الحرارة _
كلنا نعاني من ذلك حين التعرض الزائد لأشعة الشمس . إليك كيفية تجنب مخاطر درجات الحرارة المرتفعة.
يقول جرين إن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية من المصادر الطبيعية ، مثل الشمس ، و الأماكن الصناعية ، تسبب حروق الشمس.
بالإضافة إلى ذلك ، تكون بعض درجات لون البشرة أكثر عرضة لحروق الشمس.
يقول جرين: "الميلانين هو السبب في أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة بشكل طبيعي هم أقل عرضة للإصابة بحروق الشمس والأشخاص ذوي البشرة الفاتحة أكثر عرضة للإصابة".
كيفية jخفيف الألم
إذا أصبت بحروق ، سترغب في تقليل الألم. يقترح الأخضر هلام الصبار أو كريم الهيدروكورتيزون. تجنب محاولة إخفاء حروق الشمس بالمكياج.
يقول جرين: "إن وضع المكياج ، وخاصة التركيبات الثقيلة ، لتغطية حروق الشمس يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الاستجابة الالتهابية الناجمة عن الحرق".
الحل طويل الأمد
أفضل طريقة لتجنب حروق الشمس؟ واقية من الشمس ، واقي من الشمس ، والمزيد من واقي الشمس.
حتى لو كنت تقود سيارتك في مكان ما أو كانت السماء تمطر. "أنت لا تدرك مدى قوة الشمس عندما تختبئ خلف الغيوم" ، .
خطوط الجسم المختلفة الألوان
هل تحاول إخفاء خطوط الجلد القابعة على جلدك ومختلفة اللون بسبب التعرص للشمس ؟
الحل طويل الأمد
نظرًا لأن السمرة تسبب ضررًا لأشعة الشمس ، يقترح جرين ارتداء واقٍ من الشمس عندما تكون بالخارج أو بجوار النافذة ، حتى لو كنت أكثر عرضة للتسمير من الاحتراق.
كما توصي بارتداء أنواع مختلفة من القمصان لتجنب اكتساب السمرة في منطقة واحدة فقط.
ذوبان المكياج بسبب الحر
من الناحية الفنية ، مكياجك لا يذوب. عندما يكون الجو حارًا ، نتعرق غالبًا.
يقول كيري ييتس ، خبير التجميل والرئيس التنفيذي لمجموعة كولور كولكتيف: "إن العرق على الجلد يدفع طبقة المكياج إلى التلاشي".
الحل طويل الأمد
يجب أولاً اختيار مساحيق التجميل ذات الجودة المرتفعة حفاظاً على الجلد بشكل عام .
غالبًا ما يكون أفضل رهان هو البحث عن مظهر أكثر بساطة.
ملخص
- يمكن أن تتراوح مشاكل الجمال في الصيف من مزعجة إلى مؤلمة. لحسن الحظ ، هناك خطوات بسيطة وخطوات وقائية جادة يمكن القيام بها .
- يمكن أن تساعد بعض التعديلات على روتينك في تقليل مشاكل الحر في الصيف ، حتى تتمكن من الاستمتاع بالشمس بشكل صحي
عزيزي القارئ
لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.
كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.
ننصحك بقراءة المقالات التالية :
المصادر
الوسوم
المؤلف
هدفنا إغناء المحتوى العربي لأن القارئ العربي يستحق المعلومة الصحيحة والمفيدة، و التي تنشر الآن في أهم المواقع العالمية ،
