- 13 November 2020
- تنمية ذاتية
تركواز بوست- 1169
الأشخاص الشجعان يهتمون بالأمور الكبيرة.
و هم يفكرون فيما أبعد ما يجري الآن،
و لا يتجنبون الأشياء الصعبة أو الأمور التي تمتاز بالتعقيد.
و لكن كيف تقوم بلعب "الأدوار العظيمة" في حياتك.
هل أنت شخص شجاع؟
إنني لا أتحدث هنا عن الشجاعة التي تجعلك تقوم بالسباحة إلى جانب أسماك القرش أو القفز بالمظلات من أعلى الجبال،
و ذلك على الرغم من أنني لا أنكر الشجاعة التي ينطوي عليها القيام بمثل هذه الأشياء.
و لكن الشجاعة الحقيقية تكمن في الطريقة التي تقود بها حياتك .
و تكمن في الطريقة التي تباشر بها مهامك اليومية ،والطريقة التي تتبعها في التعامل مع الأمور الكبيرة.
و لكن : ماذا يعني أن تتحلى بالشجاعة؟
تعرف الشجاعة على أنها القدرة على مواجهة شيء يخيفك.
و سنستعرض فيما يلي أمثلة على صور الشجاعة كل يوم:
- الشاب الذي يخبر والديه أنه يريد أن يعيش كأنثى.
- المرأة في الأربعينيات من عمرها و التي خرجت من علاقة سيئة و استمرت 10 سنوات و مع ذلك تذهب في موعد غرامي.
- نجاح الرياضي الذي يلعب بعد الإصابة أو الأداء السيئ ثم يتم انتقاده من قبل المشجعين على وسائل التواصل الاجتماعي.
- الشاب الذي يواجه اضطراباً في تناول الطعام مع أنه فخور بجسده النحيل.
- الأم الشابة التي تعاني من مرض السرطان و هي تحمل هدايا لأطفالها لتهديها إياهم في كل عيد ميلاد بعد رحيلها.
عزيزي القارئ إنه من الصعب إظهار الشجاعة باستمرار.
فجميعنا نمتلك لحظات نسمح فيها لمخاوفنا بمحاصرتنا، حتى عندما نعلم مخاطر القيام بذلك.
و لكن التغلب على الخوف هو فرصة للاستفادة إلى أقصى حد من مواهبنا التي نمتلكها، و مطاردة أهدافنا و أحلامنا، و تحسين علاقاتنا.
و هناك أنواع كثيرة من الشجاعة، و لا يعني فقدانك لنمط معين من أنماط الشجاعة أنك تفتقد للشجاعة بالكامل.
و فيما يلي أوضح الطرق التي يمكن أن تظهر بها الشجاعة:
1. الاهتمام بالأمور الهامة:
يقول أنيس نين Anais Nin :"إن الحياة تتقلص أو تتسع بما يتناسب مع شجاعة المرء." .
فالأشخاص الشجعان يهتمون بالأمور الكبيرة. و هم يفكرون فيما وراء ما يجري الآن،
و لا يتجنبون الأشياء الصعبة أو الأمور التي تمتاز بالتعقيد.
و قد يتمثل التعامل مع الأمور الهامة و الكبيرة في : طلب موعد غرامي ،
وإلقاء الخطاب أمام جمع غفير، والتقدم لوظيفة الأحلام ، و مواجهة كل ما قد يعيقك.
حتى عندما يكون الأمر صعباً، و حتى عندما ينطوي الأمر على مخاطر،
فإن الأشخاص الشجعان يأخذون المبادرة و يستطيعون التعامل مع الأمور الكبيرة.
2. التحدث عندما يكون هناك خطأ ما:
تقول ماجي كوهنMaggie Kuhn : "تحدث بعقلك ، حتى لو كان صوتك مهتزاً." .
لقد مر معظمنا بلحظات عندما نظرنا إلى الاتجاه الآخر و عندما كان يجب علينا اتخاذ إجراء معين .
كان يجب أن نتحدث - إن لم يكن من أجل أنفسنا فربما نتحدث عن شخص يحتاج إلى دعمنا.و ربما كنا خجولين ، أو قلقين ، أو متخوفين من تداعيات ذلك ،
أو ربما كنا أصغر من أن ندرك الأمور بشكل أفضل.
أما الأشخاص الشجعان فلا يسمحون بحدوث ذلك بشكل متكرر. فعندما يرون أو يعرفون بأن هناك خطأ ما ،
فإنهم يعترفون بذلك، و يتخذون موقفاً يتناسب مع ما يؤمنون به.
3. عدم الثقة العمياء بالنتائج.
أذكر أنه و في فيلم صراع العروش A Game of Throne ، سأل جورج ر. ر.مارتين George R.R. Martin.
و الده قائلاً :"هل يمكن للرجل أن يظل شجاعاً إذا كان خائفاً؟"
قال له والده:"هذه هي المرة الوحيدة التي يمكن للرجل أن يكون فيها شجاعاً" .
فالشجاعة لا تتعلق دائماً بالثقة الكاملة.
كما أن الأمر لا يتعلق بإبعاد الخوف من عقولنا و ذاتنا.
و غالباً ما يتعلق الأمر بالتقدم على أقدام غير ثابتة ،و حول عدم معرفة النتيجة ,
و أن تفهم أنه فقط و من خلال التخلي عن ذلك اليقين بالنتيجة يمكنك أن تعيش بشكل كامل.
4. خلع قناعك العاطفي.
يقول برين براونBrené Brown : "الأصالة هي الممارسة اليومية للتخلي عما نعتقد أنه من المفترض أن نكون عليه واحتضان ما نحن عليه بالفعل." .
إذ أن الشجاعة ليست حول الإيجابية التي لا هوادة فيها. فلا يتعلق الأمر بوجه مبتسم أو روح مرحة في خضم الصعوبات التي تواجهك.
بل إنه يتعلق باختيار لحظتك ، ومن هم حولك. و لتكون قادراً حقاً على مواساة الناس، و كذلك الضحك معهم.
و من الطبيعي أن تتألم أو تُجرح ، كما أنه أمر بشري أيضاً . و بالطبع ، إنها مخاطرة و بعض الناس لن يكونوا مرتاحين لذلك.
و لكن هذه هي طريقتهم، وهذا أمر عائد لك. فكونك تظهر بعض الضعف قد يظهر أنك شخص يهتم.
5. المضي قدماً وراء حقيقتك.
تقول ماريان ويليامسونMarianne Williamson : "يتطلب الأمر شجاعة ... لتحمل الآلام الحادة و لاكتشاف الذات بدلاً من اختيار تحمل الألم الذي قد يستمر لبقية حياتنا."
حيث يتخلى الأشخاص الشجعان عن فكرة أن الحياة تدور فقط حول إسعاد الآخرين.
و هم ما زالوا لا يؤدون الوظيفة التي يكرهونها و التي كانت والدتهم تفكر بها على أنها الوظيفة المناسبة لهم عندما دخلوا المدرسة الثانوية.
إنهم يتخلصون من الأغلال التي تقيدهم و يفعلون ما هو مفيد لهم حقاً، حتى عندما لا يكون هذا هو الخيار المتاح.
6. يمتازون بالمثابرة - حتى في أيام الهزل.
تقول ماري آن راديماشر Mary Anne Rademacher : "الشجاعة لا تصدر صوتاً عالياً دائماً.
و أحياناً تكون الشجاعة هي الصوت الصغير في نهاية اليوم الذي يقول: "سأحاول مرة أخرى غداً ". .
إنها حقيقة عالمية أنه حتى عندما يكون لديك حياة تستمتع بها ، فإنها يمكن أن تكون مملة و متكررة.
و قد تكون بعض الأيام عبئاً بالنسبة لك ، حتى عندما تقوم بعمل تحبه .
فلا أحد ينهض من الفراش كل يوم في مهمة عظمى للسيطرة على العالم.
وإذا كان هناك أشخاص يتصورون ذلك ، فابتعد عنهم على الفور .
فالمثابرة ، مع الأشياء التي تهمك ، هي كل شيء بالفعل.
إذ أن الأمر يتعلق بالاستمرارية، مهما كنت و مهما فعلت.
كما أن الشيء العظيم في الشجاعة يكمن في أنها ليست تمييزية لفئة معينة أو حكراً على أحد.
بل إنها مجانية لنا جميعاً.
و كل ما يتعين علينا القيام به هو الإيحاء لأنفسنا بذلك.
عزيزي القارئ
لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.
كما و نرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.
ننصحك بقراءة المقالات التالية :
واجه مخاوفك بشجاعة : إليك ثلاثة طرق أساسية
المصادر
الوسوم
المؤلف
هدفنا إغناء المحتوى العربي لأن القارئ العربي يستحق المعلومة الصحيحة والمفيدة، و التي تنشر الآن في أهم المواقع العالمية ،
