- 21 September 2020
- أول نشر 21 September 2020
- صحة
تركواز بوست- 2455
يحدث فقدان الوزن غير المبرر عندما يفقد الأشخاص الوزن دون تغيير نظامهم الغذائي أو دون ممارسة التمارين الرياضية الروتينية.
و بالطبع يدرك معظم الناس جيداً العواقب الخطيرة لزيادة الوزن.
و كذلك تركز العديد من المقالات على طرق إنقاص الوزن.
و مع ذلك ، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن غير المقصود أيضاً إلى تعريض صحة الشخص للخطر أو يمكن أن يشير إلى حالة طبية أساسية كامنة.
و قد يكتسب الناس الوزن أو يفقدونه استجابةً للتغيرات الموسمية أو عند مواجهة تغييرات مهمة أو مرهقة ، مثل الانتقال إلى منزل جديد أو بدء عمل جديد.
و مع ذلك ، قد يلزم الشخص زيارة الطبيب إذا كان يعاني من نقص كبير في الوزن دون تفسير واضح.
في هذه المقالة ، سنتعرف على الأسباب المحتملة لفقدان الوزن غير المبرر و متى يجب زيارة الطبيب.
الأسباب
يمكن أن تتسبب العديد من الحالات الطبية في فقدان الوزن غير المبرر. و يمكن للناس مساعدة طبيبهم في تحديد السبب الأساسي من خلال الانتباه إلى أي أعراض إضافية يعانون منها.
و من المحتمل أن تؤدي المشكلات و الحالات التالية إلى فقدان الوزن غير المبرر:
فرط نشاط الغدة الدرقية
يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما تنتج الغدة الدرقية هرمونات أكثر مما يحتاجه الجسم. و يشير الناس أحياناً إلى هذه الحالة على أنها فرط نشاط الغدة الدرقية.
تفرز الغدة الدرقية هرمونات معينة تنظم عملية الاستقلاب الغذائي في الجسم ، لذلك ففائض هذه الهرمونات غالباً ما يتسبب في حرق الجسم للطاقة أكثر من المعتاد.
و سيكون من المحتمل أن يؤدي حرق المزيد من الطاقة و السعرات الحرارية إلى فقدان الوزن غير المقصود أو غير المبرر.
و تشمل الأعراض الأخرى لفرط نشاط الغدة الدرقية ما يلي:
- الإعياء
- رجفة المصافحة
- ضعف العضلات
- صعوبة النوم
- ضربات قلب سريعة
- تغيرات في المزاج مثل زيادة التهيج أو العصبية
- الإسهال
- انتفاخ في الرقبة يسمى تضخم الغدة الدرقية
الاكتئاب
تؤدي أعراض الاكتئاب أيضاً إلى فقدان الوزن.
ففي دراسة أجريت عام 2017 ، فحص الباحثون أسباب فقدان الوزن غير المبرر لدى 2677 من البالغين.
و قد حددوا الاكتئاب باعتباره السبب الأساسي في 7 ٪ من المشاركين.
و وفقاً للباحثين الذين أجروا دراسة عام 2016 ، هناك أدلة تشير إلى أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب قد يكون لديهم تفاعل مكبوت بين ما تحت المهاد و الغدة النخامية و الغدد الكظرية ، مما قد يؤثر على وظيفة الجهاز الهضمي (GI).
و يمكن أن تؤثر التغييرات التي تطرأ على منطقة ما تحت المهاد و الغدة النخامية أيضاً على الغدد الكظرية التي تنتج هرمونات متعددة.
و تشمل هذه الهرمونات الكورتيزول الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم و مستوى السكر في الدم و الاستقلاب الغذائي.
تشمل الأعراض الأخرى للاكتئاب ما يلي:
- مشاعر الحزن أو اليأس أو اللامبالاة المستمرة أو المتكررة
- تغيرات في الشهية مثل الأكل أكثر أو أقل من المعتاد
- فقدان الوزن أو زيادة الوزن بشكل غير مقصود
مرض أديسون Addison’s disease
يحدث مرض أديسون بشكل شائع بسبب مرض نادر من أمراض المناعة الذاتية يؤذي الغدد الكظرية و يمنعها من إنتاج ما يكفي من الكورتيزول و الألدوستيرون aldosterone.
إذ يلاحظ الأشخاص المصابون بمرض أديسون انخفاضاً في شهيتهم بالإضافة إلى فقدان الوزن غير المبرر ، وفقاً للمعاهد الوطنية للصحة (NIH).
و تشمل الأعراض الأخرى لمرض أديسون ما يلي:
- الإعياء
- الغثيان
- انخفاض ضغط الدم
- الدوار
- تشنج العضلات
- مناطق داكنة بشكل غير طبيعي من الجلد ، أو فرط تصبغ
- انخفاض مستويات السكر و الصوديوم في الدم
- ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم
- انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء ، أو فقر الدم
- ارتفاع عدد خلايا الدم البيضاء (كثرة الكريات البيضاء) ، عادة بسبب كثرة الحمضات
مرض التهاب الأمعاء
يشير مرض التهاب الأمعاء (IBD Inflammatory bowel disease) إلى حالتين من أمراض الجهاز الهضمي الالتهابي مع ضعف الجهاز المناعي:
مرض كرون و التهاب القولون التقرحي.
و يمكن أن يسبب داء كرون التهاباً في أي جزء من الجهاز الهضمي ، من الفم إلى فتحة الشرج.
و من ناحية أخرى ، يؤثر التهاب القولون التقرحي على الأمعاء الغليظة فقط.
من المحتمل أن يقلل مرض التهاب الأمعاء من قدرة الجسم على هضم الطعام بشكل صحيح أو امتصاص العناصر الغذائية ، مما قد يؤدي إلى سوء التغذية.
و يعد فقدان الوزن من الأعراض الشائعة لكلتا الحالتين ، خاصة بين الشباب. و تشمل الأعراض الأخرى لمرض التهاب الأمعاء:
- الإسهال المتكرر
- وجع بطن
- براز دموي بسبب نزيف الجهاز الهضمي
- الإعياء
- الحمى
فقدان العضلات
يحدث فقدان العضلات ، المعروف أيضاً باسم ضمور العضلات ، عندما تتقلص العضلات أو تتلاشى.
و يمكن أن تسبب هذه الحالة فقدان الوزن غير المبرر.
و تشمل الأسباب المحتملة لفقدان العضلات ما يلي:
- الخمول بسبب الاصابة
- سوء التغذية
- الشيخوخة
- السكتة الدماغية
- التصلب المتعدد (MS multiple sclerosis)
- التصلب الجانبي الضموري ( ALS amyotrophic lateral sclerosis)
و يمكن للناس في كثير من الأحيان منع فقدان العضلات من خلال التغذية السليمة و ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
و من ناحية أخرى قد يساعد العلاج الطبيعي بعد الإصابة أو السكتة الدماغية في عكس أو منع فقدان العضلات.
التهاب المفصل الروماتويدي
التهاب المفاصل الروماتويدي (RA Rheumatoid arthritis) هو اضطراب في المناعة الذاتية يسبب التهاب المفاصل.
و على الرغم من تقدير مؤسسة التهاب المفاصل Arthritis Foundation أن ثلثي الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ، فقد يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي من فقدان الوزن.
و قد يحدث فقدان الوزن هذا، لأن الالتهاب المزمن الذي يسببه التهاب المفاصل الروماتويدي يجبر الجسم على استخدام المزيد من الطاقة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي من فقدان العضلات لأن الالتهاب في مفاصلهم يمنعهم من الانخراط في نشاط بدني منتظم.
و من المحتمل أن تسبب بعض الأدوية التي يتناولها الأشخاص لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي آثاراً جانبية ، مثل الإسهال و فقدان الشهية ، مما قد يساهم أيضاً في إنقاص الوزن.
السرطان
على الرغم من أن أعراض السرطان تميل إلى الاختلاف، اعتماداً على نوع المرض و مرحلة و موقع المرض ، فإن فقدان الوزن غير المبرر يكون أحياناً علامة على الإصابة بالسرطان.
و يشير السرطان إلى أي مرض تتكاثر فيه الخلايا غير الطبيعية و المتحورة بسرعة و تغزو الأنسجة السليمة في النهاية.
كذلك يعتبر فقدان الوزن شائعاً بشكل خاص في سرطان الرئة و السرطانات التي تؤثر على الجهاز الهضمي ، مثل:
- سرطان البنكرياس
- سرطان قولوني مستقيمي
- سرطان الكبد
- سرطان المعدة
- سرطان القناة الصفراوية
- سرطان المريء
و تشمل الأعراض المبكرة الأخرى للسرطان الانتباه إلى ما يلي:
- الإعياء
- الحمى
- الألم
- مشاكل في الجهاز الهضمي
- تغيرات في وظيفة الأمعاء أو المثانة
- تغيرات الجلد
- سعال مستمر
الأسباب المحتملة الأخرى
قد يعاني الشخص أيضاً من فقدان الوزن غير المبرر نتيجة لما يلي:
- أمراض الكلى أو الكبد
- اضطراب تعاطي الكحول أو المخدرات
- قرحة المعدة
- مرض الاضطرابات الهضمية
فقدان الوزن غير المبرر عند النساء مقابل الرجال
يمكن لأي شخص أن يعاني من فقدان الوزن غير المبرر ، بغض النظر عن جنسه.
و مع ذلك ، سواءً أكان الشخص ذكراً أو أنثى، فيمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بحالات معينة يمكن أن تسبب هذه الأعراض.
و وفقاً لدراسة أجريت عام 2018 ، فإن النساء البالغات اللائي تتراوح أعمارهن بين 25 و 29 عاماً أو أكبر من 35 عاماً لديهن مخاطر أعلى بكثير من الرجال للإصابة بمرض كرون.
كذلك بعد سن 45 عاماً ، يكون الرجال أكثر عرضة للإصابة بالتهاب القولون التقرحي أكثر من النساء.
بالمقارنة مع الرجال ، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية و RA.
وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض و الوقاية منها (CDC) ، فقد أثر الاكتئاب على ما يقرب من ضعف عدد الرجال بين عامي 2013 و 2016.
و مع ذلك ، ذكرت جمعية السرطان الأمريكية أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة. كذلك فالرجال أكثر عرضة للإصابة بسرطان البنكرياس من النساء.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
في حين أن وزن الجسم يمكن أن يتقلب بشكل طبيعي ، فيجب على الشخص الاتصال بالطبيب إذا فقد أكثر من 5٪ من وزن الجسم الأساسي خلال 6-12 شهراً دون إجراء أي تغييرات على نظامه الغذائي أو روتين التمارين الرياضية الخاصة به.
و بالتأكيد سيكون الطبيب قادراً على تشخيص السبب الكامن وراء فقدان الوزن غير المبرر عن طريق إجراء فحص بدني و مراجعة التاريخ الطبي للشخص.
و من ناحية أخرى قد يستخدم الطبيب أيضاً اختبارات الدم ، بما في ذلك الألواح الهرمونية ، أو دراسات التصوير لاستبعاد حالات طبية معينة ، مثل قصور الغدة الدرقية أو التهاب المفاصل الروماتويدي أو السرطان.
عزيزي القارئ
لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.
كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.
ننصحك بقراءة المقالات التالية :
6 أطباق صحية تساعدك في فقدان الوزن
المصادر
الوسوم
المؤلف
هدفنا إغناء المحتوى العربي لأن القارئ العربي يستحق المعلومة الصحيحة والمفيدة، و التي تنشر الآن في أهم المواقع العالمية ،
