فهم آثار إدمان المواد الإباحية

 يعد استهلاك المواد الإباحية هواية شائعة جدًا.  تقدر الدراسات أن ما بين 86٪ و 96٪ من الرجال يستهلكون المواد الإباحية بانتظام.  تستهلك النساء محتوى إباحيًا أقل بقليل . 

ومع ذلك ، في حين أن مشاهدة المواد الإباحية بشكل روتيني قد يكون مفيدًا لاستكشاف الذات ، والتربية الجنسية ، وحتى تحسين العلاقات مع شريكك ، فإن جعل هذه الممارسة عادة ، إلى الحد الذي تؤثر فيه المواد الإباحية على حياتك اليومية ، قد يكون مشكلة لرفاهيتك  .

 قد يكون لإدمان المواد الإباحية ، مثله مثل غيره من التبعيات ، العديد من الآثار الضارة.  في حين أن هناك بحثًا محدودًا حول تأثير مشاهدة الكثير من المواد الإباحية ، فإن التأثيرات المعروفة تشير إلى أنه يجب عليك الحد من استهلاكك للمواد الإباحية.

 تشرح هذه المقالة إدمان المواد الإباحية ، وكيفية التعرف على ما إذا كنت قد طورت إدمانًا على المواد الإباحية ، والآثار الصحية العقلية لإدمان المواد الإباحية ، وكيفية الحصول على المساعدة.

 ما هو إدمان المواد الإباحية؟

 على الرغم من أنه لم يتم التعرف على إدمان المواد الإباحية على أنه حالة قابلة للتشخيص ، فقد تم وصف هذا السلوك بأنه "استخدام إباحي إشكالي." 

 قد يكون الأشخاص مدمنين على المواد الإباحية إذا كانوا يتوقون باستمرار إلى العروض المثيرة على الرغم من محاولات تقليل رغباتهم.  

قد يجد هذا الشخص أيضًا مجالات أخرى من الحياة مثل العمل والأكاديميين والتفاعلات الاجتماعية المقيدة بالحاجة المستمرة لاستهلاك المواد الإباحية.  قد تستحوذ مشاهدة المواد الإباحية أيضًا على أي اهتمامات أخرى.

 يمكن أن يتغلب الشخص المصاب بالإدمان على الحاجة إلى استهلاك المواد الإباحية ، وقد يبدأ في مشاهدتها في الأماكن العامة مثل العمل أو في وسائل النقل العام.

 من المحتمل جدًا أن يكون إدمان المواد الإباحية اضطرابًا سلوكيًا ، وهو اضطراب يتميز بفرط النشاط الجنسي.  إنه مشابه لاضطرابات السلوك الجنسي الأخرى مثل الاستمناء المفرط والجنس السيبراني.

 علامات إدمان الإباحية

 لتحديد ما إذا كان الشخص لديه علاقة غير صحية مع المواد الإباحية أم لا ، فعادة ما وجد أن الاستهلاك المفرط يستغرق الكثير من الوقت ، مما قد يؤدي إلى فقدان السيطرة.

 قد يتسبب إدمان المواد الإباحية أيضًا في توتر العلاقات مع الآخرين.  قد يظهر هذا السلوك بالطرق التالية:

•  الإنفاق المفرط على المواد الإباحية ، أحيانًا على حساب الضرورات

• الانخراط في سلوك جنسي محفوف بالمخاطر

• استخدام الإباحية للتعامل مع المشاعر الصعبة مثل الألم والقلق والحزن

• استهلاك المواد الإباحية في الأوقات واللحظات الخطرة

• الشعور بالغضب بسبب نصحك بتقليل استهلاك المواد الإباحية

• عدم القدرة على الإقلاع عن الإباحية على الرغم من الجهود المبذولة

• المعاناة من العار بعد استخدام الإباحية ، ولكن عدم القدرة على التوقف عن هذه العادة

• التقدم إلى أشكال أكثر تطرفًا من المواد الإباحية للعثور على المتعة

• العثور على الجماع ليكون أقل إرضاء

• إخفاء العادات الإباحية عن الشركاء الجنسيين وغيرهم

 آثار إدمان المواد الإباحية

 نظرًا لأن المواد الإباحية سهلة الوصول إليها ، فمن السهل على أي شخص أن يعتمد على المواد الجنسية.

 في دراسة تستعرض طبيعة الإدمان للإباحية ، وجد أن الأشخاص الذين استهلكوا كميات كبيرة من المواد المثيرة زادوا من ردود أفعال الدماغ عند تقديم إشارات إباحية.

 وقد لوحظ رد الفعل هذا أيضًا عندما يتعرض الأشخاص الذين يعانون من إدمان المواد أو القمار لمحفزات مسببة للإدمان

 بخلاف التغييرات في نشاط الدماغ ، فقد وجد أيضًا أن الاستهلاك المفرط للإباحية له التأثيرات التالية ، والتي تم توضيحها جميعًا أدناه.

 يمكن أن تؤثر على العلاقة الحميمة بين الشركاء

 بينما يمكن لأي شخص أن يصبح مدمنًا على المواد الإباحية ، فإن هذا السلوك يكون أكثر وضوحًا عند الرجال - وهي سمة يمكن أن تكون مشكلة لشركائهم.

 على وجه الخصوص ، لوحظ أن الرجال الذين يشاهدون محتوى إباحيًا بشكل متكرر يميلون إلى الابتعاد عاطفيًا عن الآخرين المهمين.

 قد يساهم نوع الإباحية التي يتم عرضها أيضًا في تضاؤل ​​العلاقة الحميمة بين الشركاء ، حيث يميل الرجال إلى استهلاك أشكال أقل حنونًا من المواد الإباحية.

 يمكن أن يؤثر على احترامك الذاتي

 عندما يلاحظ أحد الشريكين أن شريكه يبتعد جسديًا ، ويفضل بدلاً من ذلك أن يتحول إلى الإباحية - يمكن أن يكون ذلك بمثابة ضربة قوية لتقديره لذاته.

 الأسئلة حول قدراتهم في السرير ، ومصالح شريكهم ، وما هي المجالات الأخرى التي قد يقصرون فيها قد تستهلك الشخص الآخر المهم للشخص المصاب بهذا الاضطراب الجنسي.

 يمكن أن تؤثر المواد الإباحية على الرضا من الجنس

 عندما يشاهد الشخص باستمرار أجساد الآخرين وعلاقاتهم الحميمة ، فليس من غير المألوف إجراء مقارنات.

 وسرعان ما قد يبدؤون في اعتبار مظهرهم الجسدي وقدراتهم الجنسية أضعف ، على عكس المشتغلين بالجنس .

 في أوقات أخرى ، قد يستهدف عدم الرضا شركائهم ، الذين قد يقيسون أنفسهم مقابل الممثلين الذين يشاهدهم شركائهم.

 قد يمارس الأشخاص الذين يعانون من إدمان المواد الإباحية أيضًا قدرًا غير صحي من الضغط على أدائهم أثناء الجماع مما يؤثر بشكل كبير على تجربتهم الجنسية.  بينما يراقبون الأشخاص باستمرار وهم يمارسون الجنس ، قد يجد هذا الشخص أن حياتهم الجنسية قد تكون أقل إشباعًا.

 يمكن أن تؤثر على الأداء اليومي

 يمكن أن يكون الالتصاق بشاشة تعرض مواد إباحية عائقًا كبيرًا لتدفقك اليومي.  

يمكن أن يعيق الإنتاجية في مكان العمل والمنزل وفي البيئات الاجتماعية.

 يمكن أن تصبح الحاجة الملحة لمشاهدة الآخرين ينخرطون في الجماع أكثر أهمية من الاجتماع المقرر مع العميل ، أو حضور موعد الطبيب ، أو حتى قضاء الوقت الذي تشتد الحاجة إليه للاسترخاء والاستمتاع باليوم.

 قد يشجع إدمان المواد الإباحية على اضطرابات الصحة العقلية

ارتبط ارتفاع الشهية للمواد المثيرة باضطرابات القلق.  بالإضافة إلى ذلك ، قد يتسبب اضطراب فرط النشاط الجنسي أيضًا في اضطرابات المزاج وحتى تحديات تعاطي المخدرات.

 في حين أن هذا مجرد تخمين ، إلا أنه كانت هناك أيضًا روابط مرتبطة بالاستهلاك الإباحي المفرط والانتصاب بالإضافة إلى الاختلالات الجنسية الأخرى.

 علاج إدمان المواد الإباحية

 نظرًا لأن استهلاك المواد الإباحية القهري ليس اضطرابًا رسميًا ، فإن خيارات العلاج لهذه الحالة لم يتم تحديدها بشكل كامل.  ومع ذلك ، لإدارة الآثار ، تم اعتماد العديد من الخيارات.

 العلاج نفسي 

 يعد التحدث إلى أخصائي الصحة العقلية أحد أكثر الطرق فعالية للسيطرة على السلوكيات السلبية.  بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد استخدام تقنيات مثل العلاج الأسري واستشارات العلاقات في التغلب على تعقيدات هذه الحالة.

 يمكن أن يساعد التوجيه المهني في الخوض في مشاعر الذنب والإكراه مع استهلاك المواد الإباحية.

 يمكن أن يساعد أيضًا في إدارة التحديات العاطفية والحميمة التي تسببها هذه العادة.

 ملخص

•  يمكن بسهولة التغاضي عن مشاهدة المواد الإباحية بشكل مفرط كطريقة غير ضارة لتنغمس في الرغبة الجنسية.  

• ومع ذلك ، عندما تسيطر هذه الحوافز بشدة على الإرادة الحرة ، وتطالب بالوفاء بها بغض النظر عن الراحة ، فقد يكون ذلك ضارًا برفاهيتك.

•  على الجانب المشرق ، على الرغم من الهيمنة على الإباحية ، يمكن إدارة الإدمان بالعزيمة ، والمساعدة المناسبة من المتخصصين الموثوق بهم. 

عزيزي القارئ

لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.

 كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.   

ننصحك بقراءة المقالات التالية :

المواد الإباحية ماذا تفعل/ ين إذا كان زوجك / تك مدمناً على مشاهدتها ؟

الأفلام الإباحية: هل تدمر المواد الإباحية زواجك؟

المتدينون يبلغون عن المزيد من "إدمان المواد الإباحية"