- 14 October 2020
- مجتمع
تركواز بوست- 1444
مما لا شك فيه أنه يمكن أن يكون للغة جسدك تأثير حيوي و مهم على حياتك العاطفية، أكثر مما تعتقد.
و من ناحية أخرى يمكنك تغيير أي شيء بسهولة عندا تقرر ذلك، بما في ذلك لغة جسدك.
في مقالنا سنعرض عليك سبع 7 طرق يمكن لـ الرجل بها أن يعزز جاذبيته على الفور.
بالتأكيد يمكن أن يكون للغة جسدك تأثير كبيرعلى حياتك العاطفية، و بالفعل أكثرمن أيِّ زيٍ فاخر ترتديه، أو أي مزحة لطيفة، أو أي شيء ثمين في محفظتك.
في المرة الأولى التي قابلت فيها ديف Dave ، كان بإمكاني معرفة سبب معاناته التي يلاقيها من المواعدة على الفور، و للعلم لم يكن مظهره هو المشكلة. لقد كانت المشكلة الرئيسية في الواقع تكمن في لغة جسده.
كان يجر قدمه أكثر من كونه يمشي، لقد صافحني برقة، و بمجرد أن جلس أمامي ، فقد حنى كتفيه و رأسه إلى الداخل، و وضع ذقنه على قبضة يده.
خلال محادثتنا الأولى، أدركت أنه ذكي و متحمس كمحامي رائع، و كونه شخص يملك روح الدعابة و المرح.
لكنني لاحظت أيضاً أنه نادراً ما ينظر في عيني ، في أغلب الأحيان كان يلقي بنظراته الى أرجاء المكان الذي كنا نجلس فيه.
لقد قمت بسؤاله: متى تشعر بثقة أكبر؟.
أجاب: في قاعة المحكمة.
"كيف تبدو تلك الثقة بالنسبة لك؟ هل تفعل أي شيء مختلف باستخدام جسدك لتظهر أنك كذلك؟ "
شاهدته حينها و هو يضبط وضعية جسده في مقعده. بدا أفضل من ذي قبل بكثير. حينها أومأت برأسي: هذا هو بالضبط ما تفتقده!
كان لدى ديف Dave تجربة مواعدة سيئة لدرجة أنه لم يعد يشعر بالثقة ، لذلك بدا أنه يفتقد الثقة بنفسه. و بالمقابل، كان يعرف جيداً ما يمكن توقعه داخل قاعة المحكمة ، و كان يعلم أنه بارع في ما يفعله في قاعة المحكمة لذلك كان يجد الثقة هناك.
بعد العمل معاً لبضعة أسابيع فقط، رأيت تغييراً جذرياً في سلوكه، و لم يمض وقت طويل بعد ذلك حتى نجح في مواعدة تلك المرأة التي تزوجها الآن.
لا شك أنه يمكن أن يكون للغة جسدك تأثير كبير على حياتك العاطفية و حتى أكبر من تأثير أي زي فاخر ترتديه،أو أي مزحة لطيفة، أو أي شيء ثمين في محفظتك..
إنه أيضاً شيء يمكنك تغييره بسهولة. سواءً أكنت تشعر بالثقة أم لا، إن الأمر لا يهم.
فيما يلي أهم 7 طرق يمكنك من خلالها تعزيز لغة جسدك و زيادة جاذبيتك:
1. اجعل ظهرك بوضعية مستقيمة.
لقد كانت أمك أو مدرسك أو أي شخص أخبرك أن جسدك يتمتع بوضعية جيدة على حق.
إن الجلوس أو الوقوف بشكل مستقيم يزيد من سعة رئتيك، مما يسمح لمزيد من الأكسجين بالوصول إلى عقلك. كما يمكن أن يساعدك الوضع المستقيم على التفكير بشكل أكثر وضوحاً و الشعور بالهدوء.
بالإضافة إلى ذلك فإنك ستبدو أكثر جاذبية كما هو موضح في هذه الدراسة.
هناك المزيد أيضاً. في أحد الاختبارات تم سحب عينة دماء مجموعة من الرجال بعد اتخاذ الوضع المناسب. لقد عانوا من زيادة بنسبة 20٪ في مستويات هرمون التستوستيرون و انخفاض 25٪ في الكورتيزول ، و هو الهرمون الذي يساهم في التوتر.
2. اسحب كتفيك إلى أسفل وإلى الخلف.
عندما تشعر بأن كتفيك ينزلقان إلى الأمام كما فعل ديف في البداية ، سيبدو الأمر كما لو كنت تحاول أن تدافع عن نفسك ، كما لو كنت تحاول تحريك جسمك إلى وضع الجنين.
أنت أيضاً تريد تجنب انجراف كتفيك بالقرب من أذنيك (و يقصد بها رفع كتفيك). و عندما يكون كتفيك مرتفعين ، فهذا يجعلك تبدو متوتراً و غير مرتاح. للحفاظ على مظهرك الهادئ و المتزن ، ضع في اعتبارك أهمية مكان كتفيك و تأكد من بقائهم في الأسفل.
3. حافظ على صدرك مفتوحاً.
في حين أن هذا يحدث بشكل طبيعي عند فرد ظهرك و الحفاظ على كتفيك للأسفل و الظهر مستقيماً، تأكد من أنك لا تفعل أي شيء لمنع جذعك من ذلك أيضاً. لا تعقد ذراعيك أمام صدرك أو تضع مشروبك أو هاتفك أمام صدرك، هذا يجعلك تبدو متوتراً و منغلقاً.
4. تأكد من أن يديك مرئية.
لقد أوضحت الدراسات أنه عندما لا نستطيع رؤية أيدي الناس، فإننا نواجه مشكلة في الثقة بهم.
و لمحاولة تجنب ذلك ، امتنع عن وضع يديك في جيوبك ، أو تركها تحت الطاولة ، أو إخفائها بأي طريقة عندما تقابل شخصاً ما لأول مرة.
5. قم بالانحناء قليلاً الى الوراء.
اعتادت إحدى أساتذتي المفضلين أن تلفت انتباه طلابها من خلال الهمس، اذا أغضبها طلابها و قاموا بالثرثرة أثناء الدرس ، فبدلاً من رفع صوتها للتحدث معهم و جعلهم ينتبهون لها ،كانت تقوم بخفض صوتها حتى تهمس لهم.
و كان من الطبيعي أن يتوقف الفصل عن الحديث لمحاولة الاستماع إلى ما تريد قوله، و قد كانت بذلك تنجز ما تريد بدون أن تقوم بالصراخ لإسماع الطلاب.
و يمكن أن يكون الأمر نفسه صحيحاً إذا اتجهت للخلف و قمت بمد ظهرك الى الوراء.
حيث أن المرأة إذا كانت منجذبة إليك أو مهتمة بما تريد قوله ، فسوف تميل نحوك أو تقترب منك.
هذا يمنحك بعض الثقة و القوة. بالإضافة إلى أنه يساعدك على الحفاظ على صدرك مفتوحاً و على أن تبدو هادئاً.
6. قم بعمل مصافحة قوية بيدك
المقياس الحقيقي للثقة هو كيف تظهر تلك الثقة من خلال لغة جسدك.
يمكنك القيام بذلك عن طريق إيجاد وسيلة لذلك عن طريق مصافحة يديك.
و لكن كيف تفعلها ؟
هل تلمس يدها برفق بأطراف أصابعك؟ لا، هل تضغط على يدها حتى تتألم؟، بالطبع لا.
انظر إلى عيني المرأة، أمسك بيدها بقوة (لكن لا تضغط عليها) ، ثم اترك يدها أولاً.
7. ضبط المشية الخاصة بك.
يهتز ديف عندما يمشي، فقد بدا الأمر كما لو أنه لم يرفع قدميه عن الأرض فعلاً. و قد جعله ذلك يبدو كسولاً، و هو لم يكن كذلك.
لقد رأيت رجالاً آخرين يمشون بهذه الخطوات القصيرة بحيث يبدو الأمر كما لو كانوا يسيرون على أطراف أصابعهم.
استخدم كامل طول ساقيك عند المشي .
يجب أن تبدو كأنك تمشي لغرض ما، و لكن لا تقضي حياتك و كأنك تجري أيضاً . تذكر، إن الثقة بلغة جسدك هي الكثير حول ما يتعلق بكيفية ضبط النفس.
كن هادئاً و لا تتعجل، بقدر ما تستطيع.
بينما لم يشعر ديف بالثقة في المواعدة ، فقد كان قادراً على اكتساب الكثير من القوة من خلال مجرد رسم صورة لما يريد أن يشعر به.
و في النهاية ، تحولت ثقته "المزيفة" إلى ثقة حقيقية حيث زاد تأثيره في المواعدة بشكل أكثر إيجابية ، و شعر براحة و ثقة أكبر بداخله.
فقط قم بضبط جسمك و تفكيرك و لغة جسدك!
عزيزي القارئ
لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.
كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.
ننصحك بقراءة المقالات التالية :
المصادر
الوسوم
المؤلف
هدفنا إغناء المحتوى العربي لأن القارئ العربي يستحق المعلومة الصحيحة والمفيدة، و التي تنشر الآن في أهم المواقع العالمية ،
