العسل
هل يخفف العسل أعراض السعال و البرد ؟

تبحث مراجعة و تحليل تلوي حديثاً عما إذا كان العسل علاجاً فعالاً للسعال و البرد و أعراض أخرى لعدوى الجهاز التنفسي العلوي.

و بشكل عام ، خلص المؤلفون إلى أن العسل "أفضل من الرعاية المعتادة لتحسين الأعراض". و مع ذلك ، و بسبب ندرة البيانات ، تبقى الأسئلة مفتوحة.

تنتشر عدوى الجهاز التنفسي العلوي (URTIs Upper respiratory tract infections) ، بما في ذلك نزلات البرد ، بشكل كبير بين غالبية الناس.

و وفقاً للعلماء الذين يقفون وراء المراجعة الأخيرة ، و التي تظهر في مجلة BMJ Evidence-Based Medicine ، فإن عدوى الجهاز التنفسي العلوي هي "السبب الأكثر شيوعاً لوصفة المضادات الحيوية".

و مع ذلك ، فإن غالبية التهابات الجهاز التنفسي العلوي فيروسية، و بالتالي لا يمكن للمضادات الحيوية أن تساعد في ذلك.

و يمثل فيروس الأنف وحده ما يقدر بنحو 80٪ من جميع التهابات الجهاز التنفسي خلال مواسم الذروة.

و في عصر مقاومة المضادات الحيوية ، يعد نقص العلاجات الفعالة لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي مصدرُ قلقٍ مُلحٍّ.

و تعتبر منظمة الصحة العالمية (WHO) مقاومة المضادات الحيوية "واحدة من أكبر التهديدات للصحة العالمية و الأمن الغذائي و التنمية اليوم.".

و  لهذا السبب ، هناك حاجة ملحة لمقاربات بديلة لهذه العدوى و غيرها.

و يعتبر الزكام العادي بعيد كل البعد عن أن يهدد الحياة ، لكن علاجه بنجاح قد يعيق "جائحة الحركة البطيئة" slow-motion pandemic لمقاومة المضادات الحيوية.


هل يمكن أن يكون العسل هو الجواب؟

أثناء تحمل السعال أو البرد ، يبحث الكثير من الناس عن العزاء في العسل. 

و على الرغم من أن هذا العلاج شائع ، إلا أن الأدلة العلمية على فعاليته غير متوفرة إلى حد كبير. و تحاول المراجعة المنهجية و التحليل التلوي الأخير سد هذه الفجوة في البحث.

و لوضع العسل في مساره الصحيح ، بحث الفريق في النتائج الحالية.

فقد اختاروا الدراسات ذات الصلة التي شملت البشر من أي عمر و في أي مكان. و قارنت جميع الدراسات المشمولة العسل مع تدخل واحد آخر على الأقل: لا علاج ، أو رعاية عادية ، أو دواء وهمي.

و في تحليلهم ، عرّف المؤلفون عدوى الجهاز التنفسي العلوي على أنها "التهابات حادة في الجهاز التنفسي ، بما في ذلك السعال الحاد و نزلات البرد و الأمراض الشبيهة بالإنفلونزا ، و لكن باستثناء التهاب الشعب الهوائية أو التهابات الجهاز التنفسي السفلي الأخرى".


هل يفيد العسل؟

إجمالاً ، لم ينتج عن البحث عن أوراق سوى 14 دراسة ذات صلة ؛ من بين 14 ، و يمكن دمج البيانات من 12 دراسة فقط في التحليل التلوي. إلى جانب تحليل بيانات العلماء ، قاموا أيضاً بتقييم مخاطر التحيز في كل دراسة.

و قد كانت نتائج التحليل التلوي إيجابية بشكل عام و لكنها ليست قاطعة بأي حال من الأحوال. فعند محاولة تقييم تأثيرات العسل مقابل الدواء الوهمي ، كتب المؤلفون:

"أشارت دراستان من الدراسات الثلاث التي قارنت العسل مع الدواء الوهمي إلى تأثير مفيد للعسل ، و لكن بشكل عام ، ليس لدينا قاعدة أدلة قوية من مقارنات العسل مع الدواء الوهمي المتطابق."

و مع ذلك ، عند مقارنة العسل مع الرعاية المعتادة ، كانت النتائج أوضح قليلاً. و وفقاً للمؤلفين ، "ارتبط العسل بانخفاض كبير في النتيجة المجمعة للأعراض ، و تواتر السعال ، و شدة السعال."

كذلك استنتج المؤلفون أنه على الرغم من تباين طرق الرعاية المعتادة بشكل كبير بين الدراسات ، إلا أنها كانت جميعها "غير فعالة بالمثل".


عدد من القيود

هناك مجموعة من العوامل أعاقت قدرة هذه الدراسة على استخلاص استنتاجات قاطعة.

و بشكل عام ، لا تتعلق المشاكل بطرق هذا البحث ، و لكن بجودة الدراسات المتاحة للفريق لتحليلها.

على سبيل المثال ، عندما درسوا خطر التحيز في الدراسات المشمولة ، كان:

  • تسعة من الـ 14 معرضين لخطر نوع واحد على الأقل من التحيز ؛ 

  • و كان سبعة من هؤلاء معرضين لخطر أكثر من نوع واحد من التحيز.

بصرف النظر عن هذا ، قامت تسع دراسات بدراسة حالات الأطفال فقط كمشاركين ، لذلك قد لا تنطبق النتائج على البالغين.

كما أن عدداً كبيراً من الدراسات المشمولة لم يستخدم فيها العسل النقي: 

  • استخدم أحدها شراب هونيتوس ، الذي يحتوي على أساس عسلي و لكنه يحتوي على أعشاب. 

  • و اثنان منها شراب غرينتوس Grintuss ، 

  • و هو مثبط للسعال يحتوي على العسل ؛
     
  • و اثنين من العسل مع القهوة ؛ 

  • و خلط العسل و القهوة و الحليب.

و قد تسبب تصميم تدخل وهمي أيضاً في بعض الصعوبات. و من ناحية أخرى يحتاج الباحثون إلى التأكد من أن المشاركين لا يستطيعون معرفة ما إذا كانوا يتلقون العلاج الوهمي أو التدخل التجريبي ، و الذي كان في هذه الحالة العسل.

إذا كانت الخصائص الفيزيائية للعسل تساعد في تقليل الأعراض ، مثل السعال ، فإن أي مركب مشابه قد يهدئ الأعراض أيضاً ، مما يجعله علاجاً وهمياً سيئاً.


و بشكل عام ، أوضح ما يشير إليه هذا التحليل هو أننا بحاجة إلى رؤية المزيد من الأبحاث قبل أن نتمكن من التوصل إلى استنتاجات حول العسل و التهابات الجهاز التنفسي. على الرغم من أن عدوى الجهاز التنفسي  العلوي، في المخطط العالمي للأشياء ، معتدلة نسبياً ،

إلا أن علاقتها بالمضادات الحيوية تجعل العسل يستحق مزيداً من التدقيق.

و لأن العسل متوفر على نطاق واسع ، و طبيعي ، و آمن لمعظم البالغين و الأطفال الأكبر من سنة واحدة -إذا كان استخدامه يقلل من عدد وصفات المضادات الحيوية- فسيكون ذلك بمثابة فوز شامل.




عزيزي القارئ

لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.

 كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى. 


ننصحك بقراءة المقالات التالية :

العسل : 6 فوائد مذهلة لإنقاص الوزن

10 طرق لتخفيف من السعال الليلي

الشعور بـ الوحدة قد يؤدي إلى تفاقم أعراض البرد


المصادر


الوسوم



المؤلف

هدفنا إغناء المحتوى العربي لأن القارئ العربي يستحق المعلومة الصحيحة والمفيدة، و التي تنشر الآن في أهم المواقع العالمية ،


التعليقات

    • الأن