- 8 June 2020
- صحة
تركواز بوست- 1154
لقد ساعدت المضادات الحيوية التي تستلزم وصفة طبية ، مثل البنسلين ، الأشخاص على التعافي من الأمراض والظروف القاتلة منذ أربعينيات القرن الماضي .
و من المعروف أن هناك بعض المواد الطبيعية تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ، ولكن أيها تعتبر آمنة للاستخدام ، ومتى يجب على الشخص استخدامها؟
إن هناك الكثير من الأشخاص الذين يلجأون أيضاً إلى المضادات الحيوية الطبيعية بهدف العلاج.
و وفقاً لـخدمة الصحة الوطنية NHS ، فهناك شخص واحد من بين كل 10 أشخاص يعاني من آثار جانبية تضر بالجهاز الهضمي بعد تناول للمضادات الحيوية.
كما أن هناك شخص واحد من بين كل 15 شخص لديهم حساسية تجاه هذا النوع من الأدوية.
و سنقوم في هذا المقال ، بالنظر إلى الأدلة الكامنة وراء سبعة من أفضل المضادات الحيوية الطبيعية.
و سنناقش أيضاً ما يجب تجنبه ، ومتى يجب زيارة الطبيب.
أفضل سبعة مضادات حيوية طبيعية :
لا تزال هيئة المحلفين العلمية scientific jury غير مهتمة بشأن المضادات الحيوية الطبيعية.
و بينما استخدم الناس مثل هذه العلاجات لمئات السنين ، إلا أنه لم يتم اختبار معظم العلاجات بشكل شامل.
ومع ذلك ، فهناك بعض من هذه المضادات تظهر نتائج واعدة تحت إشراف المراجعة الطبية ، وهناك المزيد من الدراسات الجارية بخصوصها .
و مع وجود زيادة مستمرة في البكتيريا المقاومة للأدوية ، فإن العلماء يتطلعون إلى الطبيعة عند تطوير أدوية جديدة.
و نحن نقوم في مقالنا هذا بتفحص ودراسة العلم الداعم لهذه المضادات الطبيعية وخصائصها المميزة لها .
1. الثوم
لطالما اعترفت الثقافات في جميع أنحاء العالم بالثوم لقواه الوقائية والعلاجية.
و قد وجدت الأبحاث أن الثوم يمكن أن يكون علاجاً فعالاً ضد العديد من أشكال البكتيريا ، بما في ذلك السالمونيلا Salmonella و الإشريكية القولونية ( Escherichia coli (E. coli.
كما تم الاعتراف باستخدام الثوم ضد السل المقاوم للأدوية المتعددة.
2. العسل :
تم استخدام العسل منذ زمن أرسطو ، كمرهم يساعد في التئام الجروح ومنع العدوى أو تراجعها .
و قد وجد أخصائيو الرعاية الصحية حديثاً أن العسل مفيد في علاج الجروح المزمنة والحروق والقرحة والتقرحات وترقيع الجلد.
و على سبيل المثال ، فقد أظهرت نتائج دراسة أجريت عام 2016 أن ضمادات العسل يمكن أن تساعد في التئام الجروح.
و من المثير للإهتمام أن التأثيرات المضادة للبكتيريا للعسل عادة ما تعزى إلى محتواه من بيروكسيد الهيدروجين hydrogen peroxide content .
ومع ذلك ، فإن عسل مانوكا يحارب البكتيريا manuka honey ، وذلك على الرغم من احتوائه على نسبة أقل من بيروكسيد الهيدروجين.
كما أفادت دراسة أجريت في عام 2011 أن أفضل أنواع العسل يثبط ما يقرب من 60 نوع من البكتيريا.
كما يشار إلى إمكانية العسل في علاج الجروح المصابة بالمكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) بنجاح .
وقد يساعد العسل إلى جانب الخصائص المضادة للبكتيريا ، على التئام الجروح من خلال توفير طبقة واقية تعزز البيئة الرطبة.
3. الزنجبيل :
يعترف المجتمع العلمي أيضاً بالزنجبيل كمضاد حيوي طبيعي.
حيث أظهرت العديد من الدراسات ، بما في ذلك واحدة كانت قد نشرت في عام 2017 ، قدرة الزنجبيل على محاربة العديد من سلالات البكتيريا.
و يستكشف الباحثون أيضاً قوة الزنجبيل في مكافحة دوار البحر والغثيان وخفض مستويات السكر في الدم.
4. نبات الإشنسا Echinacea :
استخدم الأمريكيون الأصليون و المعالجون التقليديون الآخرون عشبة الإشنسا لمئات السنين لعلاج العدوى والجروح.
و قد بدأ الباحثون حديثاً في فهم السبب الكامن وراء ذلك .
و تشير دراسة نشرت في مجلة الطب الحيوي والتكنولوجيا الحيوية Journal of Biomedicine and Biotechnology إلى أن خلاصة إشنسا بوربوريا Echinacea purpurea يمكن أن تقتل العديد من أنواع البكتيريا المختلفة ، بما في ذلك المكورات العقدية المقيحة ( Streptococcus pyogenes (S. pyogenes.
و تعتبر المكورات العقدية المقيحة S. pyogenes هي المسؤولة عن التهاب الحلق ، ومتلازمة الصدمة السامة toxic shock syndrome ، و "مرض أكل اللحم flesh-eating disease " المعروف باسم التهاب اللفافة الناخر necrotizing fasciitis .
و قد تحارب الإشنسا أيضاً الالتهاب المرتبط بالعدوى البكتيرية. و هي متاحة للشراء في المتاجر الصحية أو عبر الإنترنت .
5. نبات الغولدنسيل Goldenseal :
عادة ما يتم تناول نبات الغولدنسيل في الشاي أو الكبسولات لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
ومع ذلك ، فقد يقاوم أيضاً الإسهال البكتيري وعدوى المسالك البولية.
بالإضافة إلى ذلك ، فهناك دراسة حديثة تدعم نتائجها استخدام نبات الغولدنسيل لعلاج الالتهابات الجلدية.
كما تم استخدام مستخلص الغولدنسيل في المختبر ، لمنع المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين MRSA من إتلاف الأنسجة.
و لابد من تذكير قرائنا الأعزاء هنا ، أنه من المهم للشخص الذي يتناول الأدوية التي تستلزم وصفة طبية أن يتحقق مع الطبيب قبل تناول الغولدنسيل ، إذ بإمكان هذا المكمل العشبي أن يتداخل مع الأدوية الموصوفة .
و يحتوي الغولدنسيل أيضاً على البربارين berberine، الذي يعتبر مكوناً مهماً في المضادات الحيوية الطبيعية. كما يعتبر هذا النبات الشبه قلوي alkaloid غير آمن للرضع أو للنساء الحوامل أو المرضعات.
و الجدير بالذكر أن كبسولات الغولدنسيل متاحة للشراء في المتاجر الصحية أو عبر الإنترنت.
6. القرنفل :
يستخدم القرنفل تقليدياً في عمليات طب الأسنان.
و قد وجدت أبحاث حديثة أن مستخلص ماء القرنفل قد يكون فعالاً ضد العديد من أنواع البكتيريا المختلفة ، بما في ذلك المكورات العقدية المقيحة E. coli.
7. الأوريغانو :
يعتقد البعض أن الأوريغانو يعزز جهاز المناعة ويعمل كمضاد للأكسدة. و قد تكون له خصائص مضادة للالتهابات.
و في حين أن الباحثين لم يتحققوا بعد من هذه الادعاءات ،إلا أن هناك بعض الدراسات التي تظهر أن الأوريغانو يعتبر من بين المضادات الحيوية الطبيعية الأكثر فعالية ، خاصة عندما يتم تحويله إلى زيت.
مخاطر استخدام المضادات الحيوية الطبيعية :
من المعلوم أن مجرد وصف شيء ما بأنه طبيعي لا يجعل من استخدامه أمراً آمناً بالضرورة.
وتختلف كميات وتراكيز المكونات النشطة والفعالة بين العلامات التجارية الخاصة بالمكملات الغذائية.
لذا قم عزيزي القارئ بقراءة الملصقات بعناية. كما يجب على الشخص أيضاً إبلاغ مقدم الرعاية الصحية الخاص به إذا كان يخطط لأخذ هذه المكملات.
و في حين أن الثوم المطبوخ يكون عادة آمناً للاستهلاك ، إلا أن هناك أبحاث تشير إلى أن تناول الثوم المركز قد يزيد من خطر النزيف.
كما و يمكن أن يشكل هذا خطراً على الأشخاص الذين يواجهون جراحة أو يأخذون مميعات الدم blood thinners .
و قد تقلل أيضاً تراكيز الثوم من فائدة الأدوية الموصوفة لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية.
و هناك منتجات معينة من الواجب تجنبها ، بما في ذلك الفضة الغروية colloidal silver.
إذ تتكون هذه المادة من قطع فضية مجهرية معلقة في الماء.
و قد تمت التوصية بالفضة الغروية كعلاج لمجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك الطاعون الدبلي bubonic plague وفيروس نقص المناعة البشرية HIV .
ومع ذلك ، و وفقاً للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية National Center for Complementary and Integrative Health ، يمكن أن يكون الأمر خطيرًاً ، ولا توجد دراسات موثوقة تدعم هذه الاستخدامات.
كما قد يتداخل تناول مكملات الفضة الغروية مع فعالية المضادات الحيوية والأدوية المستخدمة لعلاج الغدة الدرقية غير النشطة underactive thyroid gland .
و يمكن أن تتراكم الفضة أيضاً في الجسم وتحول الجلد إلى اللون الرمادي المزرق. و تسمى هذه الحالة التصبغ بالفضة argyria ، و هي تعتبر حالة دائمة لدى معظم الناس .
عزيزي القارئ
لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.
كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.
ننصحك بقراءة المقالات التالية :
فوائد القرنفل و آثاره الجانبية
المصادر
الوسوم
المؤلف
هدفنا إغناء المحتوى العربي لأن القارئ العربي يستحق المعلومة الصحيحة والمفيدة، و التي تنشر الآن في أهم المواقع العالمية ،
