10 أسرار من قواعد السلوك الاجتماعي - الإتيكيت - يجب أن تعرفها

هناك مجموعة من أسرار قواعد السلوك الاجتماعي ( الإتيكيت ) يجب أن تعرفها إذا لم تتمكن من تلقي دروس في قواعد السلوك

جميعنا يعرف مسبقاً أن الأخلاق الحميدة مهمة ، و لكن قد لا يكون لديك رغبة  في صرف مبالغ نقدية لتتعلم كل تلك الأشياء الخصوصية و العمومية منها . لذلك ، إليك كل ما ستتعلمه في فصل فاخر وساحر من قواعد السلوك الاجتماعي - الإتيكيت - مجاناً.

تمرير الأطباق إلى جهة اليمين :

إذا كنت تتناول وجبة على الطراز العائلي (و هذا لا يعني الأطباق الفردية ، ولكن الأطباق المتعددة التي يتم مشاركتها بين الطاولة) ، فأنت دائماً ستقوم بنقل الطبق إلى اليمين أو عكس اتجاه عقارب الساعة.

و يعتبر هذا مفيداً للغاية إذا تم تمرير أطباق متعددة في نفس الوقت. ولن يساعدك ذلك في تناول الطعام بشكل أسرع فقط ، ولكن إذا كانت جميع الأطباق تسير في نفس الاتجاه ، فهناك فرصة أقل بكثير لإسقاط الطبق أو غير ذلك من المشاكل التي تحدث أثناء تناول الطعام .

قم بتقديم الشخص الأكبر سناً أولاً :

وفقاً لما تقوله مايكا ماير Myka Meier ، مؤسسة ومديرة شركة بومونت لـ الإتيكيت Beaumont Etiquette ، وهي شركة توفر التدريب عبر الإنترنت و بشكل شخصي للبالغين والأطفال ، فلابد لك من أن تبدأ بالشخص الأكبر سناً

أو الشخص الأعلى مرتبة أولاً ، كأن تقوم بتقديم  الجد قبل تقديم الأخ الأصغر ورئيس شركتك قبل زميلك . و كملاحظة أخيرة: قم بتقديم المرأة قبل الرجل أولاً.

المصافحة بالأيدي بالطريقة الصحيحة :

على الرغم أنه من الممكن أن تكون على علم بأن مصافحة الأيدي الثابتة مهمة جداً ، إلا أن المصافحة لفترة زمنية مناسبة على القدر نفسه من الأهمية  .

إذ أنك لن تكون راغباً بمصافحة رئيسك بنفس الطريقة التي تصافح بها صديقك. و في هذا، تقول ماير Meier : "عند المصافحة ، هناك قلبان أو قوتان آسرتان لليد في المواقف التجارية وثلاثة في المجال الاجتماعي".

وقد تبدو المصافحة شيئاً  تافهاً ، إلا أننا مررنا جميعاً بموقف لم يترك فيه الشخص الآخر يدك. و هكذا فإن المصافحة يمكن أن تكشف الكثير عن الشخص و طبيعته .

استخدم منديلك الخاص بك :

دائما يجب وضع الأشياء في سياقها و القيام بالأولويات ، لذلك ضع دائماً منديلك على حضنك. و وفقاً لماير Meier ، يجب طي المناديل إلى النصف على أن يكون الجزء المجعد مقابلاً لك.

وتقول ماير Meier في قواعد الإتكتيت لاستخدام مناديل الطعام: "قم بمسح فمك عن طريق فتح المنديل ثم قم بالتربيت على فمك بلطف داخل الطية و ذلك من أجل أن تبقى جميع البقع محصورة داخل المنديل".

وبعد الوجبة ، لا تترك مناديلك أبداً على الأرض أو على كرسيك. وبدلاً من ذلك ، ضعها على يسار الصحن الخاص بك .

الجلوس مقابل شريكك ( في الطرف المقابل له ) :

ما لم تكن تحتفل بمناسبة خاصة ، مثل ذكرى سنوية أو عيد ميلاد أو مشاركة ، فمن الأفضل أن تجلس مقابل صديقك الحميم أو صديقتك الحميمة بدلاً من الجلوس بجانبها / بجانبه .

إذ أنه من الأسهل إجراء محادثة و أنت تقابل  شخصاً ما بدلاً من الاضطرار إلى إدارة رأسك باستمرار إلى الجانب. كما أن مشاركة الحلوى ستكون أسهل مع وجود الطبق في المنتصف.

بالإضافة إلى أنه سيبدو من الغريب بعض الشيء عندما يكون هناك طاولة كاملة ذات مساحة مفتوحة ، إلا أنكما  جلستما على نفس الجانب.

أمسك بساق الكأس الزجاجية :

من هو ذا الذي لا يعشق كأساً من العصير الطازج؟ ومن هو ذا الذي لا يريد التأكد من بقائه سعيداً  و مستمتعاً بشرب كأسه ؟ . حسناً ، هنا يأتي دور قاعدة من قواعد الإتيكيت في وضع اليد لتناول الكأس.

و تقول ماير Meier : "إذا كان للكأس ساق ، فيجب عليك إمساكه من ساقه لأننا لا نريد أن يسخن السائل داخل الكأس الزجاجي أبداً ". لذلك من الواجب إمساك كل كؤوس العصير من ساق الكأس .

وضعية الجسد الجيدة هي المفتاح : 

لا يعتبر تحدب الظهر و إنحنائه سيئاً فقط بالنسبة لك فيما يتعلق بالصحة على نحو لا يصدق ، ولكنه يجعلك أيضاً تبدو بمظهر سيء.

فوضعية الجسد الجيدة تفرض ضغطاً أقل على عضلات الجسم و تساعد في تقليل التوتر.

كما سيكون لديك ألم أقل و من الممكن أن تعيش حياة أكثر سعادة وصحية مع وضعية جيدة للجسد (وضعية الوقوف). و هنا أود أن أسألك : ألا ترغب أن تبدو أنحف و أحسن قواماً ؟ .. بالتأكيد سيكون جوابك " نعم"..  ما عليك إلا أن تقف و تجلس بوضعية صحيحة.

وهل تريد تخفيف آلام الظهر؟، إذاً، ما عليك إلا أن تجلس و تقف بشكل أكثر استقامة. وتذكر دائماً أن ترجع الأكتاف للخلف فهذا الأمر جوهري و من مزايا الإتيكيت و السلوك الاجتماعي المحبب .

فقط اذهب إلى الحمام :

أنت لست بحاجة إلى إخبار جميع الجالسين إلى مائدة الطعام أنك ذاهب إلى الحمام.

وهنا تقول ماير Meier : "لا تعلن أبداً أنك يجب أن تستخدم الحمام ، فقط أعط العذر لنفسك أنت و اذهب  ". و تتابع ماير : "يجب أن تقول فقط" رجاءً ، اعذروني ".

و من الواضح ، أن هذه القاعدة من قواعد الإتيكيت لا يجب أن تتبع دائماً ، فعلى سبيل المثال ، من الممكن أن تسأل والدتك عن المكان الذي تذهب إليه ، ولكن هل يحتاج من تقوم بمواعدتها أو اللقاء به -حقاً- إلى معرفة أنك ذاهب إلى الحمام؟  إذاً و عموماً ، من الجيد أن تقول فقط "أرجو المعذرة" .

قم بتصفيف و ترتيب شعرك على انفراد أو بشكل منعزل : 

 تنصح ماير Meier قائلة :  "لا تستخدمي المكياج أو تعيدي وضعه في الأماكن العامة" . و لكن هناك الآن مساحة للمناورة في هذه القاعدة المهمة في الإتيكيت ، لأنه ، من الصعب استخدام أحمر الشفاه على انفراد عندما تتنقلين دائماً .

ويوافق معظم خبراء الآداب و الإتيكيت على أن وضع أو إعادة وضع المكياج في الأماكن العامة أمر لا بأس فيه ، ولكن إذا كان هناك حمام قريب ، ما عليك سوى استخدامه لهذا الغرض . ومع ذلك ، فإن مهام العناية بالشعر ، مثل تصفيف شعرك وتقليم  أظافرك ، يجب ألا تتم أبداً في الأماكن العامة.

كن لطيفاً :

إن القاعدة الأكثر أهمية من قواعد الإتيكيت -فقط- هي أن تكون لطيفاً ومحترماً مع جميع  من تقابلهم . و بالطبع فإن هذا القول يعتبر أسهل من القيام به ، فأنت تريد دائماً إظهار أفضل صورة لك أو تصور عنك  للجميع .

وسواءً أكنت تتحدث إلى والدي زوجتك أو إلى الكاشير في متجر البقالة ، يجب أن تكون دائماً وقوراً ولطيفاً لأن الانطباعات غالباً ما تكون دائمة .

المصدر