- 10 October 2020
- أول نشر 18 October 2019
- صحة جنسية
تركواز بوست- 4140
ما هو الدافع الجنسي Sex Drive ؟
قد يبدو هذا سؤالاً بسيطاً ، إلا أن العلماء لا يزالون غير قادرين على الاتفاق على تحديد نوع الدافع الجنسي أو كيفية قياسه عند الرجال أو النساء.
ففي الوقت الذي تلعب فيه الهرمونات دوراً ، فليس من الواضح دائماً مقدار الفرق الذي تحدثه. كما أن هناك عوامل أخرى - نفسية واجتماعية وجسدية - تعمل أيضاً معاً لخلق الرغبة الجنسية libido لديك.
عند الرجال: في عمر العشرينيات :
عادة ما يكون التستوستيرون Testosterone ، وهو هرمون يحتاجه الرجال للإثارة الجنسية sexual arousal ، مرتفعاً في العشرينات من أعمارهم ، وكذلك الدافع الجنسي لديهم . ولكنه أيضاً هو وقت قد يكون فيه الرجل قلقاً و متوتراً بشأن الجنس بسبب قلة الخبرة.
وقد يكون ذلك جزءاً من السبب فيما تصل نسبته إلى 8% ، وربما أكثر ، من الرجال في العشرينات من العمر و الذين يبلغون عن حالات ضعف الانتصاب erectile dysfunction (ED) .
و يمكن أن تحدث الحالة بسبب مشكلة صحية أو طبية أو قد تكون حتى علامة على تعرض الرجل لخطر الإصابة بأمراض القلب. من أجل ذلك ، على الرجل أن يتحدث إلى طبيبه حول الأعراض الخاصة به.
عند النساء : في عمر العشرينيات :
من المحتمل أن تكون المرأة أكثر خصوبة من المراهقين الذين يبلغون العمر نفسه إلى أواخر العشرينات من عمرها و أكثر من السنوات التي تلي العشرينيات.
وقد يجعل هذا المرأة أكثر حساسية بشأن ممارسة الجنس و الوقت الذي تمارسه ، و ذلك على الرغم من أنه ليس من الواضح سبب ذلك تماماً.
وفي الواقع ، فإن العلماء يعتقدون أن رغبة الإناث قد تزداد في الوقت الذي تبدأ فيه الخصوبة بالانخفاض في نهاية العشرينات من عمرها.
عند الرجال : في عمر الثلاثينات و أوائل الأربعينات :
إن العديد من الرجال يستمرون و لديهم دافع جنسي قوي خلال هذه السنوات ، وذلك على الرغم من أن هرمون التستوستيرون testosterone يبدأ في الانخفاض ببطء في سن 35 عاماً.
و عادة ما يتناقص هرمون التستوستيرون بنسبة 1% سنوياً ، ولكن قد يكون هذا الانخفاض أسرع بالنسبة لبعض الرجال. و يمكن لذلك أن يكون له بعض التأثير على الدافع الجنسي الخاص بكل رجل.
بالإضافة إلى ذلك ، وبالنسبة لكثير من الرجال ، يمكن أن تؤثر ضغوط العمل والأسرة والالتزامات الأخرى على مدى اهتمامهم بالجنس.
عند النساء : في عمر الثلاثينات و أوائل الأربعينات :
من الممكن أن يكون هذا الوقت من الحياة هو الوقت الذي يكون فيه الدافع الجنسي لدى المرأة أقوى ما يمكن . حيث أظهرت إحدى الدراسات أن النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 27 و 45 سنة لديهن تخيلات جنسية أكثر ألفة وأكثر قوة و شدة من النساء الأصغر أو الأكبر سناً.
كما أنهن كن قد مارسن الجنس بشكل أكثر وكانوا أكثر عرضة لممارسته بشكل أسرع في العلاقة.
المرأة: إنجاب الأطفال
يؤثر الحمل والولادة تأثيراً كبيراً على حياة المرأة الجنسية و ذلك في أي عمر كان ، إلا أن الأمر مختلف بالنسبة للجميع. إذ أن كل من جسم المرأة وهرموناتها تتغير طوال فترة الحمل.
و قد يعني هذا زيادة في الرغبة الجنسية في بعض الأحيان ، وخاصة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة ، كما أنه قد يعني نقصاً في هذه الرغبة لدى الأخريات.
وقد تكون المرأة أيضاً متوترة حول إمكانية ممارسة الجنس أثناء الحمل بشكل آمن. (عادة ما يكون ذلك آمناً ، ولكن يتوجب على المرأة أن تقوم بسؤال طبيبها إذا كانت غير متأكدة ).
كما أنه من الممكن أن تؤثر الرضاعة الطبيعية وتربية الأطفال وغيرها من الأعمال أيضاً على الوقت والطاقة والاهتمامات بالجنس.
الرجال: في الخمسينات و ما بعدها
إذا كنت في صحة بدنية وعقلية جيدة ، فلا يوجد سبب يدعو إلى عدم الاستمرار في الاستمتاع بحياتك الجنسية كلما تقدمت في العمر. و قد أصبح الضعف الجنسي أكثر شيوعاً مع تقدم العمر. قد يحدث انتصاب لدى الرجل في كثير من الأحيان وقد يكون أقل ثباتاً.
ولكن ليس العمر نفسه هو الذي يسبب المشكلة بقدر المشاكل الصحية التي تصبح أكثر شيوعاً مع تقدم العمر ، مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع الكوليسترول في الدم والسمنة والأدوية التي تعالجها.
لذلك ، من الممكن أن يقوم الطبيب بالتحدث مع الرجل حول خياراته لعلاج الضعف الجنسي أو ضعف الانتصاب ED.
النساء: في الخمسينات وما بعدها
من الممكن عند بلوغ سن الخمسين أن يجعل "الرحم الفارغ " أو القلق بشأن مسألة الحمل بشكل أقل بعض النساء أكثر اهتماماً بالجنس. لكن بينما تتجه المرأة نحو انقطاع الطمث menopause ، فإن مستويات هرمون الاستروجين estrogen تنخفض ، مما قد يبرد الرغبة (الشهوة) الجنسية قليلاً ويؤدي إلى جفاف المهبل.
كما يمكن أن تتتسبب الهبات الساخنة والقلق وزيادة الوزن ومشاكل النوم في جعل المرأة في حالة مزاجية دنيا.
و لذلك ينصح باستشارة الطبيب بشأن الأدوية والهرمونات والعلاجات الأخرى.
الرجال: ليس فقط التستوستيرون Testosterone :
يحتاج الرجل إلى بعض هرمون التستوستيرون للحصول على الإثارة ، إلا أنه من غير الواضح مقدار الكم الذي يحتاجه . وقد يختلف ذلك من شخص لآخر.
وعلى الرغم من أن مستويات الرجل تنخفض مع تقدم العمر ، إلا أن العلماء لا يعرفون بالضبط كيف يؤثر ذلك على الدافع الجنسي. فبعض الرجال الذين يعانون من هرمون التستوستيرون "المنخفض" يظهرون الدافع الجنسي الطبيعي ، بينما يعاني الآخرون من ذوي المستويات العالية من مشاكل جنسية.
و قد تكون المشكلات الطبية الأخرى واللياقة البدنية والصحة العقلية عوامل أكثر أهمية في ذلك .
باستطاعة طبيبك أن يساعد
قم بالتحدث إلى طبيبك حول أي مشاكل في الدافع الجنسي الخاص بك ، لأنها قد تكون علامة على وجود حالة طبية. فإذا كانت استجابتك الجسدية هي المشكلة ، فقد يصف لك طبيبك الهرمونات التي يمكن أن تزيد من الدافع الجنسي العام (هرمون الاستروجين estrogen للنساء ، التستوستيرون testosterone للرجال) ، أو الأدوية التي تعزز الإثارة الجنسية: السيلدينافيل ( فياغرا Viagra ) و التدالافيل tadalafil (سياليس Cialis ) للرجال ، وفليبانسرين flibanserin (آدي Addyi ) للنساء.
تكلم عن هذا الأمر
قم بسؤال شريكك عن احتياجاته ورغباته ، وتحدث عن احتياجاتك أيضاً. كما ينبغي عليك ألا تخاف من تجربة أشياء جديدة بينما يتطور جسمك و تتغير مرحلة حياتك.
و يمكن أن يساعدك ذلك في جعلك وشريكك منشغلين ومهتمين بالجنس. كما يتوجب عليك أن تكون صريحاً بشأن رضاك الجسدي والعاطفي. و قد يكون أمراً جيداً أن تقوم بتخصيص أوقات معينة لتكون فيها حميمياَ .
عزيزي القارئ
لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.
كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.
ننصحك بقراءة المقالات التالية :
هل يقل الدافع الجنسي للمرأة مع تقدم العمر؟
المصادر
الوسوم
المؤلف
هدفنا إغناء المحتوى العربي لأن القارئ العربي يستحق المعلومة الصحيحة والمفيدة، و التي تنشر الآن في أهم المواقع العالمية ،
