هل يساعد الجنسنغ ginseng في حالات ضعف الانتصاب ED؟

في حين أن هناك العديد من العلاجات الطبية لضعف الانتصاب فإن هناك من يدعي بأن الجنسنغ أو الجنسنغ الأحمر  له دور فعّال في التشافي من حالات ضعف الانتصاب.

إن الأداء الجنسي Sexual performance يؤثر على الثقة بالنفس والعلاقات المتبادلة بين الزوجين. و عندما يصاب الرجل بصعوبة الانتصاب أو أي حالة من ضعف الانتصاب ، فإن ذلك يمكن أن يؤثر على عدة جوانب من حياته.

و من الناحية الطبية الفيزيائية فإن ضعف الانتصاب erectile dysfunction يحدث عند عدم تمكن الرجل من تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه لفترة كافية للحفاظ على النشاط الجنسي.

و يكون ضعف الانتصاب ED أكثر شيوعاً بين الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 75 سنة وما فوق ، و ذلك وفقاً للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة (American Academy of Family Physicians AAFP). ومع ذلك ، يمكن أن يحدث  الضعف الجنسي عند الرجال في سن أصغر. 

و بالإضافة إلى ما سبق ،يمكن أن يحدث الضعف الجنسي نتيجة لضعف تدفق الدم، أو الحالات النفسية، أو الحالات الطبية الأخرى التي تؤثر على أحد هذه العوامل أو كليهما.

وفي حين أن هناك علاجات دوائية متاحة ، إلا أن أحد العلاجات العشبية التي يوصي بها الكثير، لعلاج هذه الحالة هو الجنسنغ الأحمر Red ginseng. ومع ذلك ، فهناك العديد من الاعتبارات لابد من أخذها في الحسبان قبل استخدام أي نوع من الأعشاب كعلاج للضعف الجنسي.

ما هو الجينسنغ الأحمر؟

الجنسنغ الأحمر أو باناكس جينسنكس ginsenx  Panax هو علاج عشبي كوري، يستخدم على نطاق واسع لعلاج عدد من الحالات ، بما في ذلك الضعف الجنسي أو ضعف الانتصاب.

و يعتبر الجنسنغ الأحمر من أقدم أشكال الأعشاب ولا يتم حصاده إلا بعد مرور  6 سنوات على الأقل من زرعه. أما ما يمكن اعتباره جينسنغ طازج فهو ما يكون عمره 4 سنوات أو أقل.

نبات الجنسنغ هو  عبارة عن جذر له أرجل (سيقان) ، والذي يشبه إلى حد بعيد جسم الإنسان ، مع ذراعين وساقين. وقد يقوم الممارسون ومصنعو المكملات العشبية بإعداد نبات الجنسنغ الأحمر كشاي أو كحبوب جاهزة للبيع.

كيف يمكن لـ الجنسنغ الأحمر المساعدة في حالات ضعف الانتصاب؟

لا يعرف الباحثون الآلية الدقيقة التي من خلالها يمكن للجنسنغ الأحمر أن يساعد الضعف الجنسي.

فقد كان يعتقد في السابق أن الجنسنغ الأحمر يسبب تأثيرات هرمونية تشبه التيستوستيرون Testosterone. و و مع ذلك ،

فقد قام الباحثون بقياس مستويات هرمون التستوستيرون للرجال الذين يتناولون الجينسنغ الأحمر ولاحظوا عدم زيادته عادة.

و ربما قد تشمل آليات العمل الممكنة الأخرى زيادة مستويات أكسيد النيتريك nitric oxide ، الذي يريح العضلات في القضيب ويعزز تدفق الدم.

ولا يزال الباحثون غير متأكدين مما إذا كانت هذه الأسباب أو الأسباب الأخرى قد تقلل من أعراض ضعف الانتصاب ED.

الأبحاث حول الجنسنغ الأحمر و ضعف الانتصاب ED

لقد وجدت الدراسات في عام 2008 ، و التي أجريت في المجلة البريطانية لعلم الصيدلة السريرية British Journal of Clinical Pharmacology فيما يتعلق بالجنسنغ الأحمر red ginseng و حالات ضعف الانتصاب ،

أن ستة من الدراسات التي تم استعراضها قد أبلغت عن تحسن في وظيفة الانتصاب erectile function عند مقارنتها بالعلاج الوهمي placebo. ومع ذلك ، فقد كتب الباحثون -مؤكدين- أن هناك حاجة لدراسات بحثية واسعة النطاق.

و قد بحثت دراسة أخرى -أيضاً- نشرت في المجلة الدولية لأبحاث العجز الجنسي International Journal of Impotence Research  في حالات تضم 119 رجلاً يعانون من ضعف الانتصاب المعتدل إلى المتوسط. و قد تم إعطاء المشاركين إما:

350 ملليغرام (ملغ) من الجنسنغ الأحمر أربع مرات في اليوم لمدة 8 أسابيع، أو علاجاً وهمياً placebo.

وفي نهاية الدراسة ، وجد الباحثون انخفاض سرعة القذف premature ejaculation وتحسن الأداء الجنسي لدى أولئك الذين تناولوا الجنسنغ الأحمر.

و الجدير بالذكر أن الجنسنغ الأحمر يباع في العديد من المستحضرات المختلفة بما في ذلك،

الكريمات وعلى شكل حبوب. ووفقاً للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة (AAFP) ، فإن تناول 900 ملغ من الجنسنغ الأحمر ثلاث مرات في اليوم قد يحسن الانتصاب لدى الرجال.

ومع ذلك ، فإن AAFP تصرِّح بأن الرجال لم يبلغوا عن تجربة جنسية معززة عند تناولهم الجنسنغ الأحمر.

الآثار الجانبية للجنسنغ الأحمر

يعتبر الأرق insomnia  واحدة من الآثار الجانبية لتناول الجنسنغ الأحمر.

و هناك مجموعة من الآثار الأخرى التي تحدث في بعض الأحيان عند تناول الجنسنغ تشمل الصداع ، واضطراب المعدة ، والإمساك.

و يعتقد الباحثون بأنه ليس لديهم الكثير من البيانات حول الآثار الطويلة الأجل لأخذ الجنسنغ الأحمر.

ومع ذلك ، فلا توجد اختلاطات دوائية مذكورة حالياً ، و ذلك وفقاً للمجلة البريطانية لعلم الصيدلة السريرية.

الفوائد الصحية الأخرى المحتملة

لقد استخدم ممارسو الطب الصيني التقليدي الجنسنغ الأحمر لإعداد منشطات مصممة لزيادة طاقة الشخص.

و يعتقد أن بعض المركبات التي يحتوي عليها نبات الجنسنغ و المعروفة باسم ginsenosides لها هذا التأثير المفيد على جسم الإنسان.

و وفقاً للمركز الوطني للصحة للمكملات التكاملية (NCCIH) ، تشمل المزايا الإضافية المرتبطة باستخدام نبات الجنسنغ الأحمر ما يلي:

• تحسين الصحة بشكلٍ عام
  
  
• تعزيز القدرة على التحمل البدني
  
  
• شفاء الاضطرابات الصحية ، مثل مشاكل التنفس والقلب
  
  
• تحسين التركيز Concentration
  
  
• الحد من حدوث الهبات الساخنة بعد انقطاع الطمث
  
  
• إبطاء عملية الشيخوخة Aging process
  
  

ومع ذلك ، فإن NCCIH تشير إلى أنه لا توجد حالياً أية دراسات تدعم بشكل قاطع اعتبار الجنسنغ الأحمر كعلاج لأي نوع من الحالات الطبية. وهذا يشمل الضعف الجنسي و ضعف الانتصاب.

العلاجات الأخرى الممكنة لضعف الانتصاب

نظراً لوجود العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في ضعف الانتصاب ، فمن المهم للرجال مراجعة الطبيب لمعرفة أي أسباب محتملة.

وهذا صحيح بشكل خاص إذا تأثر تدفق (جريان) بسبب ارتفاع ضغط الدم، إذ ربما يكون هذا هو السبب.

ويمكن للطبيب في كثير من الأحيان تقديم توصيات بشأن التغييرات في نمط الحياة، و وصف الأدوية للحد من حالات ضعف الانتصاب. 

ومن الأمثلة على العديد من العلاجات والتغييرات في حالات ضعف الانتصاب ED ما يلي:

• تغييرات نمط الحياة:
  إن التوقف عن التدخين ، والحد من تناول الكحول ، وزيادة النشاط البدني ، والإقلاع عن تعاطي المخدرات بشكل غير قانوني، يمكن أن يساعد في الحد من أعراض ضعف الانتصاب.
  
  
• دعم الصحة العقلية:
  يمكن أن تساعد الاستشارة الطبية، الرجال في تقليل القلق والتوتر أو تعزيز العلاقة مع الشريك، و التي من شأنها جميعاً التقليل منم المعاناة من ضعف الانتصاب.
  
  
• الأدوية الموصوفة:
  يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية الموصوفة إلى تحسين تدفق الدم وتقليل حدوث ضعف الانتصاب. ومن الأمثلة على هذه الأدوية: السيلدينافيل (الفياجرا Viagra) ، تادالافيل (سياليس Cialis) ، وفيردنافيل (ليفيترا Levitra).
  
  
• الأدوية القابلة للحقن:
  في بعض الأحيان ، يمكن للرجل أخذ الأدوية التي تؤدي إلى الانتصاب على شكل حقن،. ومن الأمثلة على ذلك ألبوستاديل (Caverject, Edex) alprostadil (. إذ أن هذه الأدوية تساعد في توسيع الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى الانتصاب.

بالإضافة إلى هذه الأدوية ، قد يأخذ بعض الرجال أدوية بديلة أخرى إلى جانب الجنسنغ الأحمر. مثال واحد هو يوهيمبل yohimbe ، مكمل عشبي.

و الجدير بذكره هنا أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تحذر من طلب المكملات الغذائية التي تَعِدُ بالحد من حالات ضعف الانتصاب.

على الرغم من أن المنتجات قد تعد بدائل "طبيعية" للأدوية الموصوفة ، فقد تحتوي على مكونات غير مرغوب فيها، بالإضافة إلى أنها قد تكون مضرة أيضاً.

ففي اختبار لـ 17 منتجاً طبيعياً تم الإعلان عنها للحد من حالات ضعف الانتصاب، احتوى 6 من المنتجات الـ 17 على مواد تشبه الفياجرا.

وفي مثال آخر ، استعرضت FDA مكلملاً يسمى Ginseng Power-X. هذا المنتج أدعى بأنه "طبيعي 100%"  و أنه مكمل غذائي مستخرج من الأعشاب.

ومع ذلك ، وجدت إدارة الأغذية والعقاقير أن هذا المكمل يحتوي على سيلدينافيل ومكون آخر نشط يشبه كيميائياً سيلدينافيل. 

و يمكن أن يكون هذا ضاراً للرجال الذي يتناولون الأدوية التي يمكن أن تتفاعل مع الفياجرا ، مثل النترات.

و أخيراً تحتفظ إدارة الأغذية والعقاقير بقائمة من المنتجات التي يتم بيعها عبر الإنترنت والتي يجب على الرجل المصاب بضعف الانتصاب تجنبها.

و كذلك يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية من أي نوع ويفكرون في تناول الجنسنغ الأحمر استشارة الطبيب أولاً.

عزيزي القارئ

لأننا نهتم، نتمنى أن تكتب لنا في التعليقات عن المواضيع التي ترغب و تهتم بها لنتمكن من تقديمها لك، لرغبتنا في أن يعبِّر موقعنا عن اهتمامات القارىء العربي.

 كما ونرجوا منك مشاركة المقال في حال أعجبك المحتوى.  

---

ننصحك بقراءة المقالات التالية :

الجينسنغ الأحمر: هل يتوجب عليك تناوله لعلاج ضعف الانتصاب؟

خل التفاح و الضعف الجنسي هل يمكن أن يعالج ضعف الانتصاب لدى الرجال؟

ضعف الانتصاب (ED) لدى الرجال وداء السكري من النوع 2 : هل هناك صلة بينهما؟