الأحد , سبتمبر 15 2019
الرئيسية / أرشيف الوسم : مرض السكري

أرشيف الوسم : مرض السكري

مرض السكري

مرض السكري : هل يمكن لمكملات فيتامين د إبطاء تقدمه ؟

لم يتوصل العلماء بعدُ لإثبات ما إذا كان فيتامين (د) vitamin D   يمكنه علاج مرض السكري من النوع الثاني type 2 diabetes أو المساهمة في جعل تقدمه أبطأ. و قد خلصت دراسة جديدة أجريت على أشخاص  كانوا قد شخصوا مؤخراً بالإصابة بمرض السكري أو معرضين لخطر تطوره إلى أن الفيتامين …

أكمل القراءة »
السكري من النوع 2

فهم مرض السكري من النوع 2 Type 2 diabetes

إن مرض السكري Diabetes هو حالة طبية مزمنة يتراكم فيها السكر أو الجلوكوز في مجرى الدم. و يساعد هرمون الأنسولين في نقل الجلوكوز من الدم إلى الخلايا وينتج عن ذلك طاقة. و في حالة النوع 2 من داء السكري type 2 diabetes فإن خلايا الجسم لا تستطيع الاستجابة للأنسولين insulin …

أكمل القراءة »

ضعف الانتصاب (ED) لدى الرجال وداء السكري من النوع 2 : هل هناك صلة بينهما؟

يميل ضعف الانتصاب إلى أن يصبح أكثر شيوعاً مع تقدم الرجال في السن ، رغم أنه ليس جزءاً لا مفر منه من الشيخوخة. وبالنسبة للعديد من الرجال ، فإن الظروف الصحية الأخرى ، مثل السكري ، قد تسهم في احتمال الإصابة بضعف الانتصاب. هل هذا شائع؟ على الرغم من أن …

أكمل القراءة »
الموز

الموز 16 فائدة مدهشة

يحتوي الموز على الكثير من الفوائد المدهشة لجسم الإنسان، وتشمل الفوائد الصحية للموز بأنه يساعد في تخفيف الوزن وتقليل السمنة وعلاج الاضطرابات المعوية وتخفيف الإمساك  والحالات مثل الإسهال وفقر الدم والتهاب المفاصل والنقرس واضطرابات الكلى والمسالك البولية. ويمكن أن يساعد الموز أيضاً في مشاكل الحيض والحروق، وهو جيد بشكل كبير …

أكمل القراءة »
السكري

كيف لمريض السكري النوع 2 أن يتعامل مع الكربوهيدرات

إذا كنت مصاباً بمرض السكري فمن المحتمل أن تكون قد تلقيت رسالة مفادها أنه يجب عليك تجنب الكربوهيدرات وبناء نظامك الغذائي على البروتين بدلاً من الدهون. ولا يقتصر هذا النهج المتطرف على وجود أدلة علمية فحسب، بل إنه يمكن أيضاً أن يجعل الناس يشعرون بأنهم مقيدون للغاية من خلال الاضطرار …

أكمل القراءة »
وجبة الإفطار

هل وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم؟

على مدار سنوات ظلت الحكمة التقليدية ترى أن تناول وجبة الإفطار ليس أمراً ضرورياً فحسب، بل إنها تعتبر أيضاً أهم وجبة في اليوم. و يعتقد أيضاً أن وجبة إفطـار جيدة تعزز الصحة بشكلٍ أفضل. حيث ينصح بعض الخبراء بأن تناول وجبة في الصباح الباكر يعزز عملية الأيض (العمليات الكيميائية التي …

أكمل القراءة »
التمر هندي

سبعة فوائد مدهشة لعصير التمر هندي و ماهي آثاره الجانبية

يلجأ الكثير من الناس إلى الخيار الغريب لعصير التمر هندي لتحسين صحتهم بطرق مختلفة، وذلك بفضل ما يحتويه هذا العصير من الإمداد الغني بالعناصر المغذية ومضادات الأكسدة. إن مصدر عصير التمر الهندي Tamarind هو ثمرة شجرة التمر الهندي، وهي شجرة فريدة من نوعها تحمل البقوليات المعروفة علمياً باسم تاماريندوس اينديكا …

أكمل القراءة »
نقص فيتامين ب12

أعراض نقص فيتامين ب12

فيتامين ب12 عنصر غذائي أساسي لا يمكن لجسمك إنتاجه من تلقاء نفسه ، لذلك تحتاج إلى الحصول عليه من نظامك الغذائي أو المكملات الغذائية. في هذا المقال نسرد عليك مجموعة من المؤشرات لنقص فيتامين ب12 B12 و عدد من أسباب نقصه. أعراض نقص فيتامين ب12 الخدر أو فقدان الحس Numbness …

أكمل القراءة »
السبانخ

فوائد السبانخ Spinach و القيمة الغذائية له

يعتبر السبانخ الطعام المعجزة. إذ أنه غنيٌ جداً بالمواد الغذائية مع القليل و القليل جداً من السعرات الحرارية. و من المهم أن تعرف أن الأوراق الخضراء مثل السبانخ مهمة جداً للبشرة والشعر وصحة العظام. كما و أنها توفر البروتين والحديد والفيتامينات والمعادن. و تشمل الفوائد الصحية المحتملة لتناول السبانخ على …

أكمل القراءة »
إزالة العنصر: ارتفاع الكوليسترول ارتفاع الكوليسترول

ما هي أسباب ارتفاع الكوليسترول في الدم

أسباب ارتفاع الكوليسترول الكوليسترول Cholesterol  جيد وسيء في نفس الوقت. ففي المستويات الطبيعية ، يعتبر الكوليسترول مادة أساسية للجسم. ومع ذلك ، إذا كانت التركيزات في الدم مرتفعة للغاية ، يصبح هذا خطراً صامتاً يُعرِّض الناس لخطر الإصابة بنوبة قلبية. و الكوليسترول موجود في كل خلية من خلايا الجسم، وله …

أكمل القراءة »