الخميس , يناير 23 2020
الرئيسية / أرشيف الوسم : الوعي

أرشيف الوسم : الوعي

الواقع

ما هو تصوُّرك عن الواقع ؟ أكثر نماذجنا الشائعة لتصوُّرنا عن الواقع خاطئة

كم سيكون مثالياً لو أن الواقع و تصوّرنا عنه اندمجا ليكونا الشيء نفسه. تهدف نمذجة الواقع لتفسير كيفية نشأة الكون وكيف يعمل. و قد تظن أن هذا هو تعريف الواقع ذاته، لكنك مخطئ، فالأمر الذي يمكن توضيحه بالنظر إلى أكثر النماذج الشائعة، والتي تُعرف بالواقعية الساذجة Naïve realism. الواقعية الساذجة …

أكمل القراءة »
التوقعات

فخ التوقعات و الواقع

فخ التوقعات… يبدو أن توقعاتنا تستطيع خداعنا ،جاعلةً إيانا نعتقد أن أهدافنا ستمنحنا أكثر بكثير مما يمكنها في الواقع منحه، ولهذا فإننا كثيراً ما نسعى وراء الأهداف الخاطئة.  هل تشعر بأن سعادتك تُسلب منك؟ على الرغم مما قد تخبرك به فطرتك السليمة، فقد أظهرت الأبحاث، أن الناس يكونون شديدي الحماقة …

أكمل القراءة »
حب الذات

حب الذات : الوجهة النهائية لرحلتك الداخلية

اسمحوا لي بأن أصحبكم معي في جولةٍ عن رحلتي الداخلية والتي قادتني إلى الوجهة النهائية في حب الذات .    “إن الحياة الخارجية التي تعيشها هي التعبير الظاهري عن رحلتك الداخلية “ويل كريغ – كتاب “عش حياة الأبطال”   هل عقلك غارقٌ دوماً تحت وطأة الأفكار اللانهائية؟  هل تجد ذاتك دوماً …

أكمل القراءة »
الوعي

فكرة جديدة في الوعي .. كيفية حل مشاكل الحياة؟ الدكتور ديباك شوبرا

إن المشاكل عادة ما تكون محددة ، ولكن الغريب أنها تنبع من نفس المصدر في الوعي.  بالتأكيد لم يكن أينشتاين هو أول شخص يذكر إحدى حقائق الحياة الأساسية، عندما قال: “لا يمكننا حل مشاكلنا بنفس مستوى التفكير الذي أوجد المشكلة” ، ولكن معظم الناس يحاول، و يحاول، مراراً وتكراراً التفكير …

أكمل القراءة »
الوعي

أيهما أفضل الوعي أم الذكاء؟ ديباك شوبرا

من الأفضل أن تكون واعياً أكثر من أن تكون ذكياً لو خرج لك المارد من القمقم و طلب منك أن تختار… فماذا ستختار، الوعي أم الذكاء؟ إذا كان لديك الخيار ، فهل تفضل أن تكون أكثر ذكاءً في الوضع الذي أنت عليه أم أكثر وعياً ؟ و إذا ذهبت  خطوة …

أكمل القراءة »
التوقعات

كيف نحقق التوقعات ؟.. أفضل طريقة لتنجز و تحقق توقعاتك

إن التوقعات Expectations هي كلمة تتغير مع تغيرنا ، والسر الذي يكمن وراء  تحقيق توقعاتك ، أولاً وقبل كل شيء ، هو استيعاب هذه الحقيقة.  إنك لست الشخص الذي كنت طفلاً أو مراهقاً.  فهذا واضحٌ جداً لك  ، ولكن الشيء الأقل وضوحاً هو، أنك لست حتى الشخص الذي كنت بالأمس. …

أكمل القراءة »
الدماغ

لماذا لا نستطيع أن نفهم الدماغ بشكل صحيح؟

لعدة عقودٍ ، كان من المفروض على الدماغ البشري أن يكون متميزاً ومتفوقاً على أدمغة الثدييات الأخرى. ولم يكن هذا النوع من الخصوصية، موضع تساؤلٍ على الإطلاق. حتى أن الحقائق الأساسية ، مثل التأكيد على أن الدماغ البشري يحتوي على 100 مليار خلية عصبية ، تم التوصل إليها باستهتار مدهش …

أكمل القراءة »
ألبرت أينشتاين

ألبرت أينشتاين : كيف أرى العالم

ألبرت أينشتاين عالم الفيزياء المعروف، ألماني المولد (ولد في 14 مارس/آذار 1879 و توفي في 18 أبريل/نيسان 1955 عن عمر يناهز 76 سنة) ، وهو من قام بتطوير نظريات النسبية الخاصة والعامة. ويعتبر أحد أكثر و أهم علماء الفيزياء تأثيراً في القرن العشرين. وفي عام 1921 ، فاز بجائزة نوبل …

أكمل القراءة »
الوعي - القلق

الوعي الخالص : سكون الوعي هناك تستطيع اكتشاف حقيقتك

الوعي الخالص هو المستوى الأعمق من الوعي ، و هناك فقط.. ستجد أن تحولاً ما يحدث. إن الكثير و الكثير من الناس -أكثر من أي وقت مضى- قد قرروا سلوك طريقهم الروحي الخاص بهم ، و بشكل مستقل عن الدين المنظم organized religion. و العبارة التالية “أنا لست متديناً ، …

أكمل القراءة »
التوتر

فوائد الحد و التخفيف من التوتر القائم على الوعي

يعرف الحد من الإجهاد و التوتر القائم على الوعي والإدراك Mindfulness-Based Stress Reduction على أنه نهج علاجي يجمع بين التأمل واليوغا. ويهدف مصطلح الحد من الإجهاد القائم على الوعي والذي وضعه و طوره الدكتور جون كبات-زين Dr. Jon Kabat-Zinn في سبعينيات القرن الماضي ، إلى مخاطبة الأفكار اللاواعية والمشاعر والسلوكيات …

أكمل القراءة »