الثلاثاء , أكتوبر 15 2019
الرئيسية / أرشيف الوسم : الحياة

أرشيف الوسم : الحياة

الحياة

كيف نتعامل مع آلام الحياة ؟ إليك الطريقة لتتشافى و تتخلص من الألم

الألم الذي لا نقوم بمعالجته يمكن أن يستمر معنا مدى الحياة. عندما تكون مستعداً.. هذه هي الطريقة التي تتعافى بها. بمجرد أن تدرك هذا الشعور المألوف والممل، و كأنما هناك شيءٌ خاطئ على الرغم من أنك لا تستطيع تحديد ما هو، ستقوم بمراجعة عملك ، راتبك ، أصدقائك، وما إلى …

أكمل القراءة »
الألم

كيف نتعامل مع آلام الحياة؟ عندما تصبح مستعداً..إليك الطريقة لتتشافى و تتخلص من الألم

الألم الذي لا نقوم بمعالجته يمكن أن يستمر معنا مدى الحياة.عندما تكون مستعداً.. هذه هي الطريقة التي تتعافى بها. بمجرد أن تدرك هذا الشعور المألوف والممل، و كأنما هناك شيءٌ خاطئ على الرغم من أنك لا تستطيع تحديد ما هو، ستقوم بمراجعة عملك ، راتبك ، أصدقائك، وما إلى ذلك …

أكمل القراءة »
الاستنتاج الخاطئ

” الاستنتاج الخاطئ ” هو السبب في أن الأشخاص الأذكياء للغاية يكونون قلقون للغاية

إن الذكاء يضعك في خطر كبير بسبب هذا التحيز النفسي. هل يمكن اعتبار الاستنتاج الخاطئ ميزة إضافية يتمتع بها الأشخاص الأذكياء للغاية، على التوازي مع قدرتهم الكبيرة على الاستدلال أو الاستنتاج أو التخمين الصحيح؟  و هل يمكن إرجاع ذلك إلى تعمقهم الزائد، غير الضروري في كثير من الأحيان؟  دعني أحدثك …

أكمل القراءة »
القلق

كيف أتعامل مع القلق ؟

أخرج ذلك السواد ( القلق ) الموجود داخل نفسك و تلك المخاوف… أخرجها إلى الوجود . فإنها لا تستطيع أن تحيا بوجود النور  إنني أذكر أن أحد أصدقائي عانى مؤخراً من نوبات قلق مفاجئة. و بما أنه يعلم أنني عانيت من الأمر نفسه أيضاً ، فقد سألني: “كيف تتعامل مع …

أكمل القراءة »
الرغبة

الرغبة بشدة .. دماغك مرتبط سراً بمقاومة ما ترغب به بشدة

الرغبة . يحدث شيء مثير في الدماغ البشري عندما نحصل على ما نريد. إننا عندما نتخيل الأهداف التي نريد تحقيقها ، غالباً ما نفعل ذلك مع توقعنا بأن نرتقي بنوعية و جودة  حياتنا بطريقة ملموسة ، وبمجرد وصولنا إلى ذلك المكان ، سنكون قادرين على “الهبوط مرة أخرى coast”. و …

أكمل القراءة »
طاقتك

لا تُدِرْ وقتك .. بل قم بإدارة طاقتك

كثيرٌ من المصادر تعلمك كيف تدير وقتك… و لكن أحداً لم يعلمك كيف تدير طاقتك، لا المدرسة، ولا العمل، ولا حتى في مناهج إدارة الأعمال.  ولابد لك من أن تعلم بأن إدارة طاقتك له تأثيرٌ كبيرٌ على جودة  حياتك، وأن جُلَّ ما تتعلمه فيما يتعلق بإدارة الوقت، لا يحقق المطلوب. …

أكمل القراءة »
الحياة

إذا لم تكن تستمتع بـ الحياة ، فأنت تعيشها بطريقة خاطئة

الحياة هي أندر شيء في العالم. فمعظم الناس موجودة، وهذا كل شيء. – أوسكار وايلد Oscar Wilde إذا لم تكن الظروف خارجة عن إرادتك ، ولا يمكنك فعل أي شيء حيال ذلك ، فهذا الكلام يحمل في طياته الكثير من الصِحة . فالحياة هي عبارةٌ عن  دورة من الأوقات الجيدة …

أكمل القراءة »
النزاهة

ماهي النزاهة و كيف يكون الشخص نزيهاً

النزاهة هي تلك الأرضية الصلبة التي يقف عليها الإنسان وهي الأساس المتين للكيان الداخلي.. ما هي النزاهة؟ حسناً ، لو أنني سألت قلبي وروحي عن مفهوم النزاهة ،لأجابا أنها هي الأرض الثابتة التي يقف عليها الإنسان ، وهي الأساس المتين لكيانه الداخلي. ولا يمكن أن تكون النزاهة شيئاً يمكن تحقيقه، …

أكمل القراءة »
مايا أنجيلو

مايا أنجيلو : 21 درساً للتغيير في الحياة

“لقد فعلت ما أعرفه .. عندما عرفت بشكل أفضل، فعلت بشكل أفضل” ~ مايا أنجيلو Maya Angelou مايا أنجيلو ، أمريكية الجنسية، و هي الكاتبة و الشاعرة و الممثلة و الناشطة في مجال الحقوق المدنية، و الحائزة على العديد من الجوائز ، تركت وراءها الكثير من الدروس القيّمة و التي …

أكمل القراءة »
الحياة

3 أسرار لتعيش الحياة التي تريدها

بينما كنت أسافر في جميع أنحاء العالم أتحدث وأدرب ، وجدت أن معظم الناس يسألونني باستمرار السؤال ذاته : “كيف أكتشف هدفي في الحياة؟” . ففي الماضي ، كانت عائلتك و ظروفك  هي من ساهمت في تكوين شخصيتك و تحديد معالمها العامة . عندها لم تكن تملك الكثير من الخيارات. …

أكمل القراءة »