الثلاثاء , أكتوبر 15 2019
الرئيسية / أرشيف الوسم : الجنس

أرشيف الوسم : الجنس

الرغبة الجنسية

الرغبة الجنسية Libido : إليك عشرة 10 طرق لتعزيزها

إن الرغبة الجنسية Libido هي من الأمور الطبيعية التي يشترك فيها جميع البشر و التي تختلف من شخص لآخر. وليس بالضرورة أن تكون هذه الرغبة لديك منخفضة حتى تواصل قراءة هذا المقال. حيث يمكن أن يكون هناك أشخاص لا يعانون من أي انخفاض في رغباتهم الجنسية لكنهم يرغبون في زيادة …

أكمل القراءة »

ما الذي يسبب انخفاض الرغبة الجنسية Low libido ؟

تعد مشكلة انخفاض الرغبة الجنسية Low libido من المشكلات التي تواجه الرجال والنساء على حد سواء وتؤثر بالسلب عليهم، رغم كون الاهتمام بالجنس من الأمور غير الثابتة لدى الشخص بسبب التغيرات الهرمونية، والتي قد تنتج عن العمر أو الإجهاد و التوتر. إلى جانب هذه الأسباب قد يكون انخفـاض الرغبـة الجنسـية …

أكمل القراءة »
الجنسية

الصحة الجنسية : الأطعمة التي يجب أن تتناولها لتحسين الأداء الجنسي

لقد بحث البشر عن طرق لتحسين أدائهم الجنسي لآلاف السنين ، بما في ذلك محاولة اكتشاف أفضل الأطعمة لممارسة الجنس و وللحصول على حالة من الصحة الجنسية المطلوبة. وقد قام العلماء بربط مجموعة متنوعة من الأطعمة بحالة من ممارسة الجنس بشكلٍ أفضل.  في هذه المقالة ، ستتعرف على الأطعمة التي …

أكمل القراءة »
زيت الزيتون

هل زيت الزيتون آمن عند استخدامه كأحد مواد التزييت ( التشحيم ) الجنسي ؟

يمكن لزيوت التزييت lubricant الجنسي ، أو التشحيم ، أن تقلل الاحتكاك وتعزز المتعة الجنسية sexual pleasure. وعلى الرغم من أن زيت الزيتون له فوائد أخرى للصحة ، إلا أنه يجب على الناس تجنب استخدامه كزيت لتسهيل العملية الجنسية. و يذكر الأخصائيون أن زيوت التشحيم ذات الأساس المائي و السيليكوني …

أكمل القراءة »
ضعف الانتصاب

هل يؤثر ضعف الانتصاب ( الضعف الجنسي ) على الإنتاجية في العمل؟

 يؤثر ضعف الانتصاب erectile dysfunction على الصعيد العالمي على نسبة مئوية كبيرة من الرجال. و تقوم دراسة حديثة تمولها الصناعة  بأخذ بيانات من ثمانية بلدان ، وتتساءل هذه الدراسة عما إذا كانت هذه الحالة قد تقلل الإنتاجية في العمل. ويعرّف الأطباء ضعف الانتصاب (ED) على أنه عجز عن تحقيق الانتصاب …

أكمل القراءة »
الجنس

لماذا تقل ممارسة النساء لـ الجنس مع تقدمهن بالعمر ؟

مع تقدم النساء في السن ، يملن إلى ممارسة الجنس بشكل أقل. وقد يجدنه أيضاً أقل متعة من ذي قبل. وحتى الآن ، أوضحت الدراسات هذه الاتجاهات من خلال تسليط الضوء إلى التغيرات الفيزيولوجية أثناء وبعد انقطاع الطمث menopause. فما هي العوامل الأخرى؟ لقد وجدت الكثير من الأبحاث -بشكلٍ متكرر- …

أكمل القراءة »
ممارسة الجنس

البكاء أثناء أو بعد ممارسة الجنس أمر طبيعي تماماً

إذا كنت قد بكيت أثناء ممارسة الجنس أو بعده ، فاعلم أنه أمر طبيعي تماماً وأنك لست وحدك في هذا العرض. فقد تكون هذه الدموع هي دموع الفرح أو دموع  الارتياح أو ربما القليل من الكآبة. فيمكن أن تكون الدموع أثناء ممارسة الجنس أو بعده هي رد فعل بدني صرف. …

أكمل القراءة »
الرغبة الجنسية

الجنس و الغذاء : أفضل 12 نوع من الأطعمة لتحسين الرغبة الجنسية

إن الارتباط العضوي بين الجنس و الرغبة الجنسية و الصحة الجنسية من ناحية ، و بين الغذاء الصحي و المتكامل من جهة أخرى، هو أمرٌ حيوي يلزم كل شخص الانتباه له و التركيز عليه. وهناك أيضًا عدد من الأطعمة التي تساعد على وظائف الكلى الصحية ، وتدفق الدم ، وصحة …

أكمل القراءة »
ممارسة الجنس

هل تعلم أن ممارسة الجنس تفيد بشرتك ؟

ـلا تحتاج إلى إنفاق الكثير من المال لإزالة التجاعيد و لن تحتاج إلى الكريمات المضادة للشيخوخة طالما أنك تشارك في العلاقة الجنسية بشكل منتظم تقريباً.  إذ ثبت ومن خلال العلوم الطبية أن ممارسة الجنس يمكن أن تكون نعمة كبيرة مطلقة في علاج جميع مشاكل البشرة و كذلك دعم البشرة لتصبح …

أكمل القراءة »
المرأة

أفضل عشر نصائح صحية عزيزتي المرأة

عزيزتي المرأة هل تريدين  أن تتجنبي الغش في حياتك الصحية؟ نقدم  لك في هذا المقال المؤشرات التي تدل على ذلك .   دعينا نواجه الأمر ، سيدتي: غالباً ما تكون زياراتك إلى الطبيب قصيرة، بل و تزداد قصراً بمرور الوقت .  و لكن ماذا لو كان لدى طبيبك المزيد من …

أكمل القراءة »