الثلاثاء , يوليو 23 2019
الرئيسية / إدارة الترجمة

إدارة الترجمة

مجموعة من المترجمين المحترفين بموقع تركواز بوست معنيين بترجمة كل ماهو جديد ومميز
النفس

هل النفس أو الذات هي المعالج المطلق ؟ ديباك تشوبرا

إن النفس أو الذات الشافية -اليوم- مهمة كما كانت منذ آلاف السنين ، وربما نكتشف أن الذات أو النفس ليس لها علاقة بالزمن timeless ، و التي لها قدرة لا محدودة على شفاء ، كما كان معروفاً دائماً. في السنوات الأخيرة ، اكتسبت حركة الرعاية الذاتية self-care movement زخماً ، …

أكمل القراءة »
فيتامين د

فيتامين د Vitamin D : أشهر خمسة 5 مصادر له

يعتبر فيتامين د Vitamin D من أهم العناصر الغذائية المفيدة بشكلٍ كبيرٍ للجسم،  ولكن رغم فوائده العديدة إلا أن العديد من الأشخاص يعانون من فقدانه بشكلٍ كبيرٍ جداً، وذلك بسبب عدم تعرضهم للمصادر الأساسية له. ويأتي فيتامين د في شكلين: فيتامين د2 Vitamin D2 وفيتامين د3 Vitamin D3 . و …

أكمل القراءة »
القلق

القلق و الخطر : الاشخاص القلقون أسرع في الفرار من الخطر

أثبتت الدراسات التي تم إجراءها على الأشخاص الذين يعانون من القلق anxiety  أن قدرتهم على الهرب والفرار من تهديدات الخطر غير الوشيكة أكبر من الأشخاص العاديين بدرجة كبيرة. الخوف المبرر مقابل القلق  فالقلق والخوف fear  هما استجابة طبيعية للخطر وموجودة لدي الجميع ولكن الاختلاف بالنسبة للأشخاص العاديين يكمن في التوقيت …

أكمل القراءة »
لويز هاي

خمسون 50 توكيداً يساعدك على شفاء حياتك وتحقيق النجاح – لويز هاي

هذه هي لويز هاي Louise Hay هي تقدم لنا -اليوم- خمسون توكيداً تساعدنا في التشافي و تقدم لنا الدعم لتحقيق النجاح. فلتكن هذه التوكيدات Affirmation الإيجابية من لويز هاي ، شفاءً لحياتك ولتجلب لك النجاح . قم بتكرار هذه التوكيدات لنفسك يومياً، وسترى التغيير الإيجابي في عقليتك، و أفعالك، وحياتك. …

أكمل القراءة »
السكري من النوع 2

فهم مرض السكري من النوع 2 Type 2 diabetes

إن مرض السكري Diabetes هو حالة طبية مزمنة يتراكم فيها السكر أو الجلوكوز في مجرى الدم. و يساعد هرمون الأنسولين في نقل الجلوكوز من الدم إلى الخلايا وينتج عن ذلك طاقة. و في حالة النوع 2 من داء السكري type 2 diabetes فإن خلايا الجسم لا تستطيع الاستجابة للأنسولين insulin …

أكمل القراءة »
الخرف

هل أنت في خطر بخصوص الخرف dementia ؟ إليك نمط حياة صحي يمكن أن يعطل تلك الوراثة

للوارثة دورٌ كبيرٌ بالإصابة بـ الخرف dementia ، و لكن النظام الغذائي وممارسة التمارين و شرب الكحوليات والتبغ يسهم بقدر ما أو أكثر، في احتمال إصابة الشخص بـ الخرف كما تفعل الوراثة ذلك. وقد كشفت الأبحاث الجديدة أن نمط الحياة الصحي يمكن أن يقلل بشكلٍ كبيرٍ من احتمالية إصابة الشخص …

أكمل القراءة »
ليوناردو دافنشي

هل كان لدى ليوناردو دافنشي اضطراب نقص الانتباه و فرط الحركة ADHD؟

 يعتبر ليوناردو دافنشي Leonardo da Vinci أحد أشهر الفنانين الذين قدموا الكثير من الأعمال التي تعد الأكثر شهرة في العالم الآن، وقد اظهرت الروايات التاريخية عن ليوناردو دافنشي أنه كافح لاستكمال ما بدأه من أعمال قبل خمسمائة 500 عام . مما دفع الباحث البروفيسور “ماركو كاتاني” Marco Catani الباحث في …

أكمل القراءة »
المشاعر السلبية

التخلي عن المشاعر السلبية

بدلاً من الابتعاد عن المشاعر السلبية التي لا تريد مواجهتها ، اتجه ببطء نحو تجربتها. فإنه لا يتعين عليك مواجهتها بشكل حرفي و وجهاً لوجه، ولكن في النفس الوقت لاي نبغي أن تتجنب المشاعر السلبية. أود أن أدعوكم جميعاً اليوم  للمشاركة في تجربة أجريتها على مدار الثلاثين عاماً الماضية على …

أكمل القراءة »
اضطراب السلوك

اضطراب السلوك لدى الأطفال واختلافات التوصيلات الدماغية المحددة

إن اضطراب السلوك conduct disorder و الذي ينتج عن سلوك شديد معادي للمجتمع يمكن أن ينجم عن الاختلافات في التوصيلات داخل الدماغ والتي تربط بين مراكز المخ العاطفية. و من خلال دراسة تم إجرائها في جامعة برمنغهام University of Birmingham تم التوصل إلى أن المشكلات السلوكية الموجودة لدى الشباب المصابين …

أكمل القراءة »
القلق

كيفية تحديد أنماط أفكار القلق Anxiety

القلق بالفعل، هو أكبر خلل وظيفي فردي ، وهو أكثر انتشاراً من أمراض القلب heart disease ، وأكثر من السرطان cancer ، ومن ارتفاع ضغط الدم high blood pressure ، وأعتقد أنه يؤدي بالفعل إلى كل ذلك. إنه أكبر من ذلك بكثير، ولكن ليس مرادفاً تماماً لـ الإجهاد stress.  ففي …

أكمل القراءة »