الأحد , يناير 26 2020
الرئيسية / إدارة الترجمة

إدارة الترجمة

مجموعة من المترجمين المحترفين بموقع تركواز بوست معنيين بترجمة كل ماهو جديد ومميز
الثروة

الثروة و الوفرة: الخطوات الخمس للتمتع بهما

 يقول هنري فورد Henry Ford : “إن الثروة ، مثل السعادة، لا تتحقق أبداً عند السعي إليها مباشرةً. وإنما تأتي كنتيجة ثانوية لتقديم خدمة مفيدة.” أود في بداية مقالي أن أطرح عليك عزيزي القارئ بعض الأسئلة المهمة :  هل ترى أنه لا بأس في أن تكون ثرياً؟ و هل تشعر …

أكمل القراءة »
جميعاً

إننا جميعاً متصلون ببعضنا : بواسطة سلسلة من الأحداث التي تبدو عشوائية

لا توجد في عالمنا أحداثٌ عشوائية، و لا يقع شيءٌ بمحض الصدفة … كل المصادفات لها معانيها و دلالاتها. و بشكلٍ ما، نرتبط جميعاً ببعضنا. عندما توسّع مداركك، سيتراءى لك كيف أن الأحداث التي كانت تبدو عشوائية تحدث لخدمة غرضٍ أكبر. – ديباك شوبرا. إنك تعرف ما أعنيه.  أتذكر تلك …

أكمل القراءة »
الامتنان

اعرف طريقك إلى الامتنان

أن التعبير عن الامتنان يُزيد بشكلٍ كبير من سعادتك و صحة قلبك. و على الرغم من أن عيد الشكر الذي تحتفل به الولايات المتحدة كل عام قد أصبح وقتاً لتناول لحوم الديك الرومي و لعب كرة القدم، إلا أن هدفه الحقيقي لا يزال قائماً، و غالباً ما يكون ذلك بمثابة …

أكمل القراءة »
التدخين

خمس طرق للإقلاع عن التدخين

إن قرارك بأن تكون مستعداً الآن للإقلاع عن التدخين ما هو في حقيقة الأمر إلا  نصف المعركة فقط . فمعرفة من أين تبدأ طريقك لتصبح مقلعاً عن التدخين يمكن أن يساعدك في أن تقفز خطوات كبيرة للأمام من أجل هذه العملية . و  قد وضعنا في مقالنا بعض الطرق الفعالة …

أكمل القراءة »
التأثير

فن التأثير: كيف تصبح شخصاً مؤثراً ؟

يرتبط التأثير بالقيادة، وترتبط القيادة بدورها بأن تفعل من أجل نفسك ما تحب أن تفعله مع ومن أجل الآخرين. إنني أساعد الناس في بناء علامتهم التجارية الشخصية (Personal Brand)، و هذا بدوره يعني أن هؤلاء الأفراد يريدون، بطريقةٍ ما، أن يكونوا مؤثرين. إلا أن المشكلة تكمن في أن الكثير من …

أكمل القراءة »

لـ نتائج ذات قيمة هائلة في حياتك: اتبع هذه العادات الخمسة غير التقليدية

تعتبر بعض العادات في الحياة واضحة إلى حد ما – إلا أنها تؤدي إلى نتائج إيجابية واضحة. فمثلاً ، إذا كنت تقوم بـ : تفريش أسنانك كل يوم = الحصول على أسنان نظيفة تقرأ كل يوم = الحصول على أفضل مدى اهتمام ، والحصول على المزيد من المعرفة الذهاب إلى …

أكمل القراءة »
بكتيريا الأمعاء

الأطعمة الشائعة يمكن أن تؤثر على بكتيريا الأمعاء بالتأثير على الفيروسات

قامت مجموعة من الباحثين بتقريب فكرة الغذاء كدواء، خطوة واحدة. لقد حددوا بعض المواد الغذائية الشائعة التي تغير بكتيريا الأمعاء (الميكروبيوم) microbiome لدينا. ففي العلم اليوم ، تعد بكتيريا الغذاء و القناة الهضمية (الأمعاء) gut bacteria موضوعين مضمونين لإثارة الاهتمام والمناقشة. فكلاهما ، بالطبع ، مترابطان ، و تركز دراسة …

أكمل القراءة »
السكر

التوقف عن تناول السكر: ما الذي يجب أن تعرفه عن النظام الغذائي الخالي من السكر؟

كثير من البالغين يأكلون سكراً أكثر من اللازم ، لذا فإن تقليل تناول السكر المضاف هو فكرة صحية لمعظم الناس. و قد يرغب بعض الأشخاص في اتخاذ خطوة إلى الأمام، و إخراج السكر من نظامهم الغذائي بالكامل. و للعلم فإن النظام الغذائي الخالي من السكر اكتسب شعبية كبيرة حيث يواصل …

أكمل القراءة »
الكركم

الكركم : 9 فوائد صحية لمغلي ( شاي ) الكركم

الكركم turmeric من التوابل المشهورة، موطنه الأصلي في جنوب شرق آسيا وهو عضو في عائلة الزنجبيل. وقد استخدم كعلاج عشبي لآلاف السنين في الطب الهندي القديم و الأيورفيدا Ayurvedic. تزرع الهند قرابة 78% من المعروض العالمي من الكركم. و تتوفر مجموعة من أنواع شاي (مغلي) الكركم للشراء في المتاجر الصحية …

أكمل القراءة »
فقدان الشهية

القلق و فقدان الشهية ، ما هو الرابط بينهما؟

إن القلق Anxiety  يسبب عادة تغيير في الشهية. و يميل بعض الأشخاص الذين يعانون من القلق إلى الإفراط في تناول الطعام أو استهلاك الكثير من الأطعمة غير الصحية. غير أن بعض الناس الآخرين قد يفقدون رغبتهم في تناول الطعام عندما يشعرون بالتوتر و القلق. فالقلق هو حالة صحية عقلية تصيب …

أكمل القراءة »